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Sens & Atypie

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💭 Tu penses trop, tu ressens trop, tu t’épuises à t’adapter ?
🔥 J’aide les hypersensibles, HPI & TDAH à transformer la survie mentale en clarté & sérénité
🌿 Reconnecte-toi à ta puissance & crée une vie sur mesure ↓
👉 linktr.ee/BERENGERE.sens_et_atypie

11/05/2026

Ce sera samedi 23 mai à St Just St Rambert

Une journée pour poser les jalons d’une vie plus alignée quand on est hypersensible ou avec un fonctionnement atypique 🦓

La plupart du temps on sait exactement ce que l’on devrait faire pour se sentir mieux mais on ne sait pas par où commencer, alors en expérimentant pendant toute une journée, vous repartirez avec des outils concrets et facilement intégrable dans le quotidien.
C’est ce qui change tout !

RDV en message privé si vous avez des questions 😀

12/12/2025

Tu veux aller mieux… mais tu ne sais jamais par où commencer ?
Normal.
Quand on est hypersensible, HPI ou TDAH, tout est lié : le mental, les émotions, le corps, l’environnement… et aucune méthode “classique” n’aborde l’ensemble.

Mon approche holistique, c’est ça :
👉 comprendre ton fonctionnement dans sa globalité
👉 apaiser ton système nerveux (pas juste ta to-do)
👉 t’aider à créer une vie qui respecte VRAIMENT qui tu es

Résultat : tu te sens plus stable, plus aligné.e, plus confiant.e — sans te forcer, sans te trahir, sans t’épuiser.

Si tu as l’impression de “faire tout ce qu’il faut” mais que rien ne change…
➡️ c’est probablement que tu n’as jamais été accompagnée de manière globale.

Envie de découvrir comment je peux t’aider en tenant compte de TOUT ton fonctionnement ?
Écris-moi en DM, et je t’oriente sans pression.

—
🦓 Accompagnement dédié aux hypersensibles, HPI & TDAH
🔗 Plus d’infos dans mon linktree

10/12/2025

Si je n’avais fait que travailler sur mon état d’esprit « mon mindset » (comme dise les coachs d’Instagram 😉) je n’aurais pas réussi à bouger.

Pourquoi je le sais ?
Parce que j’ai essayé pendant 2 ou 3 ans sans grand résultat… les choses ont commencé à bouger quand j’ai embarqué mon corps en plus de mon esprit dans la transformation !

Respirer profondément, bouger et manger ce qui est bon pour moi.

C’est l’un des piliers de mon programme : si ton système nerveux n’est pas régulé, tu avances avec des boulets aux pieds !

Tu veux en savoir plus ? On peut en parler en appel découverte gratuit 🙂
Envoie moi un petit message en privé pour recevoir le lien !

08/12/2025

C’est la dernière ligne droite, la@course aux cadeaux de Noël est lancée !
Cette année, offre du bien-être qui transforme vraiment.
Pas un objet. Pas un gadget.
Mais une expérience qui apaise, recentre, ouvre, libère… ✨

J’ai réuni dans ce carrousel mes idées cadeaux bien-être à offrir à ceux que tu aimes (ou à toi-même, soyons honnêtes 😉) :

✨ Atelier Méditation
🔥 Cercle de transformation
🌿 Coaching & Hypnose
🌸 Coaching & Fleurs de Bach
🍃 Atelier découverte des huiles essentielles
🌈 Ateliers enfants

Chaque format a été pensé pour soutenir, apaiser, clarifier et reconnecter à soi.
Le cadeau parfait pour la personne qui a tout… sauf du temps pour elle.

👉 Swipe pour découvrir, et écris-moi si tu veux offrir une carte cadeau personnalisée.
Je m’occupe de tout 💌

Et si tu hésites entre plusieurs options, je t’aide à choisir ce qui correspond le mieux à ton proche.

07/12/2025

Clôturer la semaine en gratitude et ressentir profondément ce sentiment dans chaque cellule ✨

Tout n’est pas rose tout le temps, tout n’est pas parfait mais je choisis avec intention où je porte mon regard et ça change beaucoup de choses 😊

Prêt.e toi aussi à cultiver ce sentiment de gratitude ?

Tu l’écris en commentaire ?

06/12/2025

🎁 Envie d’offrir du bien-être à Noël (sans courir partout) ?

Aujourd’hui, je te partage mes idées cadeaux coup de cœur, sélectionnées parmi des femmes thérapeutes & praticiennes que j’admire et en qui j’ai une totale confiance.
burnout .yoga42 .michallet .synergie .energies

Des cadeaux qui font du bien, qui apaisent, qui soutiennent… bref : du sens, pas du superflu. ✨

Parce qu’offrir du bien-être, c’est offrir un vrai “je pense à toi”.
Et ça, ça ne prend jamais la poussière.

👉 Si tu penses que ça peut aider quelqu’un autour de toi, partage ce post ou tag une personne qui cherche des idées cadeaux différentes, utiles et profondément bienveillantes.

💡 Et demain, je te prépare une sélection spéciale :
➡️ les cadeaux bien-être que TU peux offrir à tes proches parmi mes accompagnements et prestations.
Des formats adaptés, concrets et personnalisés pour soutenir ceux qui en ont besoin.

À demain pour la suite ✨

03/12/2025

On a tous des rêves.
Mais très peu passent du “un jour” au “c’est en train d’arriver”.

La vérité ?
Si j’ai pu transformer ma vie perso et pro, ce n’est pas parce que j’étais “motivée” ou “courageuse”.
C’est parce qu’un jour, j’ai arrêté d’essayer toute seule.
J’ai accepté d’être accompagnée.
Et c’est là que tout a commencé à bouger. 🌱

Avoir quelqu’un qui te challenge, t’éclaire, t’aligne, t’aide à y voir clair…
Ça change tout quand ton cerveau part dans tous les sens, quand tu doutes, quand tu te caches derrière « je vais y arriver seule ».

Aujourd’hui, j’accompagne à mon tour les hypersensibles, HPI, TDAH à créer une vie où ils se sentent vraiment à leur place.
Et je suis fière de proposer les 5 dernières places de la formule actuelle en décembre !

➡️ En janvier, mon accompagnement augmentera — parce que j’ai grandi, parce que mes clients avancent plus vite, et parce que je veux attirer des personnes prêtes à se transformer vraiment.

Si tu veux que 2025 soit l’année où tu arrêtes de rêver ta vie pour commencer à la créer…

💬 Écris-moi en message privé.
On voit ensemble si mon accompagnement est ce qu’il te faut.

01/12/2025

« La meilleure façon de prédire l’avenir… c’est de le créer. »
Et si cette phrase devenait ton mantra de la semaine ? 💫

Parce que non, ton futur n’est pas écrit.
Tu n’es pas condamné·e à revivre les mêmes schémas.
Tu n’es pas défini·e par ton passé, ton éducation, ton épuisement ou ton mental envahissant.

👉 Tu peux redessiner ton environnement.
👉 Tu peux réapprendre à penser autrement.
👉 Tu peux choisir un rythme, un cadre, des besoins qui te ressemblent vraiment.

Les personnes atypiques ne rentrent pas dans les cases.
Elles les transforment.
Elles en créent de nouvelles.

Alors aujourd’hui, pose-toi une seule question :
Quel minuscule choix peux-tu faire maintenant… pour créer la vie que tu veux vraiment vivre ?
Le reste suivra.

Si tu veux apprendre à construire un futur sur mesure — le tien —
💬 viens m’écrire en discuter en privé

28/11/2025

Je t’invite à vivre un moment rare : une séance d’hypnose transformationnelle en cercle, totalement offerte, le samedi 20 décembre.
Une immersion profonde pour apaiser ton mental, libérer ce qui t’alourdit, reconnecter à ton énergie et sentir qu’il est possible de te transformer… vraiment.

Dans cet atelier, tu vas :
✨ Comprendre d’où viennent certains de tes blocages émotionnels
✨ Vivre une hypnose guidée puissante et sécurisante
✨ Ressentir un premier déclic, même si tu n’en as jamais fait
✨ Explorer la force du groupe : un espace intime, bienveillant, apaisant
✨ Recevoir un moment pour toi… avant la fin de l’année

Cet atelier est offert exceptionnellement !
Une seule date. Places limitées.

🎁 C’est aussi le teaser de mon parcours 2026 : 8 séances d’hypnoses transformationnelles en cercle pour libérer ton enfant intérieur, réconcilier tes polarités, couper les liens de souffrance et imaginer ta vie rêvée.

📍 Présentiel – samedi 20 décembre de 10h à 12h – Pôle Ressources à St Just St Rambert
🖋️ Inscription obligatoire : envoie moi un MP pour recevoir le lien !

Viens vivre l’expérience. Tu sentiras très vite si c’est le moment de te libérer.

Adresse

Saint Etienne
42000, 42100

Téléphone

+33766413340

Site Web

facebook.com

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