Amandara Espace Bien être

01/10/2025

Bonjour Octobre 🍂
Accueillons les changements de temps.. le nouveau rythme... les énergies automnales...
Prenons le temps d'être à l'écoute de notre organisme et de prendre soin de nous 💖
Belle journée ☀️🍂

́e

25/09/2025

Il reste quelques créneaux pour profiter de ce moment "Détox" 🍂

Un massage avec les pochons aromatiques pour apporter chaleur et drainage au corps... Une pause idéale avec ce changement de saison 🍁✨

N'attendez plus, autorisez vous ce break 💝

Une nouvelle année scolaire débute ✨
De nouvelles résolutions suivent...

Et je vous propose de commencer par prendre soin de vous 💝

Ce massage "Détox" pour éliminer les excès de l'été et purifier son corps avant la reprise sportive, le tout dans une bulle de douceur et de chaleur pour une remise en forme optimale 💖

Prise de rendez-vous et renseignements en me contactant au 07.81.79.94.93 ou contact@amandara.fr

À bientôt pour votre moment détente.

Amandine 💙
AMANDARA espace bien-être
38 rue de la Maladrerie
89600 Saint Florentin
www.amandara.fr

22/09/2025

Une nouvelle saison de transformation commence...
Lever le pied 🍂 Suivre le rythme de la nature 🍁 Prendre soin de soi 🍄
Accueillir les changements 💝
Bel Automne à tous 💗

🍁🍂

02/09/2025

Une nouvelle année scolaire débute ✨
De nouvelles résolutions suivent...

Et je vous propose de commencer par prendre soin de vous 💝

Ce massage "Détox" pour éliminer les excès de l'été et purifier son corps avant la reprise sportive, le tout dans une bulle de douceur et de chaleur pour une remise en forme optimale 💖

Prise de rendez-vous et renseignements en me contactant au 07.81.79.94.93 ou contact@amandara.fr

À bientôt pour votre moment détente.

Amandine 💙
AMANDARA espace bien-être
38 rue de la Maladrerie
89600 Saint Florentin
www.amandara.fr

01/09/2025

Cette année, je vous propose une rentrée

✨🪷🧘🏼‍♀️ Bien-être 🧘🏼‍♀️🪷✨

Deux séances hebdomadaires pour vous accompagner à la détente et au lâcher prise

Les lundis de 18h30 à 19h30
DANSE BIEN-ÊTRE

Laissez votre corps se mettre librement en mouvement sur différentes propositions musicales, afin d'apporter un relâchement physique et mental.

Cette technique nécessite aucun niveau de danse. Il n'y a pas de chorégraphie

Les jeudis de 12h30 à 13h30
RELAXATION GUIDÉE

Laissez vous guider au son de ma voix, à prendre conscience de votre corps, de votre respiration, à déconnecter votre mental et vous reconnecter à vous même.

Pour plus de renseignements ou pour d'autres horaires, contactez-moi.

À bientôt.

Amandine 💙
07.81.79.94.93
contact@amandara.fr
38 rue de la Maladrerie
89600 Saint Florentin
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01/09/2025

Une envolée de coeurs pour souhaiter une bonne rentrée aux petits comme aux grands ✨
Bon lundi et belle semaine 💛☀️

́e

28/08/2025

Après quelques jours de repos, me voici de retour pour cette nouvelle année scolaire ☺️

De nouveaux projets arrivent... d'autres sont en construction...

Je vous en parle très bientôt ✨

En attendant je vous souhaite à tous une magnifique journée 💖

Amandine 💙

23/08/2025

Bientôt la rentrée des classes !!!

Avec son lot d'émotions....

👟Nouveau rythme
🗃️Nouvelle organisation
🆕Changement d'habitude

Et si vous vous autorisez une pause avant d'être submergé 😉

Un massage bien être pour détendre le corps et remettre les énergies en circulation 💆🏻

Une séance énergétique pour faire le vide dans votre et être opérationnel pour les semaines à venir 🙌🏻

Un relaxation guidée pour retrouver votre calme intérieur 🧘🏻‍♀️

À vous de choisir 😉

Je reste à votre écoute pour répondre à vos questions et/ou prendre rendez-vous.

Au plaisir de vous accompagner à prendre soin de vous.

Amandine ✨
07.81.79.94.93
contact@amandara.fr
38 rue de la Maladrerie
89600 St florentin
www.amandara.fr

11/08/2025

Y a comme un air de vacances qui s'installe 😊
Je vais m'absenter pendant 15 jours 😎 pour revenir ressourcer et prête pour de nouvelles aventures 😍
Bon lundi et belle semaine à tous 💋☀️💛✨




Ps: l'agenda est rouvert à partir du 28 août, vous pouvez réserver votre créneau en ligne ou en mp.

04/08/2025

Je vous partage cette jolie illustration remplie d'amour et de joie 💖☀️
Belle semaine à tous 💛

31/07/2025

Vous y pensez souvent...

J'ai envie d'évasion !
J'ai envie de ne penser à rien !
J'ai envie d'un moment rien que pour moi !
J'ai envie de me laisser porter par l'instant présent !
J'ai envie de légèreté !
J'ai envie de soulager mon corps !

C'est une partie de ce que je vous propose à travers le massage bien être intuitif.

Une séance de détente où vous êtes invité à vous détendre, à ne penser à rien sauf à vous et à vous laisser transporter dans un lieu de sérénité qui vous ai propre.

Vous voulez tester cette expérience, osez et contactez moi.

À bientôt.

Amandine 💙
07.81.79.94.93
contact@amandara.fr
38 rue de la Maladrerie, 89600 St Florentin
www.amandara.fr