16/11/2025
Les bienfaits de la lampe TDP
Au cabinet ÉQUILIBRE, j’utilise parfois la lampe TDP (Teding Diancibo Pu, souvent traduite par « lampe à plaque minérale ») en complément d’une séance pour ses effets thermiques ciblés.
La chaleur qu’elle diffuse à travers une plaque minérale permet notamment :
• de relâcher les tensions musculaires, en assouplissant les tissus
• de stimuler la circulation locale, ce qui peut favoriser la récupération
• de diminuer certaines douleurs, notamment liées aux raideurs ou aux crispations
• d’améliorer le confort de la zone traitée avant ou après un travail manuel (Tuina, ventouses, moxa)
Cet outil peut être intégré lors des séances axées sur la détente musculaire, la gestion de la douleur ou la récupération.