Ophélie IRMA - praticienne en médecine traditionnelle chinoise

Ophélie IRMA - praticienne en médecine traditionnelle chinoise Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Ophélie IRMA - praticienne en médecine traditionnelle chinoise, Acupuncteur, 50 Avenue chanoine cartellier, Saint-Genis-Laval.

Acupuncture, ventouses, Gua Sha, moxa, massage tui na, diététique et pharmacopée chinoise à Saint-Genis-Laval (69), à proximité de Lyon, Oullins, Pierre-Bénite, Brignais, Irigny, Charly, Vourles

Près de 20 personnes étaient réunies au  des 1000 vies jeudi dernier pour explorer la Médecine Traditionnelle Chinoise. ...
20/04/2026

Près de 20 personnes étaient réunies au des 1000 vies jeudi dernier pour explorer la Médecine Traditionnelle Chinoise.

C’était l’occasion pour moi de partager ma pratique, mais surtout de montrer comment cette approche millénaire permet d’apporter des réponses aux problématiques modernes (stress, sommeil, troubles chroniques, fatigue...).

Un immense merci aux participants pour votre curiosité et la pertinence de vos questions.
Recevoir vos retours après la conférence a été une très belle preuve de l’utilité de ma transmission.

Besoin d'un accompagnement personnalisé ?
Je vous reçois à mon cabinet de St Genis Laval pour faire le point sur état énergétique.

🔗 Infos et prise de rendez-vous via le lien en bio.

Cette image illustre parfaitement mon engagement envers vous et ma posture intérieure lors de chaque séance :❤️ Le Cœur ...
17/04/2026

Cette image illustre parfaitement mon engagement envers vous et ma posture intérieure lors de chaque séance :

❤️ Le Cœur : l’écoute et la compassion sans lesquels ma pratique serait froide et uniquement technique.
Pour moi, c’est être pleinement présente à votre histoire, à vos émotions et à ce que votre corps exprime.

⚓ L’Enracinement
Je dois être ancrée pour pouvoir vous offrir un cadre sécurisant.

Je cultive cet équilibre pour garantir la stabilité et la justesse de mon accompagnement.

13/04/2026

Ces derniers temps j’ai reçu au cabinet plusieurs personnes plus fatiguées que la normale. Il s’avère qu’elles avaient commencé une cure de printemps (détox du foie).

On pense souvent bien faire en voulant nettoyer son foie, mais selon son terrain le risque est de se fatiguer davantage.

Quelques explications sur pourquoi la médecine chinoise (MTC) déconseille parfois les cures détox :

Drainer le Foie n'est pas un acte anodin puisque c’est l’organe qui stocke le Sang. En utilisant des plantes drainantes, on "chasse" le Sang et l’énergie (Qi) vers l'extérieur via les urines et la bile.

Le drainage est une méthode de dispersion qui n'est curative que s'il existe un excès (chaleur, gras, toxines).
Si ton terrain présente une insuffisance de Sang ou une insuffisance de Qi, la cure va disperser tes ressources vitales au lieu de cibler les déchets.
Résultat : l’organisme se vide de ses réserves d'énergie au lieu de se nettoyer.

L'élimination est un processus physiologique qui demande de l'énergie. Si le niveau de Qi est déjà bas, le corps doit puiser dans ses stocks profonds pour traiter et évacuer les principes actifs de la cure.
La fatigue ressentie est le signe que l’organisme dépense plus d'énergie à gérer la cure qu'il n'en gagne en se purifiant.

La majorité des plantes détox (artichaut, pissenlit, fumeterre...) sont de nature froide et amère, combinaison très agressive pour la Rate et l'Estomac.
Chez une personne fragile/fatiguée, ce froid bloque la transformation des aliments et fige la circulation de l'énergie, ce qui provoque fatigue et ralentissement métabolique.

Une détox réussie, c’est avant tout remettre du mouvement (Qi Gong, marche, respiration...) pour faire circuler le Foie et manger des aliments chauds et cuits pour soutenir le système digestif (la Rate).
C’est aussi commencer par un bilan énergétique pour connaître l’état du Foie, de la Rate et des Reins, savoir si ton organisme a d’abord besoin d’être nourri et tonifié, et adapter la séance à ton profil énergétique ! Car les cures proposées dans le commerce restent génériques et pas forcément adaptées à TES besoins.

Prends dès maintenant RDV pour un bilan énergétique (lien en bio).

10/04/2026

On veut souvent déplacer la montagne à mains nues (aller mieux, ne plus souffrir...) tout de suite.

Mais le corps a son propre tempo.

Déplacer la montagne pierre par pierre, c'est accepter que le corps a son rythme biologique propre qu'il est impossible de dépasser avec de la volonté pure.

Les petites pierres sont vos habitudes : un changement de nutrition, un point d'auto-massage, une émotion accueillie....
Ce sont les gestes qui paraissent insignifiants qui, cumulés, font lever progressivement les blocages.

Je vous aide à retrouver votre équilibre et à votre rythme.
Contactez-moi pour prendre RDV pour un bilan énergétique (MP ou lien en bio).

Petit haricot rouge japonais, le haricot azuki est incontournable en MTC pour drainer ce qu'on appelle "l'humidité" (rét...
07/04/2026

Petit haricot rouge japonais, le haricot azuki est incontournable en MTC pour drainer ce qu'on appelle "l'humidité" (rétention d'eau, lourdeurs).

Voici ses propriétés :
💧 Draine l'humidité et diurétique : Il aide le corps à éliminer les excès de liquides. Idéal pour les jambes lourdes ou les gonflements.

🩸 Tonifie le sang et le cœur : Sa couleur rouge indique son affinité avec le système circulatoire.

🌱 Source de protéines végétales et de fibres. Il est particulièrement riche en molybdène et en folates (B9), cruciaux pour le renouvellement cellulaire.

01/04/2026

En médecine occidentale, on parle de glande thyroïde, d’hypothyroïdie et d’hyperthyroïdie mais en Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), nous n'avons pas de concept unique pour cet organe.

Nous identifions des déséquilibres énergétiques qui se manifestent par divers symptômes : fatigue intense, prise ou perte de poids, cheveux secs, frilosité ou chaleur excessive, insomnies, palpitations, anxiété…

Ces états énergétiques opposés nécessitent des approches totalement différentes mais visant à rétablir l’équilibre en traitant sa racine :

🔹 L'Hypothyroïdie correspond généralement à une insuffisance de Yang du Rein couplé à une insuffisance de Qi de la Rate. L'énergie vitale (Yang) est trop faible pour réchauffer et faire fonctionner l'organisme.
Symptômes typiques : Fatigue intense, frilosité, prise de poids, ralentissement, cheveux secs.
L’approche : Réchauffer et tonifier le Yang, renforcer la transformation.

🔹 L'Hyperthyroïdie est souvent interprétée comme une insuffisance de Yin du Rein ou du Cœur, accompagné de chaleur (souvent liée à une stagnation de Qi du Foie qui se transforme en Feu). L'organisme est « surchauffé » et épuisé par cette excitation.
Symptômes typiques : Palpitations, anxiété, transpirations, perte de poids, insomnie, chaleur.
L’approche : Nourrir le Yin, calmer le Feu et apaiser le mental.

Vous êtes dans l'une ou l'autre de ces situations ? Il est nécessaire d'identifier votre type de déséquilibre pour un accompagnement adapté.

📅 Réservez votre consultation par message privé ou via le lien en bio pour une analyse personnalisée de votre terrain énergétique.

La MTC n’est pas une solution universelle mais un allié précieux. Dans ce carrousel, je vous présente les bienfaits de c...
30/03/2026

La MTC n’est pas une solution universelle mais un allié précieux.

Dans ce carrousel, je vous présente les bienfaits de cette pratique ancestrale.

Pour prendre RDV, contactez moi en MP ou via mon site internet (lien dans ma bio).

La prise du pouls est l’écoute du corps,  une lecture précise à l’instant t de votre équilibre intérieur.Dans ce carrous...
25/03/2026

La prise du pouls est l’écoute du corps, une lecture précise à l’instant t de votre équilibre intérieur.

Dans ce carrousel, je vous explique en quoi elle consiste.

Avez-vous déjà été surpris.e par tout ce que votre pouls peut dire de vous en séance ?

Dites-le moi en commentaire ! 👇

Pour un bilan énergétique, contactez-moi pour prendre RDV (lien en bio).

Crédit photo : Giraud photographe d’émotions

✨ ÉVÉNEMENT : Rencontrons-nous à Saint Genis Laval ! ✨Je suis ravie vous parler de la médecine chinoise et de sa place d...
23/03/2026

✨ ÉVÉNEMENT : Rencontrons-nous à Saint Genis Laval ! ✨

Je suis ravie vous parler de la médecine chinoise et de sa place dans le monde d'aujourd'hui au le 16 Avril prochain.

Pour vous inscrire : https://www.asso1000vies.fr/horaires-programme

Au plaisir de vous y retrouver ! 🌞😊

En Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), les allergies sont souvent perçues comme un déséquilibre de l'énergie défensi...
18/03/2026

En Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), les allergies sont souvent perçues comme un déséquilibre de l'énergie défensive "Wei Qi" face au Vent externe.

Quel est l'intérêt de consulter en médecine chinoise pour vos allergies ?

- Anticiper plutôt que subir : On renforce votre "bouclier" avant que les pics de pollen n'arrivent.

- Apaiser les symptômes : Réduire l'inflammation, libérer les sinus et calmer les démangeaisons de manière naturelle.

- Traiter la racine : On cherche quel déséquilibre est impliqué dans votre réaction allergique.

Contactez-moi pour prendre RDV et réaliser votre bilan énergétique (lien dans ma bio).

🌱 Le printemps arrive... et votre corps le sent passer ?En Médecine Traditionnelle Chinoise, le printemps est associé à ...
16/03/2026

🌱 Le printemps arrive... et votre corps le sent passer ?

En Médecine Traditionnelle Chinoise, le printemps est associé à l’élément Bois et à l’énergie du Foie.
Si vous vous sentez irritable, que vos articulations sont rouillées ou que votre sommeil est agité, votre "élément Bois" a peut-être besoin d'un coup de pouce.

C'est la saison où le Foie travaille le plus pour faire circuler le Qi (l'énergie) dans tout votre corps et particulièrement dans vos tendons.

Dans ce carrousel, découvrez :
- Pourquoi le printemps bouscule votre équilibre.
- Des conseils simples pour harmoniser votre Foie ce mois-ci.

La MTC dispose de leviers puissants pour harmoniser ce passage de saison et débloquer les tensions :
📍 Acupuncture
🥗 Alimentation ciblée et adaptée au terrain de chacun
🌱 Pharmacopée chinoise
🧘 Mouvements doux et massage Tui Na

Besoin d'un coup de pouce pour traverser ce changement de saison ? Contactez-moi pour un bilan énergétique personnalisé et repartez avec les outils adaptés à vos besoins.

Adresse

50 Avenue Chanoine Cartellier
Saint-Genis-Laval
69230

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