20/05/2026
Rencontrer son enfant intérieur.
Notre enfant intérieur porte des blessures qui nous poursuivent tout au long de notre vie. Se reconnecter avec lui pour en prendre soin permet de retrouver un véritable équilibre intérieur.
Nous avons tous en nous un enfant intérieur dont nous devons prendre soin, pour notre bien-être et notre estime de soi.
Dans l'enfance, nous avons presque tous souffert de différentes blessures émotionnelles qui se réactivent et fragilisent les adultes que nous sommes aujourd'hui.
Il est important d'apprendre à se reconnecter à son enfant intérieur afin de pouvoir en prendre soin, de panser ses blessures, de lui dire à quel point nous l'aimons qu'il a fait comme il a pu et du mieux qu'il ait pu, qu'il a survécu à toutes nos difficultés car nous sommes sont futur et sans lui nous ne pourrions être la personne que sommes devenus.
Il est important de remercier notre enfant intérieur et de lui dire à quel point à présent il est en sécurité et que notre maturité et nos expériences nous permettent de le rassurer, qu'il peut être en paix, en sécurité en continuant d'exister à l'intérieur de notre intérieur.
Quand vous ressentez une émotion négative, demandez-vous pourquoi vous ressentez cela, et essayez de vous comprendre, de chercher la manière d'améliorer cette négativité.
Cet enfant intérieur a besoin d'être comblé d'amour c'est ce qui permettra à l'adulte que vous êtes aujourd'hui d'aller mieux.
Comment retrouver son enfant intérieur ?
Pour soigner les blessures du passé, il faut aller le rencontrer.
Je vais vous installer confortablement sur un matelas à même le sol.
Vous inviter à fermer les yeux sans rien forcer et visualiser la personne que vous êtes aujourd'hui pour arriver par la suite à l'enfant que vous avez été.
Ensuite nous allons légitimer son existence, ce qu'il a été, vécu ...
Puis laisser agir la magie de ce voyage interne.
