23/11/2025
En cette fin d’année, c’est le moment parfait pour faire un bilan préventif en ostéopathie ✨
Que vous soyez sportif, travailleur sédentaire, ou simplement à la recherche d’un mieux-être, votre corps a accumulé des tensions, de la fatigue et des déséquilibres tout au long de l’année.
👉 Pour les sportifs
Entre entraînements, compétitions, charges progressives ou baisses de rythme, le corps subit des contraintes répétées.
Le bilan permet de :
• détecter les restrictions avant qu’elles ne deviennent des blessures,
• optimiser la récupération musculaire et articulaire,
• améliorer les performances et la qualité du geste,
• préparer la transition vers la reprise 2026 dans de bonnes conditions.
👉 Pour les moins sportifs
Postures prolongées au travail, télétravail, stress, gestes répétitifs… autant de facteurs favorisant les TMS (troubles musculo-squelettiques).
Un bilan préventif aide à :
• réduire les tensions cervicales, dorsales ou lombaires,
• corriger les déséquilibres posturaux,
• améliorer la mobilité au quotidien,
• prévenir l’apparition de douleurs chroniques.
L’ostéopathie permet d’agir avant que la douleur ne s’installe : un corps équilibré fonctionne mieux, récupère mieux et résiste mieux.
✨ Prenez un moment pour vous avant d’entamer une nouvelle année.
Votre corps vous dira merci.
📍 Performance Posturo Lyon
📅 Rendez-vous via Doctolib : Lyon 2 👉 Alexandre Bou / Saint Didier au Mont D’Or 👉 Jean Manuel Kerangueven