
19/09/2025
Fleurs de Bach ou Huiles essentielles : quelles différences ?
Beaucoup de personnes confondent les deux, pourtant ce sont deux approches très différentes.
Voyons ça de plus près :
🌸 Les Fleurs de Bach
Ce sont des élixirs floraux mis au point par un médecin anglais, le Dr Edward Bach au début des années 1900.
Elles agissent sur le plan émotionnel pour apaiser peurs, stress, manque de confiance, tristesse, etc..
Leur fabrication se fait par solarisation ou ébullition en fonction des fleurs utilisées, puis dilution dans de l’eau et du cognac.
Elles sont sans odeur, et conviennent à toute la famille (y compris enfants et animaux).
🌿 Les Huiles essentielles
Ce sont des concentrés aromatiques riches en principes actifs obtenus par distillation de plantes (entrainement à la vapeur d’eau en général)
Elles agissent surtout sur le plan physique (respiration, digestion, sommeil, douleurs, etc.), mais aussi émotionnel via l’olfaction.
Elles sont très puissantes et demandent des précautions d’utilisation (dilution, contre-indications).
Leur parfum est au cœur de leur action.
En résumé :
Les Fleurs de Bach aident à rééquilibrer les émotions en douceur.
Les Huiles essentielles agissent sur le corps et le bien-être global, mais nécessitent une utilisation prudente à la vue de leurs nombreuses contre-indications et précautions d’emploi.
💡 Bien utilisées, elles peuvent se compléter, mais elles ne se substituent pas l’une à l’autre.
Vous avez envie de prendre soin de vos émotions avec les fleurs de Bach ou d'apprendre les bases pour bien utiliser les huiles essentielles? Contactez-moi pour un entretien de fleurs ou un atelier (huiles essentielles).
Stéphanie Virole
87200 Feytiat
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