Quelles sont les heures d'ouverture ?

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La naturopathie est une médecine holistique, qui prend en considération tous les aspects de la ...

20/04/2026

Un questionnaire pour savoir si je dois prendre rendez-vous ! A vos stylos .... naturo

20/04/2026

Suite de mon carrousel précédent sur la naturopathie avec les maladies que la naturopathie peut guérir ou aider à guérir en complément de la médecine traditionnelle.

10/03/2026

Saviez-vous que l'OMS classe la naturopathie comme la 3ème médecine traditionnelle mondiale ? Bien plus qu'une simple méthode de soins, c'est un véritable art de vivre pour rester en bonne santé et en devenir l'acteur principal.
Pourquoi venir me voir ?
Mon rôle de naturopathe n’est pas de simplement masquer un symptôme, mais d'identifier sa cause réelle. Un trouble est souvent une alerte de votre corps : ensemble, nous traitons la source pour éviter que d'autres déséquilibres ne s'installent.
Au programme de mon accompagnement :
Alimentation : Un réglage personnalisé selon votre terrain.
Activité physique : Pour aider vos émonctoires (foie, reins, peau...) à éliminer les toxines.
Gestion du stress : Parce qu’un esprit sain est la clé d’un corps sain. Techniques naturelles : Phytothérapie, huiles essentielles, réflexologie ou encore massage, iridologie, fleurs de Bach Comment se passe la séance ?
La première rencontre dure entre 1h et 1h30 pour établir votre bilan de vitalité. Ce n'est pas un diagnostic médical, mais une étude de vos points forts pour stimuler vos capacités d’auto-guérison. ✨
Le petit + : Si la Sécurité Sociale ne rembourse pas encore la naturopathie en France, de nombreuses mutuelles proposent aujourd'hui des remboursements partiels (souvent autour de 25€ par séance).
Prêt(e) à retrouver une vitalité durable ?📅 Prenez rendez-vous soit par message privé ou par téléphone au 07-65-70-81-41
-Galmier

05/03/2026

Pourquoi ton petit-déjeuner te fatigue (plus qu’il ne t’aide) 🥐📉

Tu penses bien faire en prenant un "vrai" petit-déjeuner traditionnel pour faire le plein d’énergie ? Et pourtant, à 11h, c’est le crash : fatigue physique, brouillard mental et une envie irrésistible de grignoter. 🥱

Le coupable ? Le pic d’insuline. 💉

Quand on consomme un apport massif de sucre dès le réveil (pain blanc, confiture, viennoiseries, jus), notre corps réagit en sécrétant une dose intense d’insuline pour stabiliser le taux de sucre.

Le problème : Cette réaction est souvent trop forte. Vers 11h, ton taux de sucre chute brutalement. C’est l’hypoglycémie réactionnelle. 🎢

Résultat ? Tu te sens épuisé(e) et tu te jettes à nouveau sur du sucre pour compenser... créant un cercle vicieux qui dérègle ton horloge biologique et ton énergie pour toute la journée.

Comment briser ce cycle ? ⚡️

Pour respecter ta physiologie et garder une énergie stable, deux options s'offrent à toi :
1️⃣ Le jeûne intermittent : Ne rien manger le matin pour laisser ton corps puiser dans ses réserves.
2️⃣ Le petit-déjeuner gras et protéiné : Œufs, avocat, oléagineux, fromage... Ces aliments limitent la sécrétion d'insuline et te rassasient durablement.

Plus nous sommes proches de notre physiologie, meilleure sera notre énergie quotidienne ! 🌱

💬 Et toi, quelle est ta routine du matin ? Plutôt sucré, salé ou rien du tout ? Dis-le moi en commentaire ! 👇

📌 Enregistre ce post pour t’en souvenir demain matin au réveil !

28/02/2026

La fibromyalgie, ce n'est pas "dans la tête" 🧠💡

"C'est psychologique", "Tu es juste fatiguée", "Fais un effort"... Si vous souffrez de fibromyalgie, vous avez probablement déjà entendu ces phrases culpabilisantes.

Pourtant, la science est claire : la fibromyalgie est une maladie reconnue, liée à un dérèglement du système nerveux central dans sa gestion de la douleur. Ce n'est pas un manque de volonté, c'est un signal d'alarme qui ne s'éteint jamais. 📢

Heureusement, si aucun traitement curatif miracle n'existe encore, l'aromathérapie est une alliée précieuse pour apaiser les crises et retrouver une qualité de vie.

Dans ce carrousel, je vous partage :
✅ Pourquoi votre cerveau interprète mal les signaux de douleur.
✅ Comment la Lavande Vraie agit sur vos récepteurs nerveux.
✅ Ma recette de synergie "Spéciale Douleurs" (Adultes).
✅ Les huiles essentielles pour le sommeil, le stress et les coups de pompe.

🌿 L'approche globale est la clé : associer une bonne hygiène de vie, une alimentation adaptée et le pouvoir des plantes pour reprendre le dessus sur la fatigue et les douleurs chroniques.

⚠️ Rappel important : Les huiles essentielles sont puissantes. Lisez bien les précautions d'emploi en fin de carrousel et demandez conseil à votre médecin, surtout en cas d'épilepsie ou de traitement anticoagulant.

💬 Et vous, quel est votre symptôme le plus difficile à gérer au quotidien ? Dites-le moi en commentaire, on en discute ensemble. 👇

📌 Enregistrez ce post pour avoir les dosages des synergies sous la main lors de votre prochaine crise.

16/02/2026

Fièvre, fatigue, toux, nez bouché, mal de gorge… La grippe peut vous mettre KO ! Il n’y a pas de remède miracle, à part prendre son mal en patience et se reposer.

Heureusement, il existe des remèdes naturels pour soulager vos symptômes et ainsi moins subir l’infection. Dont les Huiles Essentielles . ✨
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16/02/2024

Bonjour à tous,
Un nouvel article !

16/01/2024

Premier article de l'année ! Bonne lecture !

04/01/2024

Très belle année à vous tous.

07/12/2023

Un article sur le chocolat en ces périodes de fêtes ! Et vous rappelez que le chocolat noir est bien meilleur que le chocolat au lait ou blanc pour la santé !

09/11/2023

Ci-joint quelques pistes pour passer un hiver tranquille ... Pour des préconisations personnalisées, n'hésitez pas à prendre rendez-vous. N'oubliez pas que la naturopathie agit aussi en prévention !

Adresse

4 Lotissement Le Clos Marianne
Saint-Galmier
42330

Heures d'ouverture

Lundi	16:30 - 20:00
Mardi	16:30 - 20:00
Mercredi	16:30 - 20:00
Jeudi	16:30 - 20:00
Vendredi	16:30 - 20:00
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