Sabine Sophro Hypno

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Saint Etienne
Sabine Sophro Hypno

LA VIE n'est pas un long fleuve tranquille . j'utilise l'HYPNOSE - LA SOPHROLOGIE - L'ENERGETIQUE pour vous accompagner vers la meilleure version de vous même.

29/03/2025

Souvent nous donnons le pouvoir aux autres de nous libérer, de nous rendre heureux, de nous donner ce que nous n'avons pas.
Mais, si nous sortons de la posture de victime et que nous nous redressons, nous voyons que nous nous mettions nous même des barrières, des entraves, des limites.
Redressons nous et reprenons notre pouvoir pour le plus grand plaisir de tous et avant tout du notre.
Texte et illustration de Sabine Frering

21/01/2025

Hypersensibles, sortez du vocal de vos pensées. Il vous enferme dans votre passé.
Si vous ne décidez pas de vous relever et de faire un pas en avant, vous resterez enfermé à jamais. Personne ne viendra vous sortir de là.
On n'est pas dans Walt Disney, il n'y aura pas de beau prince ou de belle princesse qui viendra vous sortir de votre bocal ! Malheureusement !
C'est vraiment à chacun de créer sa vie, à chaque instant.
Alors, faites un pas en avant, dès aujourd'hui.
Et petit pas après petit pas, vous vous créérez la vie que vous désirez.

Texte et illustration de Sabine Frering
Pensez à liker, vous permettrez ainsi à plus de personnes de voir cela ☺😉

21/01/2025

Hypersensibles, sortez du bocal de vos pensées. Il vous enferme dans votre passé.
Si vous ne décidez pas de vous relever et de faire un pas en avant, vous resterez enfermé à jamais. Personne ne viendra vous sortir de là.
On n'est pas dans Walt Disney, il n'y aura pas de beau prince ou de belle princesse qui viendra vous sortir de votre bocal ! Malheureusement !
C'est vraiment à chacun de créer sa vie, à chaque instant.
Alors, faites un pas en avant, dès aujourd'hui.
Et petit pas après petit pas, vous vous créérez la vie que vous désirez.

Texte et illustration de Sabine Frering
Pensez à liker, vous permettrez ainsi à plus de personnes de voir cela ☺😉

26/12/2024

L'hypersensible est un grand rêveur.
Il peut parfois avoir tendance à rêver sa vie plus qu'à la vivre.
Dans son monde, la gentillesse, la bienveillance et la compréhension règnent.
C'est ce qui fait que lorsqu'il se confronte à la réalité, c'est violent pour lui/elle.
Il préfère donc repartir dans son rêve étoilé.
Petit conseil : essayez de poser votre empreinte dans ce monde, cela le rendra meilleur pour vous et pour autrui.
Douce fin d'année à vous ✨✨✨

Texte et illustration Sabine Frering
Page fb : 'hypersensibilité illustrée

01/11/2024

Les sens de l'hypersensible peuvent être si développés qu'il peut avoir des ressentis extra sensoriels.
Il n'est pas rare qu'ils soient en contact avec leurs proches décédés.
Les frontières entre l'au delà et eux sont très fines jusqu'à transparentes.
Ils ressentent qu'il existe autre chose que le monde visible et en ont beaucoup de perception si ils sont ouverts à celà.
Texte et illustration de Sabine Frering
D'autres dessins dans le blog de www.sophrohypnosabine.com

23/10/2024

L'hypersensible est très généreux.
Avant de faire un cadeau à quelqu'un, il se demande comment faire vraiment faire plaisir à la personne. Il a beaucoup d'intuition et sais viser juste en général.
Pour ce qui est de recevoir un cadeau, c'est beaucoup plus difficile.
Il ne se sent pas légitime à recevoir des marques d'attentions et n'a pas l'impression qu'il y a droit. De ce fait, il n'a pas l'impression que c'est vraiment pour lui/elle.
Il saura exactement si ce cadeau a été fait avec le coeur ou si il a été fait à la va vite ou par défaut.
Il préférera un petit cadeau fait avec le coeur, à un gros cadeau sans intention affectueuse.
Attention, ce n'est pas pour autant qu'il n'aime pas les cadeaux mais c'est très difficile de tomber juste. Et l'important sera que l'intention soit belle.

Texte et illustration Sabine Frering
Tous les posts dans le blog de www.sophrohypnosabine.com

28/09/2024

J'apprends lentement que dans la vie on peut lutter contre les cadres, mais c'est une lutte vaine car on ne peut que difficilement s'en échapper.
Faire avec est beaucoup plus jusdicieux. Une fois qu'on les a intégré, on peut y mettre ce que l'on veut...
Texte et vidéo Sabine Frering
Tous les post sur www.sophrohypnosabine.com

25/09/2024

Sais tu que de se trouver nul-le c'est une manière comme une autre de se différencier.
L'hypersensible se sent différent, mais comme il n'ose pas se valoriser, s'aprecier à sa juste valeur, souvent il se déprécie. C'est une maniere comme une autre d'assumer sa différence, mais elle est douloureuse.
Ce serait mieux de se differencier en se disant :
Quelle chance j'ai de ressentir tout ça, cela me permet de vivre dans un monde plus riche, plus divers, plus coloré, plus informé, plus plus plus...
Pourquoi ne pas se dire : je suis PLUS 😁
Texte et illustration Sabine Frering
www.sophrohypnosabine.com

24/09/2024

Bon, Ben ça fait 3 jours maintenant. Pas eue une minute. J'essaie de reprendre demain...
Mais entre la peinture de la salle de bain (j'adore le rendu ! J'ai l'impression qu'elle est plus grande) le boulot et les cours d'essai au théâtre, je n'ai pas eue une minute pour me poser.
Je vous mets une photo de la salle de bain pour patienter, même si cela ne vous passionne pas je suppose. Mais prenez le comme les pub au cinéma en attendant le film. ☺

20/09/2024

Petite anecdote de ce matin dans un magasin de producteurs.
Je prends une botte de persil frisé, la dernière, les autres étant du persil plat.
Et une dame s'exclame, un peu outrée que je lui ai pris sa botte de persil qui était à côté de ses affaires. Elle était aussi à côté des autres bottes.
Je lui rends donc sa botte en m'excusant car je ne pouvais pas savoir. Elle était soulagée mais un peu tendue.
Arrivée à la caisse, je la vois qui est embêtée car elle voulait payer en espèces et il lui manquait 50cts.
Je lui propose donc de les lui donner, me disant que ce ne sont pas 50 cts qui vont gréver mon budget.
Et là elle est toute émue et me dit qu'elle aimerait rencontrer plus souvent des gens comme moi, soulignant qu'elle m'avait réclamé le persil et que malgré cela je lui proposais des sous. Elle n'en revenait pas.
Elle m'a fait un énorme compliment en me disant que les gens comme moi étaient rares et qu'elle aimerait en voir plus souvent.
Pour moi cela semblait tout à fait naturel. Et je lui ai dit aussi que cela commence par soi même, car nous nous cotoyons tous les jours. 😄
Et vous, qu'en pensez vous ?

19/09/2024

J'apprends lentement que d'être libre, c'est accepter qu'on ne nous aime pas. (Ref : "avoir le courage de ne pas être aimé" de Kichimi et Koga)
En effet, tant que je cherche à être aimé de tous et de toutes, je me plie à leur regard, mais aussi à leurs exigences envers moi :
Tu dois être gentille, tu dois aimer ceci ou cela, tu dois être cultivée, intelligente, belle, efficace, bonne maman, bonne amante, bonne ménagère...
Ca, c'est la version femme, celle que je connais, mais il existe aussi la version homme :
Tu dois être fort, tu ne dois pas être trop sensible, tu dois avoir un bon métier, gagner beaucoup d'argent...
Tout cela nous emprisonne. Et le jour où nous acceptons de ne pas forcément être aimé de tout le monde, même de nos enfants ou de nos parents ou fratries, nous nous libérons de nos entraves et nous pouvons être nous même, un petit peu plus encore, chaque jour...
Texte et illustration Sabine Frering

18/09/2024

J'apprends lentement que ce à quoi je m'accroche dans ma vie et qui ne me convient pas (travail, amis, environnement...) est une zone de confort inconfortable.
C'est celle que je connais alors je n'ose pas la quitter pour l'inconnu.
Mais si je regarde ailleurs, autour de moi, je m'aperçois qu'il y a autant de zones de confort possibles que d'immensité dans l'univers.
Alors, commence à germer l'idée que je pourrais tenter d'en explorer d'autres, jusqu'à en trouver une qui me convient vraiment.... Pendant un certain temps au moins. ☺
Texte et illustration Sabine Frering
www.sophrohypnosabine.com

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