21/02/2026
👉L'un des multiples bienfaits de la flottaison : aider à lutter contre le stress, l'anxiété et l'hypertension.
🤔La flottaison s’apparente à un lâcher-prise, à une profonde relaxation mentale et physique. Le corps et l’esprit sont coupés de toutes stimulations extérieures : bruit, pollution, pression sociale, stimulations visuelles & sonores…
Lors d’une séance, des endorphines (hormones du plaisir) sont libérées et le taux de cortisol (hormone du stress) se voit fortement réduit. La pratique régulière de la flottaison permet d’appréhender son quotidien avec plus de sérénité🤗
🫵 Alors besoin de détente et de relaxation physique et mentale ? Laissez-vous tenter par la flottaison !😊
A très bientôt chez Silence Perpignan.