Frédéric Ternon - Coaching

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Saint-Gély-du-Fesc
Frédéric Ternon - Coaching

Depuis plus de 15 ans, j aide les gens à atteindre leurs objectifs et à transformer leur vie !

🔥 Libère-toi des schémas émotionnels qui te freinent.
10 ans d’accompagnement en hypnose, PNL & EFT et intelligence émotionnelle.
🎯 Découvre ton profil émotionnel avec ce test gratuit 👇

msha.ke/fredericternon

14/08/2025

Crois en toi, tu es une personne merveilleuse.

Même si parfois tu doutes, même si parfois c'est dur. N'abandonne pas, le bonheur est juste là, pas très loin. 💚❤️

16/05/2025

✨ L'hypersensibilité n'est pas ce qu'on t'a fait croire ✨

Combien de fois as-tu entendu...
"Tu prends tout trop à cœur"
"Tu réfléchis trop"
"Tu es trop intense"

Et si ce "trop" était en réalité la clé de ta puissance intérieure?

J'ai créé ce carrousel après avoir accompagné des centaines de femmes hypersensibles qui se sentaient perdues, submergées par leurs émotions, incapables d'avancer clairement vers ce qu'elles voulaient vraiment.

La vérité? Ta sensibilité n'est pas un handicap à masquer. C'est un système d'intelligence émotionnelle sophistiqué qui attend d'être canalisé.

🌿 Ce que j'ai découvert en accompagnant ces femmes, c'est que leurs blocages ne venaient pas d'un manque de capacité, mais de schémas émotionnels profondément ancrés qui les maintenaient dans l'hésitation et le doute de soi.

Ces schémas, je les appelle les "pièges de l'hypersensibilité" :
• L'absorption des émotions des autres (au détriment des tiennes)
• La paralysie perfectionniste ("si ce n'est pas parfait, je ne commence pas")
• Le syndrome de l'imposteur émotionnel ("je suis trop/pas assez")
• L'évitement des confrontations nécessaires

La libération de ces pièges commence par une simple prise de conscience : ta sensibilité est une boussole intérieure ultra-précise quand tu apprends à la décoder.

👉 Le test émotionnel que je propose t'aide à identifier ton profil d'hypersensibilité et les blocages spécifiques qui t'empêchent d'avancer. De nombreuses femmes m'ont partagé que ce simple test avait déjà été une révélation.

Comme me l'a dit Marie, 42 ans : "Pour la première fois, j'ai compris que ma sensibilité n'était pas un fardeau à porter, mais un don à cultiver. Ça a tout changé dans ma façon d'envisager ma reconversion."

✨ Si tu te reconnais dans ce carrousel, n'hésite pas à :
• L'enregistrer pour y revenir plus t**d
• Le partager à une amie qui en a besoin
• Écrire "TEST" en commentaire ou en MP pour recevoir ton profil émotionnel

Et toi, dans quel slide te reconnais-tu le plus? Je lis tous les commentaires avec attention 💫

Adresse

43 Rue De Valene
Saint-Gély-du-Fesc
34980

Site Web

https://www.fredericternon.com/

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Praticien en hypnose Ericksonnienne, Praticien PNL (programmation neurolinguistique), Diplôme Universitaire en Communication, je suis également ancien entraîneur sportif Diplômé d'Etat.