DANS MA BULLE

20/01/2026

Après une séance de réflexologie, il est fréquent de ressentir un soulagement immédiat.
Beaucoup de personnes que j’accompagne me disent : « Ça m’a fait du bien sur le moment, mais mes symptômes sont revenus ensuite. » Et c’est tout à fait normal.

La réflexologie ne force pas le corps à changer : elle l’invite.
Elle réveille ses capacités d’autorégulation, relance la circulation de l’énergie et stimule les fonctions naturelles d’équilibre. Mais comme tout processus profond, cela demande du temps.
Le corps a besoin d’intégrer les informations reçues, de les reconnaître, de les imprégner, puis de réorganiser ce qui doit l’être.
Les effets peuvent donc apparaître progressivement, parfois par vagues.
Certaines réactions peuvent même surprendre : fatigue passagère, émotions qui remontent, retour temporaire de symptômes… Ce sont souvent des signes que le corps travaille.

Patience et régularité sont les clés. En laissant au corps le temps de répondre, on permet à des changements durables de s’installer en profondeur.
Je vous accompagne avec bienveillance pour vous reconnecter en douceur à votre corps.

DANS MA BULLE , Stéphanie, réflexologue

https://prendre-mon-rdv.com/rabut-stephanie-dans-ma-bulle/reflexologue/varades

Crédit photo , Un soir en septembre

18/01/2026

✨ Nouvelle année, nouveau site internet ! ✨

Merci de partager 🙏

Pour cette nouvelle année, je suis heureuse de vous annoncer que mon site internet a fait peau neuve.

N’hésitez pas à aller le visiter !

Je vous y propose une nouvelle présentation ainsi qu’une nouvelle approche à travers des ateliers d’auto-massage à thème, que ce soit :

en petit groupe au cabinet,

ou lors d’ateliers en réunion Just.

Soyez parmi les premières et premiers à venir le découvrir et à me dire ce que vous en pensez.

Vos retours me feront très plaisir 😊

DANS MA BULLE , Stéphanie Rabut , réflexologue

Séances de réflexologie plantaire et palmaire pour apaiser, recentrer et harmoniser le corps.

17/01/2026

Comme j'ai pu l'aborder dans une publication précédente, je rencontre souvent des personnes qui ont du mal à idire NON.

Dans ma pratique de la réflexologie, j’observe souvent que ces personnes portent beaucoup de tensions invisibles. Elles vivent dans l’effort constant de s’adapter aux autres, parfois au détriment d’elles-mêmes.

Mon rôle est alors de leur offrir un espace où, pour une fois, elles n’ont rien à faire, rien à prouver, juste à être.
La réflexologie agit d’abord comme une invitation au relâchement. En travaillant certaines zones réflexes, j’aide le corps à sortir de l’état d’alerte permanent. Quand le corps se détend, le mental lâche prise lui aussi. Et dans cet apaisement, la personne commence à entendre ce qu’elle ressent vraiment, au lieu de fonctionner uniquement par automatisme ou par peur.

Je porte aussi une attention particulière aux zones liées aux émotions et au stress, comme le plexus solaire, le diaphragme ou les glandes surrénales. Ces espaces du corps gardent souvent la trace des peurs : peur de décevoir, peur du rejet, peur du conflit. En les stimulant doucement, je favorise une libération progressive de ces tensions. La personne se sent plus légère, plus centrée, plus en sécurité intérieure.

Chaque séance est aussi un moment d’échange. J’écoute, j’accueille, sans jugement. Peu à peu, la personne ose mettre des mots sur ce qu’elle vit. Et souvent, c’est là que quelque chose change : elle réalise qu’elle a le droit d’avoir des limites, le droit de dire non, le droit de se choisir.

La réflexologie ne donne pas des réponses toutes faites. Mais elle ouvre un espace. Un espace où la personne peut se reconnecter à elle-même. Et c’est dans cette reconnexion que naît, naturellement, la capacité de dire non avec calme et justesse.

Alors si vous souhaitez aller vers le chemin du Non tout en douceur, contactez moi.

DANS MA BULLE , Stéphanie Rabut , réflexologue.

https://prendre-mon-rdv.com/rabut-stephanie-dans-ma-bulle/reflexologue/varades

16/01/2026

16/01/2026

INVESTISSEMENT GAGNANT 📷⭐

Voici le témoignage de Stéphanie DANS MA BULLE , réflexologue, qui a fait appel à Un soir en septembre afin de réaliser une série de photos pour son activité professionnelle.

👉 Vous aussi, vous avez besoin :
- Que vos besoins soient ciblés
- De photos de qualité
- D'une présence discrète pour des photos spontanées
- D'une communication maîtrisée

👉 Choisissez un reportage photo PRO avec Un soir en septembre, photographe Humaniste professionnelle.

🌼Je suis à votre écoute.
Parlons-en, tout simplement.

morgane 📷⭐
Nantes - Ancenis - Angers



Pays d'Ancenis Communauté de communes du Pays d'Ancenis - COMPA Communauté de Communes Erdre & Gesvres Mauges Communauté Commune de Vair-sur-Loire Commune de Loireauxence Ville d'Ancenis-Saint-Géréon Région Pays de la Loire

15/01/2026

J’utilise les produits JUST lors de mes massages, notamment le beurre à la mauve.

Aujourd’hui, j’ai proposé de l’associer à la crème au thym.
Elle aide à redonner de l’énergie, elle prépare à affronter les petits maux de l'hiver, utilisé pour une action préventive.
Tandis que le beurre à la mauve, hydrate la peau et possède des propriétés anti-inflammatoires.

En cette période où les virus circulent beaucoup, il est particulièrement bénéfique de soutenir le corps. Action du massage et bienfaits des crèmes un mélange plus que positif.

Et au quotidien je conseille de masser vos pieds avec la crème pieds, qui les protège du dessèchement et apporte détente.

Prenez soin de vos pieds votre corps vous en remercira.

DANS MA BULLE , Stéphanie, réflexologue.

https://prendre-mon-rdv.com/rabut-stephanie-dans-ma-bulle/reflexologue/varades

15/01/2026

Lancer son activité demande de se faire aider, de s'entourer de bonnes personnes. Moi pour cela j'ai eut la chance d'avoir mes enfants pour ma communication Lucas et Julian , mon chéri pour ses conseils et pour me rassurer.
Et Un soir en septembre pour mettre en avant, via ses photos mon activité.
Merci la vie 🙏

14/01/2026

L'âme idéale✨️

Hier soir, je suis allée voir L’Âme idéale avec mon chéri. Je tiens d’abord à le remercier, car il n’est pas particulièrement amateur de cinéma, et pourtant il a accepté de partager ce moment avec moi.

Je ne savais pas vraiment à quoi m’attendre, mais ce film a remué en moi des émotions et soulevé des questionnements.

Il m’a touchée par sa manière d’aborder des thèmes essentiels :

L’importance de vivre pleinement, de s’affirmer, de se regarder avec sincérité, et même d’oser contempler la mort avec justesse et dignité.
A aucun moment, je ne souhaite parler de religion mais plus de croyances.

Le film pose cette question fondamentale :

Comment avancer vers son destin, vers la lumière ?

Malgré ce thème de la mort qui pour nombreux d'entre nous est lourd voir tabou, ce film l'aborde avec un ton tendre et léger, c'est une comédie romantique charmante, mais surtout une véritable leçon de vie.

Ce matin, je me suis rendu compte à quel point ces réflexions rejoignent ce que je vis et transmets à travers la réflexologie.
Comme le film, cette pratique invite à l’écoute de soi, à ralentir, à se reconnecter à son corps et à ses émotions. Elle aide à libérer ce qui entrave, à rééquilibrer, à retrouver sa propre lumière intérieure. A accepter.... ses peurs.
Finalement, que ce soit à travers une histoire au cinéma ou par le toucher en réflexologie, il s’agit toujours du même chemin :

Apprendre à se connaître, à s’apaiser, et à avancer plus sereinement vers soi-même.

Merci ✨️

DANS MA BULLE , Stéphanie Rabut , réflexologue.