Quel est le site Web ?

Maxime - Loveyournutrition

Page d'Accueil
France
Saint Etienne
Maxime - Loveyournutrition

Média d'infos scientifiques 💻
Fun & humain ❤️. Perte de poids 📉 | SOPK 🎗️ | Thyroïde 🦋

J'aime la bonne nourriture, la science (diététique et santé), le sport et les animés !

17/05/2026

🚨 🎗️CHANGEMENT DE NOM DU SOPK = SMOP🎗️ 🚨

Bonjour à toutes !
Si tu ne me connais pas, panique pas ! Je m'appelle Maxime et je suis nutritionniste spécialisé sur la santé des femmes.

Aujourd'hui je m'empare du sujet brûlant concernant la modification du nom du SOPK...
La différence c'est que je ne suis pas en accord avec ceux et celles qui nomment ce changement de révolutionnaire 😅

La réalité est bien plus complexe...
Le SOPK ou SMOP est étudié depuis 30 ans comme une maladie endocrinienne et non comme une maladie uniquement gynécologique....
Le changement de nom n'est qu'une conclusion de décennies de recherche médicale et scientifique....

Je me suis alors demandé pourquoi autant d'enthousiasme ? J'ai eu l'idée de demander des témoignages pour comparer ce qu'on savait de la recherche et de comment les pro agissaient en consultation réelle... La différence est effarante, aberrante pour ne pas dire complètement lunaire...

Peu de professionnels semblent connaître l'état actuel de la recherche sur le SOPK.... Voilà le plus gros problème...

Si tu as besoin d'un accompagnement sur le SOPK et sur la perte de poids, n'hésite pas à me contacter ! Courage à toi 🎗️✨

01/05/2026

Avril Dump 🌷😽❤️
Des recettes gourmandes, des chats, des fleurs, de la lecture, des balades et la reprise du sport avec ma cicatrice au doigt 💫

17/04/2026

🚨 MANGE DU SUCRE AU PETIT-DÉJEUNER 🚨

Salut j'espère que tu vas bien ?
Je suis Maxime, nutritionniste spécialiste sur la perte de poids et la santé féminine ! Aujourd'hui, on va parler DU SUCRE !

J'ai une question pour toi :
Pourquoi tu penses que tu dois manger salé le matin ? Pour éviter le sucre ?
Et si je te disais que c'est pas si important que ça ?

Concrètement c'est pas la quantité de sucre, que tu manges, le problème, c'est L'ENVIRONNEMENT ALIMENTAIRE !
L'exemple avec les 3 petits déjeuners est assez parlant ! 👀

🚨 DISCLAIMER 🚨
Je ne suis pas en train de te dire que tu dois consommer toujours plus de sucre. L'idée c'est de déculpabiliser sur la sucre consommé et que tu sois sereine !

Ps : Petit clin d'oeil à la perf de Justin Bieber Coachella 2026 avec el famoso « Beauty and A Beat » 🎉✨

Si toi aussi, tu penses avoir tout essayer mais que tu n'arrives pas à perdre du poids... Contacte moi 📲

10/04/2026

🚨 NOUVELLE TRANSFORMATION 🚨

Bienvenue à toi que tu connaisses ou non mon travail. Aujourd'hui je te parle de ce pourquoi je propose des accompagnements diététiques aux femmes pour améliorer leur santé et/ou perdre du poids/gras.

C'est Charlotte qui a fait une transformation physique incroyable... -5kg certes mais une silhouette totalement différente... C'est le signe d'une recomposition corporelle de qualité et d'une tonification musculaire réussi sans oublier la perte de gras !

Elle a super bien joué le jeu et a fait un travail exemplaire. Ça a été un plaisir de travailler avec elle et de voir son évolution et sa satisfaction.
Je te laisse lire son témoignage !

Si toi aussi, tu penses avoir tout essayer et que tu n'arrives pas à atteindre tes objectifs... Contacte moi 📲

28/03/2026

🎗️ 28 MARS : JOURNÉE MONDIALE DE L'ENDOMÉTRIOSE !

Bienvenue à toutes et tous sur mon compte, je suis Maxime, nutritionniste spécialisé sur la santé des femmes et c'est aujourd'hui l'occasion de faire des rappels importants sur l'endométriose !

Pour agir, soutenir et faire de la prévention concernant cette maladie inflammatoire chronique qui rend la vie difficile à énormément de femmes en France et dans le monde (190 millions en 2022).
Tu peux partager, liker, commenter, c'est encore trop méconnue 🎗️❤️

Abonne toi si l'endométriose, la santé féminine et la diététique t'intéressent 📲

SOURCES :
- Mes recherches personnelles (Études scientifiques sur la nutrition citées sur mon compte)
- Les guidelines officielles de 2022 de L'ESHRE (Endometriosis Guidelines of European Society of Human Reproduction and Embryology)
- Le CEC ( Centre Endométriose Complexe)
- Noemi Salmeri et al, Dietary Suppléments for Endometriosis-Associated Pain : A systematic Review and Meta-analysis ofnRandomised Placebo-Controlled Trials !

26/03/2026

🥞 MANGER LE MATIN TE FAIT GROSSIR OU PAS ?
Je reprends les publications avec un sujet sérieux et qui fait encore débat. La différence que j'apporte ? DES SOURCES !

Bienvenue à toi si tu débarques ici, je m'appelle Maxime et je suis nutritionniste spécialisé dans la santé féminine et la perte de poids ! Aujourd'hui je te présente ma marque de fabrique : LA SCIENCE ! 🧬

L'objectif est de t'apporter matière à réflexions si tu crois que le jeune intermittent est négatif ou au contraire si tu penses que le petit-déjeuner est le nouveau SAINT GRAAL !

En espérant que mon travail te persuadé de suivre mon aventure et l'aventure des femmes que j'accompagne en suivi Diététique 📲

Questions : Est-ce que tu manges le matin ou tu sautes sans peine le p'tit-déj ?

09/03/2026

❌ L'ENDOMÉTRIOSE et le GLUTEN (Encore...)

J'avoue que je commence à me questionner pour savoir si les comptes spécialistes sur l'endométriose lisent vraiment la science...
Non seulement, on sait déjà que le gluten n'est pas forcément le coupable ou n'est pas forcément l'ennemi de ta santé... Mais visiblement on continue à cracher dessus...

Petit exemple pour t'expliquer que non la maladie cœliaque n'est pas forcément répandue dans l'endométriose bien qu'il y a plus de chance de l'avoir que si tu n'as pas d'endométriose.

Savoir choisir les chiffres c'est une chose mais savoir les interpréter... c'est autre chose...

En attendant tu peux retrouver mes suivis diététiques en privé 📲 pour perdre RÉELLEMENT du poids malgré tes problèmes hormonaux !
Commente "Endogirl" et je t'envoie un message pour te donner une piste sur tes problèmes de digestion !

02/03/2026

📖 LIVRE SUR LA MÉNOPAUSE : 7/10

J'espère que tu vas bien !
Je te partage une lecture sur la ménopause d'un livre écrit par le docteur Odile Bagot !

DISCLAIMER : Une des parties est assez sexiste et donne des conseils super dangereux pour la sécurité des jeunes femmes. Fais attention à toi, tu peux boycotter cette partie car au final les conseils sont assez logiques.

Hormis cela, ça reste un livre pour débutante, accessible et simple, avec une bonne prévention quant aux problèmes qui t'attendent avec ta future et ton actuelle ménopause !
Quelques erreurs sur l'alimentation mais rien d'anormal puisque ce sont des croyances assez connues !

Au final : je pense qu'il existe meilleur sur la ménopause en terme de livre et moins problématique notamment avec le «Disclaimer» ! Les conseils restent quand même applicable et relativement vrai dans pas mal de cas !

En attendant tu peux retrouver mes suivis diététiques en privé 📲 pour perdre RÉELLEMENT du poids malgré tes problèmes hormonaux !
Commente "Perte de poids" et je t'envoie un message !

27/02/2026

⚠️ POST IMPORTANT ⚠️
Si tu n'es pas au courant, récemment j'ai vécu une vague de commentaire sexiste et insultant pour avoir dit que la pilule ne faisait pas grossir.
J'ai décidé de ne pas laisser ces gens, ces femmes s'en sortir aussi facilement. + De 100 commentaires en 24h qui me tombe dessus pour... RIEN. Je n'ai dénigré/insulté personne et pourtant, ça n'a pas empêché des énergumènes de le faire gratuitement.

Voici donc une publication pour poser les bases : ABONNE TOI pour plus de contenu sur la santé des femmes !

1 - Non la pilule ne fait pas grossir. C'est un consensus scientifique assez bien établit depuis des dizaines d'années.
2 - Non être une femme ne te donne ni raison, ni la connaissance scientifique nécessaire, ni une immunité concernant ton comportement.
3 - Oui, tu as sûrement l'impression que des millions de femmes subissent la prise de poids avec la pilule mais c'est probablement un biais cognitif concernant les sources d'informations

✍🏻 Laisse moi un commentaire si tu veux exprimer ton avis/opinion en tant que femme.

En attendant tu peux retrouver mes suivis diététiques en privé 📲 pour perdre RÉELLEMENT du poids malgré tes hormones !
Commente "Perte de poids" et je t'envoie un message !

16/02/2026

⚠️ FAKE TRANSFORMATION ! LE CORTISOL NE FAIT PAS PERDRE DE POIDS !

Il est temps de parler d'un truc énervant que je vois de plus en plus au sujet du cortisol...
Voilà tu connais la réalité, le mensonge et la manipulation des gens qui te disent qu'ils peuvent perdre du poids juste avec la fluctuation du cortisol !

- C'EST FAUX !
Je te laisse lire le post et aussi soutenir la collègue .auraa qui a fait un post pour faire de la prévention comme moi !

En attendant tu peux retrouver mes suivis Diététiques en privé 📲 pour perdre RÉELLEMENT du poids.
Commente " Perte de poids "et je t'envoie un message !

10/02/2026

⚠️ LA SOLUTION POUR CONTRER LA DIMINUTION DE TON MÉTABOLISME EXISTE !

En tant que femme, tu peux être amenée à avoir du mal à perdre du poids. Vu que ta vie est rythmée par un cycle biologique et hormonal, les fluctuations de tes hormones entrent en jeu.

Pourtant ça prend moins de place que tu ne peux le penser et il est possible de contrer les effets négatifs notamment à la ménopause.
Pour rester en bonne santé et éloigner les maladies futures, la modification de l'hygiène de vie et de l'alimentation est primordiale !

Écrit > en commentaire si tu veux savoir comment Leatitia et Muriel ont perdu 10 et 8kg sans se priver !

_______
🥗 Mes suivis diététiques sont ouverts, envoie moi un message en privé 📲
🎗️Abonne toi pour plus de contenu sur la santé des femmes.
_______

Adresse

Saint Etienne
42100

Site Web

https://loveyournutrition.fr/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Maxime - Loveyournutrition publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.