Pour quel problème venir me consulter ? Spécialisée en sophro-sexo, j'accompagne les hommes comme les femmes pour les problèmes de dysfonctions sexuelles tels que : l'éjaculation précoce ou prématurée, l'impuissance, l'éjaculation tardive, l'anorgasmie, la dyspareunie (douleurs au moment des rapports), gestion des troubles entraînés par la ménopause et l'andropause, ainsi que la sexualité de la grossesse et le post-partum. Les problématiques plus générales pour lesquels on me consulte sont :
Manque de confiance en soi et d'estime, douleurs chroniques (migraines, mal de dos, endométriose...), bruxisme, perte de joie de vivre, d'optimisme et de bienveillance envers soi.
Émotions bloquées, peur de l’échec au cours d'une prise de parole, d'un examen. Besoin d'énergie ou de détente. Autant de problématique pour lesquelles un accompagnement sophrologique est bénéfique (exercices de respirations, de relaxation, de visualisations positives et d'ancrages). A partir de quel âge ? Pour les plus petits la sophrologie leur permet d'être valorisés, encouragés, plus concentrés et d'apprendre à accepter et exprimer leurs émotions. Les enfants peuvent venir au cabinet à partir de 5 ans . Je ne suis pas que sophrologue ! Je suis également "Animatrice bien-être en entreprise"...
Dans le domaine de l'entreprise , les directions des ressources humaines, font souvent appellent à la sophrologie pour renforcer la cohésion d'équipe, aider les collaborateurs à développer leur énergie physique et mentale, accroître leur bien-être, leur concentration et leurs réussites. Les séances s'inscrivent parfaitement dans le cadre de l'amélioration de la qualité de vie au travail. La sophrologie fait partie des outils que j'utilise, dans l'animation d'atelier bien-être, au sein des entreprises. Pour plus de renseignements , je vous invite à aller visiter mon site :
http://souffledenthousiasme.fr/
