Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 18:30 Mardi 09:00 - 18:30 Mercredi 09:00 - 18:30 Jeudi 09:00 - 18:30 Vendredi 09:00 - 18:30 Samedi 09:00 - 18:30

Maria Fernon Sophrologue

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France
Saint Etienne
Maria Fernon Sophrologue

Sophrologue certifiée RNCP

Référent du Pôle Sophrologie et Acouphènes® à Saint-Étienne Qui suis-je ? Les exercices sont encadrés par des temps d’échange.

Titulaire de la Certification Professionnelle de Sophrologue et membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie, dans mon accompagnement, je propose des séances de sophrologie, méthode qui vous aide à harmoniser le physique, l’émotionnel et le mental. Elle consiste à retrouver ses propres ressources, de prendre conscience tout d’abord de son état physique, émotionnel et mental et ensuite de trouv

er la réponse à ce qui est bon pour soi et de faire émerger sa propre force souvent ignorée. La pratique de la sophrologie passe par des exercices liant la respiration aux mouvements doux du corps ainsi que les exercices de visualisation positive. Chaque exercice est associé à une intention particulière qui est une sorte de fil conducteur tout au long d’une séance. A l’issue de chaque séance, vous repartez avec des outils qui vous permettront d’appliquer au quotidien les exercices vécus pendant la séance de sophrologie et ainsi de progresser plus rapidement et de renforcer votre motivation. Je vous propose des ateliers de groupe et des séances individuelles.

04/08/2025

🙌 Je suis sophrologue certifiée et référente du Pôle Sophrologie et Acouphènes à Saint-Étienne.

📣 Le samedi 30 août j'interviens aux Ateliers DU Nouveau MONDE à Saint-Étienne et je vous propose deux ateliers collectifs de sophrologie. Ils s’adressent aux personnes souhaitant découvrir ou redécouvrir la sophrologie.

🙆‍♀️ L’atelier choisi vous permettra d’expérimenter un échantillon d’exercices de . Je répondrai volontiers, individuellement, à votre questionnement concernant cette méthode.

➡️ Une pratique régulière de sophrologie permet un retour en douceur à l’harmonie naturelle par le biais d'exercices simples de détente liant des mouvements doux à la respiration. Elle vous aide à renforcer et/ou développer vos capacités et ressources.

Deux ateliers en fonction de votre besoin :

🙆 ATELIER SOPHROLOGIE GENERIQUE de 11h00 à 11h30
(gestion des émotions, mieux-être corporel et mental)

🧏‍♀️ ATELIER SOPHROLOGIE & ACOUPHÈNES de 14h00 à 14h30
(pour des personnes souffrant d’ invalidants qui cherchent une solution pour mieux vivre avec)

Entrée libre et gratuite
Réservation conseillée au 06 03 35 99 18 ou mariafernon-sophrologue@sfr.fr

plus d'informations sur les Portes Ouvertes :
https://vivrevrai42.jimdofree.com/2025/08/30/programme-journees-portes-ouvertes/

20/06/2025

L’Association Nationale de l’Audition souligne l’importance de sensibiliser à la prévention des risques auditifs lors des événements festifs. Avec des stades pleins à craquer, des concerts en plein air et une multitude d’événements festifs, les niveaux sonores élevés sont fréquents...

20/06/2025

🧍‍♀️... parce que c'est vous qui en parlez le mieux ...

Des mails de remerciement reçus suite aux deux accompagnements "sophrologie & acouphènes" terminés cette semaine

🙏 pour votre confiance

11/06/2025

🧍‍♀️... parce que c'est vous qui en parlez le mieux ...

😁 un nouveau message touchant reçu après la fin de l'accompagnement

30/04/2025

🧍‍♀️... parce que c'est vous qui en parlez le mieux ...

😁 je suis touchée par ce message reçu après la fin de l'accompagnement

09/04/2025

je suis allée hier au parc de Montaud - les 🌳 sont en fleurs - les 🦜 chantent - le ☀️ brille

je vous propose de me rejoindre ce samedi 12 avril à 10h30 pour profiter de cette nature printanière - connexion aux cinq sens garantie

** participation libre et consciente **

** sur réservation au 06 03 35 99 18 ou mariafernon-sophrologue@sfr.fr **

05/04/2025

le vendredi 4 avril, j'ai eu le plaisir d’animer une séance de sophrologie dans le cadre de la préparation mentale avant le passage d'examen final par la promotion d'avril 2025 de Sky Academy Formation

🤞🤞🤞

04/04/2025

🧍‍♀️... parce que c'est vous qui en parlez le mieux ...

😁 je suis touchée par ce message reçu après une séance collective

Adresse

107 Cours Fauriel
Saint Etienne
42100

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 18:30
Mardi	09:00 - 18:30
Mercredi	09:00 - 18:30
Jeudi	09:00 - 18:30
Vendredi	09:00 - 18:30
Samedi	09:00 - 18:30

Site Web

http://www.mariafernon.fr/

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