19/01/2026
Ce troisième lundi de janvier, on l’appelle “Blue Monday”, le jour (supposément…) le plus déprimant de l’année 😢
Spoiler : ce lundi comme n’importe quel autre, vous avez le droit de ne pas être au top. Mais si ce coup de mou dure, parlez-en : à un proche, à votre pharmacien·ne, à un·e professionnel·le de santé… 💬
Et en attendant, on vous partage quelques pistes simples pour prendre soin de vous. N’hésitez pas à partager les vôtres