Sandra Clément Psychopraticienne- Somatotherapeute-Hypnose

18/09/2025

Je me suis enfin lancée et depuis plus d'un an je suis une thérapie. J'ai envie de partager avec vous les méthodes qui m'ont aidé et mon avis sur la psycho s...

18/09/2025

de & ...

16/09/2025

L'atelier du 27 septembre est complet❗️❗️ Merci à ceux qui ont contribué au partage 😊! Prochain atelier en cours sur le théme Danse-thérapie.✨️

15/09/2025

15/09/2025

Qu'est-ce qui vous aide le plus à relacher la pression au quotidien ?

Pour ma part, je prend quelques minutes, je ferme les yeux et je me concentre sur ma respiration et les sensations dans mon corps. Puis je me pose cette question : De quoi as-tu besoin là maintenant ? Cela permets de s'ancrer, de revenir dans le moment présent et de lacher un peu le mental.

Et vous ?

12/09/2025

Vous pourrez me trouver sur resalib pour la prise de rdv ou par téléphone au 07.87.16.98.79 ou par mail sandra.clement88@gmail.com

Sandra Clément Psychopraticienne - Somatotherapeut pratique le métier de Psychopraticien à Saint-Dié-des-Vosges en région Grand Est : découvrez les avis, coordonnées (adresse, téléphone) et informations. Ajouter un avis. Poser une question

12/09/2025

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Il est possible d'aimer... 🟡🟠

10/09/2025

Envie d'un moment de bien être et de reconnexion à soi le temps d'un aprés-midi ? L'hypnose est un état modifié de conscience où l'on débranche le mental en laissant place à l'imaginaire. Offrez à votre corps et à votre esprit une parenthése pour se ressourcer. Rdv le samedi 27 Septembre à 14h sur inscription; 15e/pers. Nombre de places limitées. Réservation au 0787169879 ou sandra.clement88@gmail.com

Je vous accueille au 18 rue de la paix à Saint-Dié, A la rencontre D'Hygie , pour une séance d'hypnose collective tout en douceur. Le 27 septembre à 14h.
Pour bien commencer la rentrée, je vous propose un temps de reconnexion à soi, de détente, mais surtout un voyage intérieur unique. Durée 2h. 15e/pers.

Comment cela se passe ?

Dans un cadre bienveillant et sécure, allongé sur le sol, les yeux fermés, sous fond sonore, je vous guide au son de ma voix vers votre intériorité où l'imaginaire est sans limite. Il n'est touché que ce que chacun est prêt à explorer, ni plus ni moins. Un temps pour déposer verbalement est prévu post hypnose pour ceux qui le souhaite, mais cela est propre à chacun. L'état en hypnose est un état de conscience modifié, un peu comme quand on s'endort, on est ici et ailleurs en même temps mais toujours conscient de ce qui se passe autour de nous dans l'ici et maintenant.

Prévoir une tenue confortable et un petit plaid pour les plus frileux comme moi !

Venez tenter l'experience !

Inscription au 0787169879 ou sandra.clement88@gmail.com

09/09/2025

Quand le mental n'arrive plus à tout gérer, c'est souvent le corps qui parle.

Maux de dos, sommeil agité, respiration bloquée... Et si ces signaux étaient une invitation à prendre soin de vous ?

En psycho-somatothérapie, je vous aide à relacher ces tensions et à retrouver un apaisement intérieur, en travaillant à la fois sur le corps et l'esprit.

Un temps pour souffler, écouter ce qui se passe en vous, et avancer plus sereinement.

Sandra Clément Psychopraticienne- Somatotherapeute-Hypnose

Sur rdv en cabinet au 18 rue de la paix à Saint Dié ou en visio. Au 0787169879 ou sandra.clement88@gmail.com

21/04/2025

La crise identitaire.

La crise identitaire est un phénomène universel qui touchent les individus à différents stade de leur vie, particulièrement à des âges clés, tels que:

- Adolescence (12-18ans). Environ 70% des jeunes sont concernés. Problèmes social, la sexualité, aspiration professionnelle.

- Crise du quart de vie (25-35 ans). 35% des jeunes adultes traversent cette période. Réussite Sociale, relations amoureuses.

- Milieu de vie (40-50 ans). 40% des adultes expérimentent la fameuse "crise de la quarantaine ". Réévaluation des valeurs et des priorités, réalisation de soi.

- Âge avancé (65 ans et plus). L'OMS estime que 25% des personnes âgées sont concernées. Perte relationnelle, bilan de vie, vieillissement.

Ces étapes de vie, ces crises identitaire ont un impact sur l'individu et des symptômes comme : le doute constant, les ruminations mentale mais aussi l'anxiété, le sentiment de vide, la colère ou la tristesse profonde, doivent alerter.

Se faire accompagner par un thérapeute est une façon de mieux traverser ces crises et de redonner du sens à nos questionnement et remettre de la vie dans ce vide intérieur.

Se faire accompagner n'est pas une faiblesse bien au contraire. C'est assumer que ces difficultés nous traversent, et que l'on mérite de se faire accompagner par un professionnel, qui pourra selon nos problématiques, nous proposer des approches adaptée à nos besoins spécifiques. Il n'existe pas un type d'accompagnement, mais autant qu'il y a d'individus et de problématiques. Une carte géographique intérieure que le thérapeute définira avec son patient.

Sandra Psycho-somatotherapeute Praticienne en Hypnose