La Parenthèse Vosges : Sophrologie - Refléxologie & Relation d'aide

La Parenthèse Vosges : Sophrologie - Refléxologie & Relation d'aide La sophrologie est une discipline de développement personnel accessible à tous.
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La sophrologie est une méthode d'accompagnement alternative créée en 1960 par Alfonso Caycedo, un neuro-psychiatre. En mêlant exercices de respiration, visualisations positives et relaxation, nous allons développer une conscience plus sereine afin d'appréhender au mieux les difficultés du quotidien, apprivoiser notre stress et gérer nos émotions. La sophrologie est un moyen de se découvrir afin de mieux se connaître et s'accomplir.

Adresse

Saint-Dié
88100

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