UACIF les artisans et commerçants St-Fortais

31/03/2026

31/03/2026

🏃‍♀️ L’activité physique régulière est un facteur clé de santé.

Elle contribue au bon fonctionnement du système cardiovasculaire, au maintien de la masse musculaire, à l’équilibre métabolique et au bien-être psychologique.

Une pratique adaptée permet de réduire le risque de nombreuses pathologies :
🫀 maladies cardiovasculaires
🩸 diabète de type 2
⚖️ surpoids et obésité
🧠 troubles anxieux et dépressifs

Il n’est pas nécessaire de pratiquer une activité intense : la régularité et l’adaptation à ses capacités sont essentielles.

💬 Intégrer le mouvement au quotidien constitue un levier simple et efficace pour préserver sa santé.

🏃‍♀️

28/03/2026

Samedi 28 Mars 20H30 à Lorignac BELLE MAMAN DÉBARQUE pour la dernière fois .. c’est le moment venir passer une agréable soirée avec Les TÊTES DE L’ART ..
on vous attend nombreux.
Merci pour vos partages

27/03/2026

🦷 L’abcès dentaire est une infection localisée au niveau de la dent ou de la gencive.

Il résulte généralement d’une infection bactérienne liée à une carie non traitée, une lésion dentaire ou une atteinte des tissus environnants.

Les symptômes peuvent apparaître rapidement et s’intensifier en l’absence de prise en charge.

👉 Signes à ne pas négliger :
😖 douleur dentaire intense et pulsatile
🤕 gonflement de la gencive ou du visage
🌡️ fièvre possible
😷 sensibilité accrue au chaud ou au froid

Sans intervention, l’infection peut s’étendre aux tissus voisins.

💬 Une évaluation rapide permet de limiter les complications et d’adapter les soins.

🦷

25/03/2026

😝A vos crayons, feutres et pinceaux 🎨🐰!
On veut de la couleur 🫟!

24/03/2026

🫁 La tuberculose reste un enjeu de santé publique dans le monde.

Elle est causée par une bactérie et se transmet par l’air, principalement lors d’expositions prolongées.

Même si elle est aujourd’hui traitable, un diagnostic tardif peut entraîner des complications et favoriser la transmission.

👉 Mesures de prévention :
😷 aérer régulièrement les espaces clos
🧼 adopter des gestes d’hygiène respiratoire
🩺 consulter en cas de symptômes persistants

La sensibilisation permet d’améliorer le repérage des cas et de réduire les risques de diffusion.

💬 Une attention particulière aux symptômes respiratoires prolongés contribue à une meilleure protection collective.

🔴