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Comment se soigner et rester en bonne santé : des informations et des événements sélectionnés par les

L'ARS Ile-de-France souhaite aider les Franciliens à s'orienter dans l'information santé en sélectionnant des sources d'information fiables.

05/01/2026

| La vaccination gratuite contre les papillomavirus (HPV) et contre les méningocoques dans les collèges franciliens reprend progressivement en janvier sur tout le territoire. Pour qu’un collégien soit vacciné, le consentement des deux parents ou du représentant légal le cas échéant, est indispensable.

Ce consentement peut être donné en ligne ici : https://colleges.campagnedevaccination.fr/idf/

Vacciner votre ado, c’est lui offrir une protection à long terme contre les cancers liés aux papillomavirus.
Pour en savoir plus et accéder aux outils et au kit de communication 👉https://vaccination-hpv-iledefrance.fr/

01/01/2026

✨ Bonne année ! ✨

L’ARS Île-de-France vous présente ses meilleurs vœux pour 2026
Ensemble, continuons à agir pour la santé, et notamment la santé mentale, des Franciliens et Franciliennes.

30/12/2025

| Le protoxyde d'azote, aussi connu sous le nom de gaz hilarant ou “proto”, est un gaz d'usage courant. Utilisé de façon détournée et abusive, sa consommation peut entraîner des séquelles lourdes pour les utilisateurs avec des risques :
• des troubles neurologiques graves avec par exemple des fourmillements ou picotements des membres, des vertiges ou troubles de l’équilibre et parfois des difficultés motrices (pouvant aller jusqu’à la paraplégie)
• l’apparition d’une anxiété, d’une anémie ou des maux de tête réguliers
• de brûlures graves par explosion des bonbonnes ou des engelures sur la peau dues au contact avec le gaz froid
• de chute grave lors d’une perte de connaissance causée par la consommation des cartouches

En cas de doute face à l’apparition de symptômes, n’hésitez pas à demander l’avis de votre médecin ou sur https://parlons-proto.fr/

29/12/2025

| Des températures négatives sont prévues a minima jusqu’au mercredi 31 décembre en Île-de-France. Le plan grand froid est activé dans la région. Pour rappel, le froid peut être dangereux, surtout pour les personnes les plus vulnérables

👥 Personnes à risque
• Personnes âgées (maladies cardiaques, respiratoires, Alzheimer…)
• Nourrissons et nouveau-nés
• Personnes atteintes de maladies chroniques (asthme, diabète, troubles neurologiques…)
• Personnes à mobilité réduite, sans domicile, en situation de précarité
• Travailleurs exposés au froid

🧣 Les bons gestes à adopter
• Limitez les sorties et les efforts physiques
• Couvrez-vous chaudement (bonnet, gants, écharpe, plusieurs couches)
• Protégez particulièrement la tête, les mains et le visage
• À la maison : chauffez correctement (au moins 19°C) et aérez sans obstruer les grilles
• Prenez régulièrement des nouvelles des personnes isolées

🚨 Soyons solidaires
Si vous voyez une personne en difficulté dans la rue :
☎️ 115 (Samu social)
☎️ Urgence vitale : 15 ou 112
🔗 Infos et conseils : https://sante.gouv.fr/sante-et-environnement/risques-climatiques/article/grand-froid-information-du-public

Ministère de la Santé | Météo-France | Santé publique France

25/12/2025

| Vous êtes en Île-de-France et cherchez une pharmacie accessible ? Retrouvez la liste des pharmacies de garde ouvertes 24h/24, 7j/7 même les jours fériés.

Plus d'informations ici 👉 https://www.iledefrance.ars.sante.fr/trouver-la-pharmacie-de-garde-la-plus-proche-monpharmacien

23/12/2025

🩹 Besoin de soins ? Adoptez les bons réflexes

En cette période de fête, pour éviter de saturer les urgences et permettre la prise en charge rapide des cas les plus graves, voici les bons réflexes en cas de besoin médical urgent (hors urgence vitale) :

1. Contactez d’abord votre médecin traitant : c’est votre premier interlocuteur.
2. S’il n’est pas disponible, tournez-vous vers un autre professionnel (pharmacien, plateformes de consultation en ligne).
3. En cas de doute : appelez le 15. Le 15 n'est pas réservé qu'aux urgences vitales. En fonction de votre état de santé, un médecin évaluera votre situation et pourra vous prodiguer des conseils, vous orienter vers une consultation médicale adaptée à votre situation ou déclencher des moyens adaptés.

En savoir plus 👉 https://www.iledefrance.ars.sante.fr/besoin-de-soins

18/12/2025

Valoriser l’engagement pour la santé et les droits pour les personnes exilées

A l’occasion de la journée internationale des migrants, l’ARS Île-de-France rappelle le rôle du Comede une association présente depuis 1979, dédiée à améliorer l’accès aux soins et défendre les droits des personnes migrantes en France.

En Île-de-France et au-delà, le Comede accompagne des milliers de personnes chaque année avec des consultations multidisciplinaires (médicales, psychologiques, sociales, juridiques), des permanences téléphoniques, des formations et un centre de ressources.

Plus d’information sur le rôle et les actions de Comede avec le témoignage du Dr Marseglia, psychiatre 👉 https://www.iledefrance.ars.sante.fr/association-comede-agir-en-faveur-de-la-sante-des-personnes-exilees-et-defendre-leurs-droits?check_logged_in=1

16/12/2025

« Le proto, c’est trop risqué d’en rire »

👉 À l’Hôpital René Muret (AP-HP), un dispositif spécialisé de prise en charge addictologique du protoxyde d’azote a été mis en place, porté notamment par le Pr Vorspan (PU-PH, psychiatrie) et le Dr Coman (neurologue).

Cette filière répond à des besoins sanitaires importants en Seine-Saint-Denis (93), dans un contexte de consommation croissante de protoxyde d’azote.« Si votre entourage vous dit que vous consommer trop, si vous-même, vous avez l’impression de trop consommer, rendez-vous à René Muret pour faire un bilan pour diagnostiquer s’il y a addiction ou non », Pr Vorspan.

Prendre rendez-vous👉 https://mon.aphp.fr/demande-rendez-vous

12/12/2025

🧠 La santé mentale c’est capital - développer les compétences psychosociales dès le plus jeune âge pour apprendre à mieux affronter les épreuves de la vie.

En Île-de-France, l’ARS Île-de-France mobilise partenaires, programmes et dynamiques territoriales pour faire des CPS un pilier de la promotion de la santé mentale.

➡️ Les CPS regroupent des compétences sociales, cognitives et émotionnelles permettant de communiquer, penser de manière critique et gérer ses émotions.
À l’échelle régionale comme départementale, l’ARS Île-de-France coordonne et soutient le déploiement de programmes, notamment auprès des jeunes et des professionnels qui les accompagnent. Plus de 100 projets bénéficient ainsi chaque année à plus de 30 000 enfants et adolescents.

📌 Pour en savoir plus sur les CPS : https://www.iledefrance.ars.sante.fr/developper-les-competences-psychosociales-des-le-plus-jeune-age

📽️ Découvrez ci-dessous l’intervention de Laurent Bauer, directeur général du CODES 93

11/12/2025

🩹 Besoin de soins ? Adoptez les bons réflexes

L'Île-de-France est en phase épidémique pour la grippe et la bronchiolite. Pour éviter de saturer les urgences et permettre la prise en charge rapide des cas les plus graves, voici les bons réflexes en cas de besoin médical urgent (hors urgence vitale) :
1. Contactez d’abord votre médecin traitant : c’est votre premier interlocuteur.
2. S’il n’est pas disponible, tournez-vous vers un autre professionnel (pharmacien, plateformes de consultation en ligne).
3. En cas de doute : appelez le 15. Le 15 n'est pas réservé qu'aux urgences vitales.
En fonction de votre état de santé, un médecin évaluera votre situation et pourra vous prodiguer des conseils, vous orienter vers une consultation médicale adaptée à votre situation ou déclencher des moyens adaptés.

En savoir plus 👉 https://www.iledefrance.ars.sante.fr/besoin-de-soins

10/12/2025

| La grippe et la bronchiolite sont installées en Île-de-France.

Pour se protéger et protéger les autres, les gestes barrières, et notamment le lavage de main, restent le moyen de le plus efficace pour prévenir la transmission des virus.

Il est recommandé de :
- Se laver systématiquement les mains pendant 30 secondes ou d'utiliser un gel hydroalcoolique dans les situations suivantes ;
- Porter un masque en cas de symptômes ;
- Aérer chaque pièce au moins 10 minutes, plusieurs fois par jour ;
- Tousser ou éternuer dans son coude et garder ses distances en cas de symptômes.

Adopter ces réflexes simples contribue à protéger votre santé et celle de votre entourage.

09/12/2025

| La vaccination gratuite contre les papillomavirus (HPV) et contre les méningocoques dans les collèges franciliens reprend progressivement dès décembre. Pour qu’un collégien soit vacciné, le consentement des deux parents ou du représentant légal le cas échéant, est indispensable.

Ce consentement peut être donné en ligne ici : https://colleges.campagnedevaccination.fr/idf/

Vacciner votre ado, c’est lui offrir une protection à long terme contre les cancers liés aux papillomavirus.

Pour en savoir plus et accéder aux outils et au kit de communication 👉https://vaccination-hpv-iledefrance.fr/

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Immeuble "Le Curve"/13 Rue Du Landy
Saint-Denis
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