Réflexo Maud

29/05/2026

Touche la vidéo 🤩

Quelle zone réflexe sort pour toi?

1) zone réflexe du cerveau : le mental qui ne s'arrête jamais, difficultés de concentration ? Masse cette zone va t'aider à apaiser le surmenage mental et contribuer à un bon équilibre nerveux.

2) zones réflexes du diaphragme et du plexus solaire : tu es tendu(e) ? Les émotions à fleur de peau ? Masse ces zones, cela va t'aider à libérer les tensions, ouvrir la respiration, et donc favoriser un sentiment d'apaisement.

3) zones estomac/rate (élément terre en MTC) : tu t inquiète beaucoup, tu rumines? Tu as des fringues sucrées ? : masse ces zones, elles aident à l ancrage, à retrouver un sentiment de sécurité.

4) zone réflexe du foie : réveils nocturnes vers 2 3heures ? Irritabilité ? Colère ? Syndrome prémenstruel marqué ? Masse cette zone pour favoriser l'élimination des toxines et apaiser certaines émotions, retrouver des nuits plus confortables.

Dis moi en commentaire si tu es tombé(e) sur une zone qui te parle 🤩

26/05/2026

Préparer son sommeil en créant un petit rituel qui permettra au corps de lâcher prise 💞 grace à :

L' huile essentielle Serenity (synergie) apaisante associée à la réflexologie.

La zone réflexe du cerveau : pour favoriser l’apaisement mental, calmer les pensées envahissantes et réduire la surcharge cognitive souvent présente le soir.

La zone réflexe de l’épiphyse (glande pinéale) : cette glande est associée à la production de mélatonine, l’hormone qui régule le cycle veille-sommeil. Sa stimulation est donc intéressante dans une démarche de préparation au sommeil.

La zone réflexe du diaphragme et plexus solaire : elles aident à relâcher les tensions physiques et émotionnelles et favorise une respiration plus lente et profonde, essentielle pour entrer dans un état de détente.

L’association des huiles essentielles et de la réflexologie permet ainsi d’agir à la fois sur le corps, la respiration et le mental afin de préparer naturellement un sommeil de meilleure qualité.

22/05/2026

Il reste encore une semaine pour participer à ce beau concours d'anniversaire 😊🤩🤩🤩

Lisez bien les consignes, c'est ma page qu'il faut partager et non la publication 👌
Taguez moi quand vous partagez pour que je puisse avoir l info 👍

A vous de jouer 🍀

J'adore les anniversaires 🤩 fêter un anniversaire, c'est fêter la vie 🌸
Hier, le 7 mai c'était mien 🥳

Et pour l occasion, je vous gâte 💕
Envie de fêter ça avec un jeu concours ?

Tout est indiqué sur l image 🤪

A vous de jouer!
Une séance d une heure de votre choix à gagner 🤩 et un bon d achat de 20 €🌞

Lisez bien les consignes pour avoir votre chance de gagner 🙏

19/05/2026

Bientôt une nouvelle séance à découvrir au cabinet : la libération Aromatique 🌸

Une libération :
- des tensions
- des émotions
- de la fatigue

Par un touché doux et harmonisant basé sur l'énergétique du corps (théorie des zones)
Accompagné de 8 huiles essentielles 🌸
- relaxantes et sécurisantes
- soutenant l'immunité
- apaisantes
- revigorantes

Hâte de vous proposer cette nouveauté 💕

17/05/2026

Envie de venir découvrir les huiles essentielles?
Mais également les nouveautés, les pratiques de chacune?

nous ouvre ses portes pour une boutique éphémère le 30 mai.

Un moment particulier pour prendre le temps d'échanger ✨
merci beaucoup Amandine pour ton accueil!

je serais présente de 11h à 18h, mais la boutique sera ouverte à partir de 10h.

14/05/2026

Tu es devenu(e) hypersensible au stress?
Tu as des tensions musculaires dans le haut du dos, trapèzes et cervicales ?
Fatigué(e) dès le réveil ?

Tu te sens beaucoup moins patient(e) en particulier avec tes enfants ? (Et ton collègue Didier 🤬)

Il est grand temps de prendre soin de toi,
Pour être à nouveau la meilleure version de toi même 🌸
Au travail mais aussi avec ta famille quand tu rentres chez toi 💕

Réalise ce protocole de réflexologie dien chan, en pleine conscience et observe petit à petit les effets sur toi et sur ton entourage 😊

n'hésites pas si tu as des questions.

12/05/2026

12 mai : Journée mondiale de la fibromyalgie 🩵
Pour sensibiliser 🩵
Pour accompagner 🩵
Pour ne pas rester seul 🩵

🔵 La commune d’Aix-Villemaur-Pâlis se mobilise pour la Journée Mondiale de la Fibromyalgie 🔵

À l’occasion de la 33ᵉ Journée Mondiale de la Fibromyalgie, le 12 mai 2026, les mairies d’Aix-Villemaur-Pâlis seront illuminées en bleu toute la semaine afin de soutenir les personnes atteintes de cette maladie chronique encore trop méconnue.

Cette initiative, portée par Fibromyalgie Aube, vise à sensibiliser le grand public à cette maladie dite « invisible », qui touche plus de 2% de la population française.

💙 Le bleu est la couleur du ruban de la fibromyalgie.
💡 La lumière symbolise la volonté de rendre visible le quotidien des malades.

La fibromyalgie provoque notamment des douleurs chroniques généralisées, une fatigue invalidante et de nombreuses difficultés dans la vie quotidienne, sociale et professionnelle.

Plus d'informations :
📍 Association Fibromyalgie Aube
📧 fibromyalgie.aube@gmail.com
🌐 https://www.fibromyalgie-aube.fr/

11/05/2026

Parfaitement résumé 🌸

Apaiser son système nerveux, ce n’est pas être calme ou zen en permanence. C’est plutôt apprendre à créer, au fil de la journée, de petits moments de sécurité, de ralentissement et de régulation pour permettre au corps de souffler un peu.

Et ce n’est pas réservé à certaines personnes ou à un mode de vie parfait. Ce sont souvent des gestes simples, accessibles à tous, intégrés doucement dans le quotidien : respirer profondément, revenir à ses sens, prendre l’air, bouger, ralentir quelques minutes…

De petites pauses qui peuvent, avec le temps, faire une vraie différence dans la manière dont on se sent intérieurement. 💛

08/05/2026

J'adore les anniversaires 🤩 fêter un anniversaire, c'est fêter la vie 🌸
Hier, le 7 mai c'était mien 🥳

Et pour l occasion, je vous gâte 💕
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A vous de jouer!
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