24/09/2016
Qu’est ce que le Brain gym ?
C’est le langage de l’apprentissage.
C’est une méthode qui utilise des mouvements pour améliorer nos capacités et développer nos potentiels. Elle nous permet de mieux communiquer, gérer nos émotions, mémoriser, améliorer nos postures et apprendre plus naturellement.
Les mouvements sont issus du yoga, de l’optométrie, de la médecine chinoise… et de bien d’autres recherches. Ils activent les capacités comme la latéralité, le centrage, la focalisation, la concentration, la mémoire.
Définition :
Education : mise en œuvre des moyens propres à assurer la formation et le développement d’un être humain.
Kinesthésique : qui se rapporte à la kinesthésie
(le sens du mouvement) : sensation interne du mouvement des parties du corps assurées par le sens musculaire (sensibilité profonde des muscles proprioception), par la vision et par l’oreille interne (équilibre labyrinthe).
L’éducation kinesthésique en Brain gym est donc une approche éducative qui utilise des mouvements et des activités motrices et artistiques pour développer notre potentiel.
La kinésiologie est conçue pour tout public. Elle consiste à s’équilibrer au niveau physique, émotionnel et mental. On aide la personne à suivre son chemin.
L’objectif principal est :
-faire ressortir le meilleur de nous même au quotidien
- faire des choix qui nous conviennent avec plus de facilité
- arriver à prendre du recul pour mieux avancer vers les objectifs qui nous tiennent à cœur, avec joie, sérénité et enthousiasme.
- acquérir des outils pour apaiser le stress au quotidien et vous situez d’avantage dans l’instant présent.
- apprendre à cultiver par vous-même votre équilibre et votre bien être.
- optimiser vos capacités à l’école, au travail, dans divers activités, en sport, pour retrouver le plaisir et la facilité d’apprendre.
Après avoir identifié ensemble ce que vous souhaitez vivre mieux ou améliorer dans votre vie, nous identifierons le taux de stress et de motivation en jeux, ainsi que les émotions actives.
Nous procéderons ensuite à l’équilibrage pour dissoudre le stress et augmenter la motivation.
Pour plus d'information, n’hésitez pas à aller sur le site : www.braingym.fr
