Eden âme, notre lumière intérieure

Eden âme, notre lumière intérieure Découvre mes conseils pour éclairer ton chemin. Cécile - Thérapeute & guide bienveillante
Je t'aide à voir la lumière au bout du tunnel.

Cécile — Thérapeute & guide bienveillante
Je t’aide à voir la lumière au bout du tunnel,
À avancer pas à pas, même dans l’obscurité.
Écoute, compréhension & douceur au cœur de l’accompagnement. A avancer pas à pas, même dans l'obscurité. Ecoute, compréhension & douceur au coeur de l'accompagnement.

Cette semaine, ma carte est le 9 d’Épées.Elle nous parle des pensées qui tournent en boucle et nous épuisent.🌸 Message :...
29/09/2025

Cette semaine, ma carte est le 9 d’Épées.
Elle nous parle des pensées qui tournent en boucle et nous épuisent.

🌸 Message :
Nos pensées ne sont pas des vérités.
Nous pouvons les observer et les laisser passer.

Et si, cette semaine, vous essayiez de dire à votre mental :
« Merci pour l’info, mais je choisis la paix. » ✨

💬 Message de la semaineLa carte du 9 d’Épées est sortie dans mon tirage.Elle représente ces moments où le mental prend t...
29/09/2025

💬 Message de la semaine
La carte du 9 d’Épées est sortie dans mon tirage.
Elle représente ces moments où le mental prend toute la place : les ruminations, les nuits blanches, les croyances qui nous pèsent.

Mais le tarot ne vient pas pour faire peur. Il nous rappelle que nos pensées ne sont pas des vérités.
Elles ne sont que des nuages qui passent.
La clé est de les observer, de prendre du recul, et de retrouver doucement la paix intérieure.

Cette semaine, je vous propose d’essayer ceci : quand une pensée limitante surgit, prenez une respiration et dites-vous :
« Ce n’est qu’une pensée, pas une vérité. »

Et vous, avez-vous déjà essayé de transformer une pensée lourde en une simple observation ?

✨ Les Murmures de l’Âme

Murmure de la semaineCette semaine, le 8 de Deniers nous invite à célébrer la patience et la persévérance. Pas à pas, ge...
22/09/2025

Murmure de la semaine
Cette semaine, le 8 de Deniers nous invite à célébrer la patience et la persévérance.
Pas à pas, geste après geste, nous avançons dans notre apprentissage, dans nos projets, dans la construction de nous-mêmes.

C’est une carte qui nous rappelle que les petites actions du quotidien, répétées avec amour et régularité, finissent par créer de grandes transformations.
Elle nous encourage aussi à mettre du cœur dans ce que nous faisons, même si cela semble parfois répétitif ou lent.

Les Murmures de l'âme

🌑 Nouvelle lune en Vierge ✨Une nouvelle page s’ouvre, une invitation à la clarté, à l’organisation intérieure et au reto...
21/09/2025

🌑 Nouvelle lune en Vierge ✨
Une nouvelle page s’ouvre, une invitation à la clarté, à l’organisation intérieure et au retour à l’essentiel.
La Vierge nous rappelle que chaque détail compte, mais qu’il est doux de choisir ce qui nourrit vraiment notre âme.

Cette nouvelle lune est idéale pour poser des intentions simples, alignées avec ton quotidien et ton bien-être.

✨ Si tu ressens l’appel, je partage volontiers un petit rituel doux et accessible, sur demande.

Qu’aimerais-tu semer aujourd’hui pour récolter plus t**d ?

Les Murmures de l’Âme

21/09/2025

🌑 Nouvelle lune en Vierge ✨
Une nouvelle page s’ouvre, une invitation à la clarté, à l’organisation intérieure et au retour à l’essentiel.
La Vierge nous rappelle que chaque détail compte, mais qu’il est doux de choisir ce qui nourrit vraiment notre âme.

Cette nouvelle lune est idéale pour poser des intentions simples, alignées avec ton quotidien et ton bien-être.

✨ Si tu ressens l’appel, je partage volontiers un petit rituel doux et accessible, sur demande.

Qu’aimerais-tu semer aujourd’hui pour récolter plus t**d ?

✨ Les Murmures de l’Âme

18/09/2025

Astuce anticrise d’angoisse

Quand l’angoisse monte, le corps et le mental s’emballent. Voici une astuce simple pour revenir à soi :

👉 La méthode 5-4-3-2-1 :

5 choses que je vois autour de moi

4 choses que je peux toucher

3 sons que j’entends

2 odeurs que je sens

1 goût que je perçois

Cet exercice ramène doucement au présent, éloigne l’esprit de la spirale anxieuse et redonne de l’ancrage.

Essaie-le la prochaine fois qu’une vague d’angoisse arrive, et observe ce que ça change en toi

✨ Les Murmures de l’Âme

« Un rappel pour ce mois de septembre : libération, confiance, force intérieure. Un pas après l’autre, je reste debout.🌸...
16/09/2025

« Un rappel pour ce mois de septembre : libération, confiance, force intérieure.
Un pas après l’autre, je reste debout.
🌸 Les Murmures de l’Âme »

Le murmure de la semaineCette semaine, le Tarot nous invite à allier structure et patience.🔹 L’Empereur (IV) nous rappel...
15/09/2025

Le murmure de la semaine

Cette semaine, le Tarot nous invite à allier structure et patience.

🔹 L’Empereur (IV) nous rappelle l’importance de poser des bases solides, de mettre de l’ordre dans nos projets et d’avancer avec confiance. Il nous parle d’ancrage, de stabilité et de la force tranquille qui naît quand on assume notre place.

🔹 Le 7 de Deniers nous souffle qu’il est temps d’observer le chemin parcouru, d’avoir confiance dans les graines déjà semées. Les fruits sont en train de mûrir, même si tout ne se manifeste pas encore. La patience et la persévérance sont de précieuses alliées.

🌱 Le message : Cette semaine, il s’agit d’oser structurer vos projets tout en laissant l’espace nécessaire à leur croissance naturelle. Vous avez déjà fait beaucoup – faites confiance au processus, les résultats arrivent.

✨ Le numéro de la semaine : 4 + 7 = 11 → 2
Un chiffre qui nous parle d’équilibre, de partenariat et d’écoute intérieure. Avancer oui, mais dans la douceur et l’harmonie.

Et toi, que ressens-tu en voyant ces cartes ?

Les Murmures de l’Âme

Le murmure de la semaine Cette semaine, le Tarot nous invite à allier structure et patience.🔹 L’Empereur (IV) nous rappe...
15/09/2025

Le murmure de la semaine

Cette semaine, le Tarot nous invite à allier structure et patience.

🔹 L’Empereur (IV) nous rappelle l’importance de poser des bases solides, de mettre de l’ordre dans nos projets et d’avancer avec confiance. Il nous parle d’ancrage, de stabilité et de la force tranquille qui naît quand on assume notre place.

🔹 Le 7 de Deniers nous souffle qu’il est temps d’observer le chemin parcouru, d’avoir confiance dans les graines déjà semées. Les fruits sont en train de mûrir, même si tout ne se manifeste pas encore. La patience et la persévérance sont de précieuses alliées.

🌱 Le message : Cette semaine, il s’agit d’oser structurer vos projets tout en laissant l’espace nécessaire à leur croissance naturelle. Vous avez déjà fait beaucoup – faites confiance au processus, les résultats arrivent.

✨ Le numéro de la semaine : 4 + 7 = 11 → 2
Un chiffre qui nous parle d’équilibre, de partenariat et d’écoute intérieure. Avancer oui, mais dans la douceur et l’harmonie.

Et toi, que ressens-tu en voyant ces cartes ?

Les Murmures de l'âme

11/09/2025

Hypersensibilité : un fardeau ou une force ?

Notre société actuelle a souvent étiqueté l’hypersensibilité comme une faiblesse : « trop émotive », « trop fragile », « trop sensible »… Comme si ce « trop » nous condamnait à être à part.

Pourtant, dans les anciennes civilisations, cette sensibilité était perçue comme un don. Les chamanes, les druides, les guérisseurs, les visionnaires… tous étaient choisis pour leur capacité à ressentir plus fort, à percevoir l’invisible, à lire les signes du monde intérieur et extérieur.
L’hypersensibilité était alors une force reconnue et respectée.

Aujourd’hui, il est temps de renouer avec cette vision : considérer l’hypersensibilité non comme un poids, mais comme une boussole intérieure.

✨ Mon accompagnement est né pour cela : offrir un espace doux et sécurisant aux hypersensibles, afin qu’ils transforment cette intensité en une lumière créatrice pour leur propre vie.

🌿 Ton hypersensibilité peut devenir ton plus bel atout. Elle est une porte vers ta puissance et une invitation à vivre plus en conscience.

Et toi, comment ressens-tu ton hypersensibilité au quotidien ? 💫

✨ Les Murmures de l’Âme

Adresse

1 Place Victor Schoelcher
Saint-Estève
66240

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