Sylvie Ruty

22/08/2025

✨ L’émotion que nous ressentons n’est pas toujours liée à l’instant présent.

Vous est-il déjà arrivé de vous sentir triste en pleine fête, sans comprendre pourquoi ?

Ou d’avoir peur alors que vous étiez dans un environnement parfaitement sûr ?

Nos émotions viennent parfois de plus loin que le moment que nous vivons. Elles surgissent pour être entendues, reconnues et traversées.

Chercher à les contrôler ne fonctionne qu’un temps : tôt ou t**d, elles réclament leur place.

🌿 En leur ouvrant un espace, nous permettons à ces émotions d’être vécues, considérées et apaisées.

C’est ainsi que peu à peu, un équilibre intérieur plus stable et plus serein peut se construire.

Mon accompagnement thérapeutique repose sur ce chemin :
retrouver le lien avec son ressenti, comprendre ce que chaque émotion a à nous dire, et développer la confiance en soi qui nous rend solides face à la vie.

💫 Chaque émotion, même déroutante, devient alors une porte vers une stabilité profonde et une paix intérieure durable.

Sylvie Ruty
École thérapeutique du ressenti 🌿

07/07/2025

Ce week-end, j’ai eu la joie d’animer un atelier/conférence au sein des thérapeutes Esséniens auxquels j’appartiens.

J’ai partagé mon approche du ressenti devant un public chaleureux, composé de thérapeutes français et italiens.

Un grand merci à chacun pour la qualité de votre présence, votre écoute et votre ouverture.❤

Merci à Anne Givaudan et Antoine Achram pour votre accueil et pour tout ce que vous me transmettez depuis tant d’années.🙏

Merci à toute l’équipe, merci aussi au traducteur pour sa présence fluide, et à nos frères italiens pour leur belle énergie.🇮🇹

Un moment de partage simple, vrai, profondément vivant.
Je repars nourrie… et remplie de gratitude.

💛 Merci à tous.
Sylvie

22/06/2025

✨ Un week-end pour se reconnecter à soi ✨

Plongez au cœur de votre histoire d’enfance et des liens d’attachement, pour comprendre ce qui freine encore votre élan de vie aujourd’hui.

Un week-end pour écouter ce que votre enfant intérieur a enfoui, par nécessité, par survie…

Ce qui s’agite en vous ne demande qu’à être entendu, reconnu, partagé.
Et c’est là que commence la libération.
Un pas vers votre plein potentiel. 🌱

10/06/2025

⚡️Pourquoi je me sens si vide, si seul(e), alors que je suis entouré(e) ?

Pourquoi je doute toujours de ma valeur, même quand on me dit que je suis « bien » ?

Pourquoi je n’arrive pas à faire confiance, ni à lâcher prise ?

🌫Les blessures de l’enfance laissent des traces bien plus profondes qu’on ne le pense.

Abandon, rejet, humiliation, trahison, injustice…

Ce sont souvent ces marques invisibles qui gouvernent encore vos pensées, vos relations, votre image de vous-même.

Et qui nourrissent l’ombre de la dépression.

🔎En allant explorer ces blessures avec douceur, en comprenant notre schéma d’attachement,
on peut enfin se rencontrer vraiment.

Et changer le regard qu’on porte sur soi.

Et qui nourrissent l’ombre de la dépression.

👉C’est justement ce que nous allons explorer dans mon prochain groupe thérapeutique du 20 au 22 juin prochain.

Un espace pour comprendre ce qui vous a blessé(e) sans vous définir par vos blessures.

Pour que le passé ne soit plus un poids, mais un point de départ.

👉 Prenez contact si vous sentez que c’est le bon moment.

Sylvie Ruty

01/06/2025