Douce heure en corps

15/11/2025

Fais le choix d'être respecté(e) avant d'être aimé(e)

Mets en avant le besoin d'être respecté(e) dans tes choix de vie, ta façon d'être, le (les) chemins que tu choisis.

Dans l'ordre inverse, le choix d'être aimé(e) en priorité vibre un manque. Le manque d'amour est un manque de toi, une ou plusieurs parties oubliées que tu refuses d'accepter.
Une lutte contre toi-même dans toutes tes diversités.

Tant que tu ne fais pas ce choix du respect de toi même dans tout ce que tu es, tu crées un déni et du rejet de ta/tes personnalités.

Chaque emprise ou maltraitance subies te font le portrait de ces parts blessées.

Il t'appartient maintenant de chérir ces parts qui n'ont pas été respectées à un moment ou un autre de ta vie.

Porte ton attention sur ces étincelles d'âmes éparpillées de ci, de là.
Récupères toute ton intégrité en te pardonnant de les avoir laissé de côté.

Regarde toutes ces parties qui saignent comme des êtres qui pleurent de ne pas pouvoir être mises en lumière.

La tristesse n'est pas un défaut, elle fait partie de l'humain, elle a besoin d'être vue pour être reconnue et mise à jour pour s'estomper.

Si tu fais le choix de te relever en respectant tout ton être au lieu de lutter pour le faire disparaître, tu pourras enfin t'aimer à la hauteur de toutes tes possibilités et recevra en retour, non pas ton besoin d'être aimé(e) mais ton souhait d'être aimé(e) pour qui tu es.



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15/11/2025

Un matin comme tous les autres
Un nouveau Paris

Rechercher un peu de magie
Dans cette inertie morose

Clopin clopan sous la pluie
Jouer le rôle de sa vie

Puis un soir le rideau tombe
C'est pareil pour tout l'monde

Rester debout mais à quel prix
Sacrifier son instinct et ses envies
Les plus essentielles

Mais tout peut changer aujourd'hui
Et le premier jour du reste de ta vie
Plus confidentiel

Pourquoi vouloir toujours plus beau
Plus loin plus haut
Et vouloir décrocher la lune
Quand on a les étoiles
Quand les certitudes s'effondrent
En quelques secondes

Sache que du berceau à la tombe
C'est dur pour tout l'monde

Rester debout mais à quel prix
Sacrifier son instinct et ses envies
Les plus confidentielles

Mais tout peut changer aujourd'hui
Et le premier jour du reste de ta vie
C'est providentiel

Debout peu importe le prix
Suivre son instinct et ses envies
Les plus essentielles

Tu peux exploser aujourd'hui
Et le premier jour du reste de ta vie
Non accidentel

Oui tout peut changer aujourd'hui
Et le premier jour du reste de ta vie
Plus confidentiel

Etienne Dahot


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14/11/2025

🤩🥰

Ce monde est en train de s’effondrer.Et toi… tu te réveilles.Pas par curiosité.Parce que ton âme l’a choisi.---00:00 – Ce n’est pas un hasard si tu es ici03:...

13/11/2025

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08/11/2025

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A vouloir être trop parfait, selon un mécanisme mis en place depuis l'enfance, ton corps souffre de tensions et crispations.Je te propose ce soin LaHoChi qui...

08/11/2025

Tu es un être estimable

Habitué(e) à ne remarquer que tes défauts, tu oublies de t'estimer à ta juste valeur.

Ce n'est pas en te comparant aux autres que tu vas découvrir ta propre luminosité.

Tu restes bien souvent cachée par habitude de te dévaloriser.
Chaque âme sur terre à sa propre valeur d'exister, peu importe les jugements reçus.

Tu es maintenant en capacité de ne plus les accepter, ta vie est entre tes mains, ne laisse personne en décider autrement.

Témoigne de la reconnaissance pour tout ce que tu es et fais. T'apporter quelques notes de positivité t'amènera à la plus grande clarté.

Prends du recul sur ta façon de te traiter.
Vois le nombre d'injonctions que tu t'imposes pour être parfait(e)
C'est un contrôle sur toi-même à ne laisser paraître que ce qui plait aux autres.
L'avis des autres n'est que la vie des autres.
Tu n'as pas à te transformer pour te faire accepter.

Fais le choix de vivre tel(le) que tu es et tu verras ton monde se transformer.

Ton coeur a besoin d'être apaisé
Ton corps souffre de crispations internes à force de te maintenir dans un contrôle incessant.

C'est une façon d'être répétitive qui te maintient dans la douleur.
Il est temps de lâcher ce mécanisme souffrant qui t'amène à être contre toi même.

Apporte toi cette douceur que tu n'as jamais reçu et tu verras l'horizon se dégager.

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01/11/2025

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Faites le choix de l'une ou l'ensemble des cartes pour recevoir leur message et la guidance du jour.00:00 : Intro01:35 : 1er Choix, la gratitude03:03 : 2ème ...

10/10/2025

Ton âme n'a pas besoin d'être validée

Reflet de l'âme au parfum délicat et à la lumière de ta véritable personnalité, cette rose blanche est comme une dédicace à ta douceur et bienveillance envers toi-même.

L'élégance de cette fleur te renvoie à la profondeur de ton être.
Libérée de tous tes fardeaux, tu illumines le paysage de toutes tes facettes.

La blancheur immaculée de ses pétales correspond à la pureté de ton âme, la lumière au dessus du mal.

Tu rayonnes en tant que femme

Cette rose blanche est une ode à ta féminité difficile à incarner dans cette société encore bien trop patriarcale.
Non pas que l'homme domine mais que le mental prédomine.

Nos corps oubliés, traités comme des machines, remisés au second plan dans un monde ou tout doit être fait dans la précipitation à grands coups d'injonctions à être parfaits en tout et tout le temps.

Comme elle, prends le temps de t'épanouir, de te montrer à la vie.
Comme elle, tu es éphémère et n'a qu'une seule vie sur terre, alors, est-il nécessaire de tant te faire souffrir ?

Le temps est venu pour toi de t'ouvrir sans contrôle et perfection exigés pour une si modeste récompense de validité.

Ta rose, ton âme, n'a pas besoin d'être validée, elle rayonne tout simplement dans tout ce qu'elle est.

Prends soin de toi
Marie-Christine
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23/07/2025

CONSCIENCE DE "SOIE"

Prends le temps de poser un regard sur tout ce qui t'entoure.
Le quotidien nous amène à fonctionner comme des robots.
La plupart de nos actes sont inconscients

Et si le temps d'un instant, tu t'arrêtais pour regarder ce que ton corps fait, te lever, t'habiller, déjeuner...

Et si tu le faisais en prenant vraiment le temps de regarder ce que tu fais ? Oui ça s'appelle la pleine conscience

Il existe tout un tas d'outils pour s'exercer à cela mais dans l'instant, porte juste un regard sur tes mouvements quotidiens, un regard bienveillant, patient, juste un peu d'attention à ce qui est sous tes yeux, ton imagination devient d'une grande richesse.

Tel l'enfant qui s'extasie devant chaque nouvel découverte, découvre toi dans tes actions de routine et laisse toi émerveiller par tout ce que ton corps peut faire sans que tu lui demande quoi que ce soit.

En portant une attention particulière à toi et tout ce qui t'entoure, tu es connecté(e) à ton coeur d'enfant et un joyeux chemin s'ouvre.

Ton coeur et ton âme te guident pour accomplir ta raison d'être

Soin Body Scan sur ce thème à disposition
👇en cliquant sur le lien suivant 👇
https://youtu.be/sfgFgNDGKCU?si=pyHV2Hb4Djxen-6u

Prends soin de toi
Marie-Christine
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