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Sira - Cabinet Bliss : Burn-out Parental & Pro

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France
Saint-Genis-Pouilly
Sira - Cabinet Bliss : Burn-out Parental & Pro

Psychologue & Coach pour celles qui ressentent un déséquilibre dans leur quotidien

17/11/2022

Il arrive un moment dans notre vie professionnelle où l'on ne sait plus trop où on en est, où l'on se sent perdu.e 😕 Au début on se dit que c’est juste un mauvais moment à passer. On met ça sur le compte de ce mois de novembre qui, paraît-il, ne sert à rien d’autre qu’attendre les fêtes de fin d’année 🙃.

Et si en fait le moment, n’était pas « juste un moment » ?

Est ce que ce pourrait être parce-que vous êtes limité.e dans ce que vous faites ? Ou alors parce-que vous n'êtes plus assez stimulé.e ? Ou encore parce-que votre quotidien pro n'est plus en accord avec vos valeurs, votre style de vie ?

Si vous êtes dans cette situation en ce moment et que la phrase « mais qu’est-ce que je fais là ? » s'invite souvent dans votre esprit, il est peut-être temps de se bouger et de faire le point non ?

Pour vous permettre de le faire avant de finir l’année, je lance l'atelier
👉🏾 « Bilan de carrière » le Vendredi 25 novembre de 12h à 13h30.

Cet atelier en ligne vous permettra de passer à l’action 🚀Ça sera un excellent point de départ pour mettre à jour votre CV 😉 et aussi pour savoir s’il est temps de changer de poste, d’environnement professionnel ou carrément de métier 😀

Cet atelier issu de mon coaching carrière et de mon bilan de compétences, est le point de départ de mes accompagnements. J’en ai d’excellents retours à chaque fois parce qu’il vous fait réfléchir en profondeur sur votre carrière, vous permet de réaliser tout ce que vous avez accompli et de reprendre confiance en vous 😎

Nous le ferons ensemble, je vous accompagnerai pas à pas et à 13h30 vous aurez commencé à faire le point. Vous aurez commencé à identifier ce dont vous êtes fiers, ce que vous avez aimé mener à bien, détesté, envie de revivre (ou pas 🙈),....

Si vous avez envie de changer de job mais que la perspective de refaire votre CV vous bloque ou que vous avez la sensation qu’une page se tourne (mais ne savez pas quelle est la suite de votre histoire pro) alors cet atelier est pour vous !!

Curieux d’en savoir plus ? Rendez-vous en commentaires 🤓

10/11/2022

✨🧠 Observer ses pensées et les laisser aller et venir sans jugement et dans la bienveillance. Ressentir ses émotions qui traversent son corps. A quels endroits elles se localisent, les reconnaître, les vivre et se laisser traverser sans s’identifier à elles. Pour tout comprendre sur votre cerveau avec des experts en Neurosciences c’est ICI : https://cutt.ly/inscrivezvous Suivez des exercices concrets et faciles à suivre avec des pratiques issus des neurosciences qui vous apporteront un véritable SOUTIEN dans votre quotidien. Tâchez d’être heureux. Tout est en vous.😊

08/08/2022

On ne le dira jamais assez…prendre soin de son corps est crucial !! Que l’on soit en pleine forme, sur le fil ou épuisés..

L’été y est propice, profitez-en pour renouer avec votre corps et soyez à l’écoute de ce qu’il vous raconte 😎

28/10/2021

Quel est votre next step pro ? Le savez-vous déjà ou êtes-vous du style à vous laisser porter ? Parce-que si c’est le cas, dans quelques années vous pourriez bien le regretter…

L’être humain a besoin d’un plan, de savoir où aller !

Sans plan de carrière, vous perdez la main sur votre vie professionnelle et finissez un matin par ne plus être aligné et par ne plus savoir pourquoi vous vous levez chaque matin.

Si c’est le cas aujourd'hui, demandez-vous ce que vous souhaiteriez-faire après ?

Puis identifiez les actions à mettre en place pour y arriver et allez-y !!

Contactez des personnes qui ont le poste que vous voulez avoir par la suite, dans le secteur qui vous intéresse. Posez leur des questions sur ce métier, sa réalité, ce qui est attendu. Demandez leur des conseils pour y accéder. Vous seriez surpris des retours positifs que vous auriez et des informations dont vous pourriez tirer profit !!

Faites des recherches, formez-vous, intéressez-vous à l’actualité de ce futur métier, du secteur.

Visualisez-vous en train d’exercer ce métier, dans l’environnement qui vous plaît.

Votre cerveau n’aura alors de cesse que d’essayer d’atteindre ce nouvel objectif, vous aurez un regain d’intérêt et d’énergie parce que vous saurez avec précision où vous allez !

26/10/2021

J’ai beau lire et relire les trucs de ma to do list j’ai rien, mais rien qui me botte 🙄 j’hésite entre chercher ce que je vais faire ce wkd..scroller sur insta ou 🤷🏾‍♀️ !

Si ça vous parle…qu’est ce qui manque à votre vie pro en ce moment ? Plus de diversité ? un nouveau projet ? des challenges ?

1️⃣ Commencez par identifier avec précision les sources de votre ennui !

Y a t-il des moments précis où vous vous ennuyez ? Qu’est ce qui vous ennuie : quelles tâches? quelles missions précises ? Est ce que votre secteur, votre environnement, vous anime encore ?

2️⃣ Réfléchissez à la manière dont vous pourriez y remédier.

Prendre plus de responsabilités, lancer des projets, transmettre aux juniors, manager ? Si vous avez un métier généraliste, quel produit, quel secteur vous fait rêver ?

3️⃣ Une fois que vous avez les réponses à ces questions, qu’est ce qui vous empêche de passer à l’action ?

De quoi auriez-vous besoin ? D’une aide extérieure, d’une formation ou tout simplement d’un peu de courage 😏

D’autres idées pour venir à bout de cet ennui ?

01/09/2021

Qui suis-je ? Je m'appelle Sira-Charlotte, mais on m'appelle Sira. Je suis l'heureuse maman de 3 petits garçons plein de vitalité ⚡️

Psychologue du travail de formation, je me suis rapidement orientée vers le recrutement puis vers le management RH. Durant 8 années, j’ai évolué dans le monde de l’entreprise avec un objectif : placer « les bonnes personnes aux bons postes, dans les bons environnements » 👌

Durant ces 8 années, j’ai posé ce constat : trop de collaborateurs ne trouvent pas leur place dans le monde du travail, quand pour d’autres, le travail prend une place parfois trop grande, au point de mener à l’épuisement 😕

Un changement de région, un congé parental, une désillusion professionnelle et deux confinements plus tard....Nous sommes fin 2020, je décide qu’il est temps de passer au concret : je me lance dans l’entrepreneuriat 🪂.

C’est ainsi que naît Bliss, le cabinet du renouveau.

En fondant Bliss, j'ai un objectif, donner aux 👩&👱‍♂️ des clés pour trouver leur voie, miser sur l’importance d’aligner ses valeurs avec son travail, travailler dans les bons environnements, lutter contre la dissonance qui mène parfois au burn-out et rebondir après en avoir vécu un 💪

Aujourd'hui, je suis heureuse d'accompagner et d'accélérer les transitions professionnelles de celles et ceux qui veulent être aligné.e avec leur métier et leur environnement professionnel.

J'anime des conférences, notamment sur les questions du burn-out ; j'organise également, de manière bénévole, des ateliers autour de l’emploi et de l’orientation professionnelle au sein d’associations de ma région.

J'espère pour autant, que vous apprécierez ce que je partagerais avec vous ici !!

Adresse

147 Rue Du Mont Rond
Saint-Genis-Pouilly
01630

Heures d'ouverture

Lundi	10:00 - 20:00
Mardi	09:00 - 17:00
Mercredi	09:00 - 00:00
Jeudi	09:00 - 17:00
Vendredi	10:00 - 20:00

Téléphone

+33651330329

Site Web

https://www.cabinetbliss.com/

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