Yo'Time

26/08/2025

🎯 La rentrée est là, avec son lot d’objectifs :

✅ Reprendre un bon rythme
✅ Préserver son équilibre
✅ Prendre soin de sa santé mentale et physique

Et si cette rentrée 2025 était l’occasion d’agir concrètement pour le bien-être de vos équipes ? La santé mentale est au cœur des enjeux de Qualité de Vie au Travail cette année.

Deux dates à retenir :
📅 10 octobre : Journée mondiale de la santé mentale
📅 6 au 19 octobre : Semaines d’Information sur la Santé Mentale (SISM)

Autant d’opportunités pour proposer un programme adapté, impactant, et porteur de sens.

👉 Plus d'informations sur notre page dédiée : https://www.yotime.co/journee-semaine-sante-mentale-au-travail

28/07/2025

🚀 Retrospective du mois de juin, le mois de tous les records pour Yo'Time !

C’est toujours inspirant de jeter un œil dans le rétroviseur… et de mesurer le chemin parcouru. En juin, l’équipe Yo'Time a dépassé tous ses précédents caps :
📊 Meilleur chiffre d’affaires depuis la création
💆‍♂️ +400 interventions bien-être en entreprise
🙌🏻 250 interventions en une seule semaine (vive la Semaine de la QVT !)
🤝 88 intervenants experts mobilisés sur le mois
📍 Présence dans 20 villes françaises

En tête des pratiques les plus demandées :
👉 Les cours de yoga
👉 Les sessions de massages assis
👉 Nos webinaires/ateliers de sensibilisation

Un immense merci à nos clients pour leur confiance, nos partenaires experts, qui incarnent la vision Yo'Time au quotidien et notre équipe.

🔜 On remet ça en octobre pour la Semaine de la santé mentale au travail ?Rendez-vous sur cette page : https://www.yotime.co/journee-semaine-sante-mentale-au-travail

📷 Une photo de notre dernière réunion d'équipe 😉

02/09/2024

C’est reparti 🎉
On adore cette dynamique de rentrée, de nouveaux départs, de nouveaux essais, de nouveaux espoirs, cette période où l’on se sent légitimes pour (re)commencer !

Yo’Time aujourd’hui c’est :
- plus d’une dizaine de pratiques sport et bien être adaptées au monde professionnel
- des ateliers et webinaires de sensibilisation (sédentarité, stress, concentration…)
- et de la formation professionnelle
On est là pour vous accompagner et construire ensemble une rentrée réussie 🤩 avec nos 200 professeurs et experts partenaires présents partout en France on vous attend !

Bonne rentrée à tous de la part de la team Yo’Time ❤️
Let’s go !

02/09/2024

14/05/2024

🤩 SAVE THE DATE ! Votre invitation aux Rencontres Altruistes ci-dessous ⬇️

Nous avons l’immense plaisir de participer aux Rencontres Altruistes qui auront lieu les 25 et 26 mai à la au Domaine de Longchamp à Paris. Un week-end dédié à la réflexion, à l’inspiration et à l’action altruiste, réunissant des personnes engagées dans la construction d’un monde plus solidaire et apaisé comme , ou . Au programme : des tables-rondes, des méditations et des ateliers.

L’accès se fait sur inscription et participation libre. Lien en commentaire !

Sarah Bocquet et Inès Vanderschelden, cofondatrice de Yo’Time, auront le plaisir d’y animer plusieurs interventions.

Rejoignez-nous et cultivons ensemble l’altruisme !
avec

AU PROGRAMME

🧡 Samedi 25 mai à 16h45 Inès Vanderschelden participera à la table-ronde : Quelle place pour l’altruisme au travail ? avec de Fabien Secherre de et Ludovic de Gromard CEO de , animée par Quentin Durand

🧡 Dimanche 26 mai à 11h15 Sarah Bocquet vous guidera pour une séance de yoga vinyasa d’une heure

🧡 Dimanche 26 mai à 15h15 rendez-vous pour une pause de 30 minutes en mouvement et pleine conscience, le tout sans matériel avec Inès Vanderschelden

26/03/2024

Prêt à embarquer chez nos clients en 20 secondes chrono ? ⏱

Chez Yo'Time, chaque retour positif de nos clients est une source de motivation et de fierté qui témoigne du précieux impact que nous avons sur le bien-être des équipes.
Alors aujourd’hui, on tenait à vous partager les retours de Magali et Fabien, qui participent aux séances de yoga au sein des Echos.
Merci à vous deux pour ces mots qui nous font chauds au coeur et qui nous motivent à nous dépasser toujours plus dans notre accompagnement ! 🚀

Découvrez la vidéo complète sur notre chaîne Youtube : https://youtu.be/FF8BKFdwVa8?

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21/03/2024

Céline, Olivier et F***y méditent ensemble avec Yo’Time dans leur entreprise Ayvens et partagent avec vous ce que ça leur apporte :
Céline parle des bienfaits sur la concentration, Olivier évoque la détente et F***y une meilleure connaissance de soi.

Retrouvez la vidéo complète avec F***y, Céline et Olivier d’Ayvens par ici : https://www.youtube.com/watch?v=Rne6sG3Fc8o

05/03/2024

Besoin d'un moment de déconnexion et de cohésion entre collègues ? Chez notre client Ayvens, c'est une réalité ! Imaginez-vous : des séances de méditation qui non seulement vous permettent de faire une pause, mais aussi créent du lien !

C'est le cas pour Céline, qui nous confie que ces moments lui donnent l’opportunité de rencontrer des collègues qu'elle n'avait jamais croisés auparavant, et d'engager des conversations en dehors du travail.
Découvrez le reste de l’interview et pourquoi Céline, F***y et Olivier recommandent de méditer entre collègues 👉🏼 youtube.com/watch?v=Rne6sG3Fc8o

20/02/2024

🚨 Nouvelle date - Formation yoga sur chaise en entreprise pour professeurs de yoga !

👉 Rendez-vous en visio le 11 mars

👉 Pour vous inscrire direction le lien en bio

La fin de l’année 2023 a été marquée par le lancement de nos formations, made in Yo’Time, pour les professeurs de yoga 🤸‍♂️ MERCI pour l’accueil chaleureux que vous avez réservé à la première session menée en décembre dernier sur le thème du yoga sur chaise en entreprise. Qui dit nouvelle année dit nouveau planning 📅 avec un premier rendez-vous le 11 mars pour se former à l’enseignement du yoga sur chaise/sans matériel, en entreprise.

Depuis 2017, nous contribuons au développement du yoga sur chaise en entreprise, et avons formé des dizaines de professeurs de yoga à cette pratique. Le yoga sur chaise gagne à être connu : il permet d’offrir une expérience de yoga authentique, avec un minimum de matériel et des profils très variés d’élèves.
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En suivant cette formation, vous serez capable d’aborder les entreprises de la bonne façon, de leur proposer des séances adaptées à leur environnement, et vous pourrez aussi utiliser le yoga sur chaise auprès d’autres publics.

À venir très bientôt : les dates de nos formations “méditation de pleine conscience en entreprise” et “adaptation des postures aux blessures et aux pathologies”, restez branchés 😉

23/01/2024

Vous êtes vous déjà empêché de pratiquer le yoga car vous ne vous considériez pas "sportif" ?

Découvrez comment l'invitation à pratiquer sur son lieu de travail peut faire évoluer ce type de pensées avec le retour d'expérience de Sorya, Office Manager, chez Driveco ! Merci Sorya pour ces partages précieux.

Vidéo complète : https://youtu.be/kgudtSJ2GQg?si=GkAxYwKt_1NReD8N

15/01/2024

🚨 Les cours de yoga sur chaise, en visio, ouverts au grand public sont de retour !

En cette nouvelle année que nous vous souhaitons remplie de bonheur, quoi de mieux que de (re)trouver l’occasion de se mettre en mouvement ? Notre tout nouveau créneau de yoga sur chaise est là pour vous offrir une pause bien-être au milieu de votre journée !

Rendez-vous chaque mercredi de 11h15 à 12h :
• Sans matériel, en tenue de tous les jours
• Étirements et renforcement des muscles, travail approfondi sur la respiration
• Accessible à tous, ajustements pour les personnes à mobilité réduite et/ou blessées
• en ligne via Zoom (replay pour les inscrits)

Et si vous êtes plutôt team yoga sur tapis pour pratiquer ensemble en dehors de l’entreprise, le rdv du mardi soir pour le yoga vinyasa à Paris est toujours là !
🎁 Profitez de votre premier cours GRATUIT avec le code LETYSOGA

Inscrivez-vous dès maintenant en cliquant sur le lien en commentaire 🚀

22/12/2023

Un partage de pensée pour inspirer votre fin de semaine 🫶🏽

Est-ce que cela vous parle ? ✨