Natura'Zen énergétique

05/09/2025

Retours sur le drainage lymphatique, un grand merci à mes fidèles clientes 🍀🌻☀️ A qui le tour ?

04/09/2025

Douleurs musculaires persistantes ?
Tensions ou stress accumulé ?
Dépression, anxiété ?

👉🏻✨ Et si le massage Tui Na était la solution pour rétablir votre équilibre énergétique ? ✨

Le Tui Na est une technique de massage thérapeutique issue de la médecine traditionnelle chinoise (MTC). En stimulant des points précis le long des 12 méridiens (ces fameux canaux énergétiques qui parcourent tout notre organisme), le Tui Na aide à rétablir la circulation du Qi et à harmoniser l’énergie vitale.

Imaginez les méridiens comme des rivières :

Lorsqu'ils sont obstrués, l’énergie ne circule plus correctement, entraînant ainsi douleurs physiques et déséquilibres émotionnels. C’est là que le massage Tui Na entre en jeu ! Grâce à diverses techniques et manœuvres, il libère ces blocages permettant à l’énergie de circuler à nouveau de façon fluide ✅

Le massage Tui Na ne se contente pas de détendre simplement le corps. Au contraire, il offre une approche holistique qui permet de traiter non seulement les symptômes physiques, mais aussi d'aborder les causes émotionnelles et énergétiques sous-jacentes.

Venez tester le massage TUINA, je vous propose un soin complet d'1h ou un massage découverte d'une demie heure pour vous relaxer.

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Je vous attends 😌🌻☀️

03/09/2025

01/09/2025

Je vous attends à mon cabinet au centre de beauté LM rue thiers à st die, venez découvrir mes soins et vous relaxer, remise de 10% pendant tout le mois de septembre pour l'ouverture, profitez-en !

27/08/2025

Résultats d'un drainage lymphatique du corps complet. On se sent libéré de ses toxines, plus léger et dégonflé.
La peau est plus lisse, plus tendue,plus ferme.
La circulation se fait ressentir
Un bien être total à la clé !
Étant praticienne de longue date en tuina énergétique, je suis ravie et stupéfaite de constater les bienfaits et résultats du drainage lymphatique qui est un très excellent soin et complément à une séance de médecine chinoise pour retrouver tonus et bien être et/ou lors d'une cure minceur 😃☀️🌼🌻

16/08/2025

Venez tester le DRAINAGE LYMPHATIQUE .

✨ QU'EST-CE QUE LE DRAINAGE LYMPHATIQUE ?

Le drainage lymphatique présente de nombreux bénéfices pour la santé. Cette technique agit globalement pour détoxifier le corps. En améliorant la circulation du liquide lymphatique, elle rend plus efficace le transport des toxines des cellules malades vers les organes excréteurs (foie, peau, rein, intestin). L’organisme est alors nettoyé et débarrassé de débris potentiellement pathogènes.

✨ QUELS SONT LES BIENFAITS DU DRAINAGE LYMPHATIQUE ?

La stimulation de la circulation lymphatique permet :

✅ D’améliorer la circulation sanguine, notamment en cas d’insuffisance veineuse et pour développer le tonus vasculaire (réduction de la dilatation des vaisseaux lymphatiques et sanguins).

✅ De réduire les gonflements et œdèmes.

✅ De limiter les risques d’infection en accélérant le processus d’élimination des déchets.

✅ De soutenir le système immunitaire.

✅ De favoriser le bien-être et lutter contre le stress grâce à l’effet relaxant du massage lymphatique.

✅ D’améliorer la régénération des tissus après une chirurgie ou une blessure (cicatrice).

✅ De réduire les poches sous les yeux et améliore la fatigue.

✅ D’agir contre la rétention d’eau, la cellulite…

Drainage lymphatique du corps complet, ventre, jambes et bras ou par zones ciblées.

24/07/2025

Petite astuce naturelle du jour, le remede anti moustique : ❌🦟❌
Citron vert + clous de girofles = plus de moustiques !! 👌🏻👌🏻

21/07/2025

Nous allons découvrir aujourd'hui le point d'acupuncture F3, (le point numéro 3 du méridien énergétique du foie), que vous pouvez vous masser :

🌿 Le point Foie 3, appelé Taichong en Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), est l’un des points d’acupression les plus puissants et polyvalents. Situé sur le dessus du pied, entre le gros orteil et le deuxième orteil, il joue un rôle central dans la régulation du Qi (énergie) et dans l’harmonisation des émotions.

✨ Bienfaits principaux de l'acupression sur Foie 3

🍀 APAISE LE STRESS, LA COLERE, L'IRRITABILITÉ :
Ce point est particulièrement efficace pour calmer l’agitation intérieure, les sautes d’humeur, ou les tensions liées au surmenage émotionnel. Il régule le Qi du Foie, souvent en stagnation chez les personnes stressées.

🍀 AMÉLIORE LA CIRCULATION ÉNERGÉTIQUE DANS ROUT LE CORP
En débloquant le Qi du Foie, Taichong permet une meilleure circulation énergétique globale. Cela peut soulager les tensions musculaires, les migraines, et favoriser une sensation de légèreté.

🍀 SOULAGE LES MAUX DE TETE ET LES TROUBLES DES YEUX :
Le méridien du Foie est relié aux yeux et à la tête : l’acupression sur Foie 3 peut ainsi être bénéfique en cas de migraines temporales, fatigue oculaire ou vision floue.

🍀 RÉGULE LES TROUBLES MENSTRUELS ET DIGESTIFS :
En équilibrant l’énergie du Foie, ce point contribue à soulager les douleurs menstruelles, les ballonnements, et certains troubles intestinaux liés aux émotions.

🍀 FAVORISE LE SOMMEIL :

Foie 3 calme l’activité mentale excessive et détend le corps, aidant à retrouver un sommeil profond et paisible, en particulier chez les personnes anxieuses ou surmenées. ( A masser au moins 1 bonne heure avant le coucher)

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🌸 Comment le stimuler ?

1. Repère le point entre le gros orteil et le 2e orteil, dans le creux avant la jonction des os.

2. Avec le pouce, exerce une pression ferme mais agréable pendant 1 à 2 minutes, en respirant profondément.

3. Masser ce point une à deux fois par jour (pendant au moins 3 min), ou dès que vous sentez du stress ou de l’irritabilité monter.

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⚠️ Précautions d’usage :

Ne pas utiliser en cas de grossesse, sans l’avis d’un professionnel en MTC.

Évitez toute pression en cas de blessure, fracture, inflammation ou infection au niveau du pied.

En cas de douleur intense ou persistante, arrêtez la stimulation et consultez un professionnel.

Ce point peut être sensible, (c'est normal !) : commencez toujours doucement et adaptez la pression à votre confort.

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🩺 Cet auto soin ne remplace pas un avis médical

L’acupression est une méthode naturelle de bien-être complémentaire, mais elle ne remplace en aucun cas un diagnostic médical, un traitement prescrit ou le suivi par un professionnel de santé. En cas de doute ou de symptôme important, consultez votre médecin.

26/06/2025

Et voici le temps de la cueillette de la reine des prés !
Une de nos belles plantes médicinales des Vosges, c'est une sorte d'aspirine naturelle, très bonne pour les douleurs mais également et surtout pour les cures amincissantes, Oui oui..! elle favorise l'élimination rénale de l'eau, la résorption des œdèmes et permet de combattre la cellulite ainsi que l'obésité graisseuse..Whouaouu tout ça ?! C est top n'est ce pas, mais ce n'est pas tout ! Elle dilate les vaisseaux, tonifie le cœur, accélère la diurèse, est relaxant et soulage le stress..! ! Génial, alors pourquoi s'en priver ? ! Allez cueillir ses belles fleurs blanches, faites les sécher et prenez 3 cuillères à café de fleurs séchées dans 150ml d'eau à faire Infuser.
A prendre 3 fois par jour en dehors des repas, allez c'est parti, belle cueillette à vous, vive la reine et merci dame nature ..🙏🏻🤩🌈🌞🌿

17/06/2025

Diplômée de l'académie Wang de feng, 3 années d'école de médecine traditionnelle chinoise sur Toulouse, diplômée en tuina An mo,massage énergétique traditionnel chinois, sur deux années, Massage thérapeutique mais également pour le simple relâchement et décontractant.
Diplômée de l'école de médecine traditionnelle chinoise Ming Tao à Montpellier. 6 années d'études en tout validées en médecine traditionnelle chinoise, massage tuina énergétique et acupuncture, réflexologie, ventouse, moxa.
Je pratique également le massage tuina minceur, le drainage lymphatique, la réflexologie plantaire et palmaire et le lifting visage.
Toute nouvelle diplômée en Qi Qong médicale, une des branches de la médecine traditionnelle chinoise. école qui me rajoute deux années supplémentaires d'étude à mon cursus avec l'école Ming Men à Nancy, remise des diplômes le 21juin ! 🍾🥂
Au plaisir de prendre soin de vous mais également vous conseiller ✨🌞🌈 il est temps de penser à vous ✨😌😌

14/05/2025

SOULAGEZ VOS DOULEURS avec les massages tuina ! Dos, cervicales, lombaires, sciatiques, fibromyalgie, stress, angoisse ect ...😌😌
☀️✨ Il est temps de penser à vous ☀️✨ sur st die et proches alentours