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Performance Posturo Lyon

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France
Saint-Didier-au-Mont-d'Or
Performance Posturo Lyon

Ostéopathie // Posturologie // Kiné du sport // Isocinétisme Cabinet d'ostéopathie et de posturologie clinique. Isocinétisme et physiothérapie du sport.

Biomécanique du sport.

18/01/2026

Votre séance ne se finit pas lorsque vous sortez du cabinet.

Grâce à notre application, vos soins continuent à la maison 📱

🎥 Vidéos d’exercices personnalisés
🤸‍♂️ Étirements adaptés à votre pathologie
⏱️ Suivi à distance entre deux séances

Objectif : plus de régularité, plus d’autonomie, de meilleurs résultats, tout en restant encadré par votre thérapeute.

👉 Parlez-en à votre thérapeute lors de votre prochaine séance dans nos différents cabinets.

11/01/2026

🦶 Le capteur podal en posturologie clinique

La plante du pied contient de nombreux mécanorécepteurs cutanés impliqués dans le contrôle postural.
Ces afférences sensorielles sont intégrées par le système nerveux central avec la vision, le système vestibulaire et la proprioception pour réguler la posture.

🧠 La posture est une fonction neuro-sensorielle adaptative, et non uniquement mécanique.

👣 Intérêt des semelles en posturologie clinique
Les semelles posturales reposent sur des stimulations plantaires fines et ciblées visant à :
– moduler les afférences sensorielles plantaires
– influencer la régulation tonique et l’activité musculaire posturale
– favoriser une adaptation centrale du contrôle postural

📌 Dans le cadre de la pratique sportive
Chez le sportif, ces adaptations peuvent présenter un intérêt lorsque :
– les contraintes mécaniques sont élevées et répétées
– un déséquilibre postural participe à la surcharge tissulaire
– certaines pathologies de surmenage s’inscrivent dans un contexte postural global

➡️ Les semelles s’intègrent alors dans une prise en charge multimodale, en complément du travail de rééducation, de la thérapie manuelle et de la gestion de la charge d’entraînement.

🎯 Objectif : optimiser la régulation posturale afin de limiter les contraintes excessives et accompagner le retour à la fonction.

📍 Performance Posturo Lyon

04/01/2026

Bonne année 2026 ✨

Notre cadeau de début d’année ? La possibilité de démarrer son suivi à distance dans les plus brefs délais pour ne plus laisser s’installer la gêne ni la douleur !

N’attends plus, écris nous. 📲

28/12/2025

🎯 Un an de travail, un objectif : vous permettre de continuer à performer, sans douleur et sans attendre.

Vous êtes sportif, cadre ou chef d’entreprise ?
Vous manquez de temps pour consulter ? Vous êtes blessé ? Vous préparez une course et souhaitez éviter la blessure ?

Nous lançons enfin notre accompagnement exclusif, pensé par des kinés du sport et ostéopathes expérimentés, pour répondre à votre réalité : planning serré, objectifs élevés, besoin d’un suivi fiable, rapide et personnalisé.

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1️⃣ Accompagnement privé – accès direct à votre kiné du sport

CARE+ – 59,90€/mois

Une solution simple, flexible et efficace pour prendre en main vos douleurs ou optimiser votre forme.
• 30 minutes de suivi individualisé chaque mois en visio
• conseils personnalisés selon vos objectifs, douleurs, contraintes d’emploi du temps

➡️ Peu importe où vous êtes, nous restons à vos côtés.

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CARE PRO – 199,90€/mois

La formule premium :
• programmation personnalisée, mise à jour chaque semaine
• prévention des blessures et traitement de vos douleurs persistantes
• suivi en direct ou séance dédiée au cabinet

➡️ Vous savez exactement quoi faire, chaque jour, pour performer et éviter la blessure.

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2️⃣ Offre entreprise – prévention santé au cœur de la performance

1 000€/mois

Nous intervenons directement dans votre entreprise :
• évaluation des postes de travail
• identification des risques musculo-squelettiques
• programme individuel pour chaque salarié
• intervention mensuelle sur site : soins, ajustements, prévention

➡️ Une démarche santé concrète, qui contribue à améliorer le bien être au travail , offre une prise en charge rapide et valorise vos équipes.

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📩 Demande d’infos

📨 performance.posturo.lyon@gmail.com
📞 06 05 20 72 93
💻 www.osteo-posturolyon.fr

21/12/2025

Et si, en cette fin d’année, vous faisiez un vrai cadeau à votre corps ?

Stress, fatigue, tensions accumulées au fil des mois…
L’ostéopathie permet de rééquilibrer le corps, libérer les tensions et repartir sur de meilleures bases.

🎁 Offrez-vous un moment pour vous, avant les fêtes ou la reprise.

👉 Prise de rendez-vous en ligne
📍 Performance Posturo Lyon

13/12/2025

Retour sur notre intervention sur BFM télé ce début de semaine sur l’intérêt de bouger pour rester en forme. Et on parle Posturo :

🧠👣 La posture, c’est tout le corps qui travaille ensemble !
Dans Dans nos baskets sur BFM Lyon, focus sur la posturo : une approche globale qui relie yeux, pieds, mâchoire et système nerveux pour comprendre douleurs, fatigue et perte de performance.
🎯 Objectif : rééquilibrer le corps durablement, pas seulement masquer les symptômes

07/12/2025

La fin d’année approchant, un grand repas d’équipe s’impose chez Performance Posturo Lyon pour profiter tous ensemble avant les vacances de chacun.

L’occasion pour nous de vous présenter l’équipe au complet à Saint Didier, et presque au complet à Ainay !

Ne vous inquiétez pas les deux cabinets restent ouverts pendant les vacances avec une présence kiné et ostéo 😉

Prise de rendez-vous sur Doctolib directement ou par téléphone

Saint Didier au mont d’Or - 09 81 89 85 32
Ainay - 04 78 42 25 02
Ostéo - 04 78 43 21 26

30/11/2025

Les fêtes arrivent à grands pas, et avec elles, 2026 et ses nouveaux defis sportifs. Cette année, pas question de laisser une douleur au genou, au dos ou au tendon d’Achille gâcher ta préparation ou t’empêcher d’atteindre tes objectifs. Prépare ton corps dès maintenant pour être prêt le jour J.

📲 Performance Posturo Care t’accompagne à chaque étape de ta progression :
• Reprise après blessure ou rééducation.
• Préparation à un événement, course, Hyrox...
• Suivi personnalisé, adapte à ton niveau et à tes objectifs.
Un kiné du sport, issu du haut niveau, met son expertise au service de ta performance et de ton bien-être.

Et parce que les fêtes sont aussi faites pour partager, pense à offrir un mois d’abonnement à un proche qui se lance dans une nouvelle aventure sportive.

🎁 Un cadeau utile, motivant, et 100% personnalisé.
Performance Posturo Care, c’est plus qu’un suivi.
C’est la solution complète pour progresser, récupérer et performer durablement.

23/11/2025

En cette fin d’année, c’est le moment parfait pour faire un bilan préventif en ostéopathie ✨
Que vous soyez sportif, travailleur sédentaire, ou simplement à la recherche d’un mieux-être, votre corps a accumulé des tensions, de la fatigue et des déséquilibres tout au long de l’année.

👉 Pour les sportifs
Entre entraînements, compétitions, charges progressives ou baisses de rythme, le corps subit des contraintes répétées.
Le bilan permet de :
• détecter les restrictions avant qu’elles ne deviennent des blessures,
• optimiser la récupération musculaire et articulaire,
• améliorer les performances et la qualité du geste,
• préparer la transition vers la reprise 2026 dans de bonnes conditions.

👉 Pour les moins sportifs
Postures prolongées au travail, télétravail, stress, gestes répétitifs… autant de facteurs favorisant les TMS (troubles musculo-squelettiques).
Un bilan préventif aide à :
• réduire les tensions cervicales, dorsales ou lombaires,
• corriger les déséquilibres posturaux,
• améliorer la mobilité au quotidien,
• prévenir l’apparition de douleurs chroniques.

L’ostéopathie permet d’agir avant que la douleur ne s’installe : un corps équilibré fonctionne mieux, récupère mieux et résiste mieux.

✨ Prenez un moment pour vous avant d’entamer une nouvelle année.
Votre corps vous dira merci.

📍 Performance Posturo Lyon
📅 Rendez-vous via Doctolib : Lyon 2 👉 Alexandre Bou / Saint Didier au Mont D’Or 👉 Jean Manuel Kerangueven

12/11/2025

« Et si votre posture dépendait aussi… de votre mâchoire ? 😬 »

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🦷 Le saviez-vous ?
La position de la mâchoire et l’occlusion dentaire influencent directement notre équilibre postural.
Ce “capteur mandibulaire” fait partie des grands régulateurs de notre posture, au même titre que les pieds, les yeux ou l’oreille interne.

📍 En posturologie clinique, on observe que :
• Un déséquilibre dentaire ou mandibulaire peut modifier le tonus musculaire global,
• Cela peut entraîner des compensations corporelles (tensions cervicales, dorsales, lombaires…),
• Et parfois même impacter les performances sportives ou la stabilité au quotidien.

👩‍⚕️👨‍⚕️ L’analyse du capteur mandibulaire est essentielle dans une approche globale du patient. Collaborer avec un dentiste, un occlusodontiste ou un orthophoniste permet d’obtenir une synergie thérapeutique optimale.

💡 Des symptômes comme :
• des douleurs cervicales récurrentes,
• une sensation d’instabilité,
• ou des craquements de mâchoire,
peuvent être liés à un déséquilibre de ce capteur.

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✅ Chez Performance Posturo Lyon, nous évaluons l’ensemble des capteurs posturaux pour comprendre l’origine de vos déséquilibres et vous proposer une prise en charge personnalisée.

📍 Lyon | 🧩 Posturologie Clinique | 💬 Bilan complet sur rendez-vous

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09/11/2025

👉🏼 Première séance de bilan en kinésithérapie :

Une évaluation complète adaptée à ta pratique et à tes objectifs :

• Tests spécifiques et fonctionnels
• Analyse du mouvement
• Bilan global grâce à notre approche pluridisciplinaire (kiné – ostéo – posturologie)

🎯 L’objectif : mieux comprendre ton corps pour prendre en charge tes blessures efficacement et durablement, optimiser ta récupération et améliorer tes performances.

📅 Prends rendez-vous dès maintenant pour ton bilan personnalisé et démarre ta prise en charge sur mesure.

19/10/2025

🔹 Votre suivi ne s’arrête pas à la porte du cabinet.

Chez Performance Posturo Lyon, nous plaçons la continuité du soin au cœur de notre accompagnement.
Grâce à notre plateforme en ligne, nous pouvons désormais assurer un suivi complet entre vos séances :

✅ Rééducation à distance avec des programmes personnalisés et des retours réguliers,
✅ Planification d’entraînement et de réathlétisation adaptée à vos objectifs,
✅ Suivi postural et fonctionnel pour mesurer vos progrès et ajuster votre prise en charge en temps réel.

Cette approche connectée nous permet de renforcer le lien praticien–patient, d’optimiser la progression et de favoriser l’autonomie dans la gestion de votre santé et de vos performances.

N’hésitez pas à en parler à votre praticien.

Adresse

47 Avenue De La République
Saint-Didier-au-Mont-d'Or
69370

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 20:00
Mardi	09:00 - 20:00
Mercredi	09:00 - 20:00
Jeudi	09:00 - 20:00
Vendredi	09:00 - 20:00
Samedi	09:00 - 14:00

Site Web

http://www.osteo-posturolyon.fr/

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Cabinet d'ostéopathie et de posturologie clinique. Ostéopathie générale, viscérale et crânienne. Adultes, enfants et nourrissons. Ostéopathie du sportif professionnel et amateur. Posturologie clinique. Biomécanique du sport. Kinésithérapie du sport (Lyon 2e exclusivement). Deux cabinets : Ostéo Posturo Lyon : 5, place Abbé-Boursier à Saint-Didier-au-Mont-d’Or Performance Posturo Lyon au 28, rue Vaubecour, Lyon 2e