Sylvie Ruty, 51 Rue des Monts d'Or (2025)

06/08/2025

Quand on souffre, il est naturel de chercher des causes à l’extérieur.

On observe l’autre, ses gestes, ses silences, ses maladresses.

On analyse, on interprète, on explique.💫

Mais parfois, ce flot de pensées devient un mur.💥

Un moyen de ne pas sentir ce qui se passe en soi.

Car ressentir, c’est parfois s'approcher de sa vulnérabilité. 😔

Et quand on a été blessé, on apprend à s’en protéger.

Alors, on parle beaucoup,
on tourne en boucle,
on accuse,
on anticipe,
on justifie.
Et sans s’en rendre compte, on reste seul.e dans sa tempête.🌪

À distance de l’autre…

…et à distance de soi.

🌿 Le vrai changement commence quand on ose revenir à ce qui se passe en dedans.

Pas pour culpabiliser.

Mais pour retrouver du pouvoir sur sa vie.🌱

Sylvie Ruty 🌺

07/07/2025

Ce week-end, j’ai eu la joie d’animer un atelier/conférence au sein des thérapeutes Esséniens auxquels j’appartiens.

J’ai partagé mon approche du ressenti devant un public chaleureux, composé de thérapeutes français et italiens.

Un grand merci à chacun pour la qualité de votre présence, votre écoute et votre ouverture.❤

Merci à Anne Givaudan et Antoine Achram pour votre accueil et pour tout ce que vous me transmettez depuis tant d’années.🙏

Merci à toute l’équipe, merci aussi au traducteur pour sa présence fluide, et à nos frères italiens pour leur belle énergie.🇮🇹

Un moment de partage simple, vrai, profondément vivant.
Je repars nourrie… et remplie de gratitude.

💛 Merci à tous.
Sylvie

02/07/2025

🌧️😅 Et si pleurer n’était pas une honte… mais une preuve de vie ?

Dans cette petite scène, une patiente arrive en larmes, confuse, gênée, et… polie :
« Désolée, je pleure… et en plus, j’vous prends un mouchoir ! »

Ce qu’elle n’avait pas prévu ?
Une thérapeute un peu taquine, qui lui tend un miroir doux et piquant à la fois.
Et là, tout s’ouvre : les croyances familiales, les réflexes de honte, et cette vieille idée qu’avoir une émotion, c’est "être faible".

🎭 Une minute pour sourire, s’émouvoir, et peut-être… se reconnaître un peu.

Sylvie

22/06/2025

✨ Un week-end pour se reconnecter à soi ✨

Plongez au cœur de votre histoire d’enfance et des liens d’attachement, pour comprendre ce qui freine encore votre élan de vie aujourd’hui.

Un week-end pour écouter ce que votre enfant intérieur a enfoui, par nécessité, par survie…

Ce qui s’agite en vous ne demande qu’à être entendu, reconnu, partagé.
Et c’est là que commence la libération.
Un pas vers votre plein potentiel. 🌱

16/06/2025

🌿 Quand tout a été compris… mais que le mal-être persiste.
On peut avoir tout exploré avec la tête, analysé son histoire, mis des mots sur ses blessures… et pourtant, ne pas se sentir apaisé.

Cette vidéo parle d’un chemin souvent oublié : celui du ressenti.
Ce lien profond avec soi, qui ne passe pas par les pensées, mais par l’écoute sincère de ce qui se vit, là, à l’intérieur.

💫 Dans mon accompagnement, je vous propose de revenir à cette source essentielle.

Là où les émotions peuvent enfin être entendues, et où tout devient plus clair.

✨ "Si vous sentez que c’est le moment… je suis là.
https://calendly.com/sylvieruty/appel

10/06/2025

⚡️Pourquoi je me sens si vide, si seul(e), alors que je suis entouré(e) ?

Pourquoi je doute toujours de ma valeur, même quand on me dit que je suis « bien » ?

Pourquoi je n’arrive pas à faire confiance, ni à lâcher prise ?

🌫Les blessures de l’enfance laissent des traces bien plus profondes qu’on ne le pense.

Abandon, rejet, humiliation, trahison, injustice…

Ce sont souvent ces marques invisibles qui gouvernent encore vos pensées, vos relations, votre image de vous-même.

Et qui nourrissent l’ombre de la dépression.

🔎En allant explorer ces blessures avec douceur, en comprenant notre schéma d’attachement,
on peut enfin se rencontrer vraiment.

Et changer le regard qu’on porte sur soi.

Et qui nourrissent l’ombre de la dépression.

👉C’est justement ce que nous allons explorer dans mon prochain groupe thérapeutique du 20 au 22 juin prochain.

Un espace pour comprendre ce qui vous a blessé(e) sans vous définir par vos blessures.

Pour que le passé ne soit plus un poids, mais un point de départ.

👉 Prenez contact si vous sentez que c’est le bon moment.

Sylvie Ruty

04/06/2025

Merci F***y 🙏

30/05/2025

😞 Quand tout devient compliqué…

🤯 Quand chaque décision, même la plus simple, devient un combat…

😶‍🌫️ Quand vous n’avez plus la force d’expliquer ce que vous ressentez,
Et que tout ce que vous entendez, c’est :
🗣️ "Fais un effort",
🧱 "Prends sur toi",
🌧️ "Ce n’est qu’une mauvaise passe"…

Alors, quelque chose se fige en vous ❄️.

🧠 Le mental prend toute la place.

🔁 Les pensées tournent en boucle,

🫂 Le corps se referme,

Et la vie devient un mur 🧱.

Mais il y a un endroit en vous…
🌱 Un endroit que vous n’avez pas perdu.

🛡️ Un endroit que la douleur n’a pas détruit.

🌤️ Un endroit où tout est plus simple.

Pas parce que tout est parfait,
Mais parce que c’est vrai ❤️.

💫 Cet endroit, c’est votre ressenti profond.

Celui qu’on n’écoute plus depuis longtemps ⏳.

Celui qui murmure pendant que le mental crie 🔊🧠.

Celui qui ne juge pas 🙏,

Qui ne compare pas 🧩,

Qui ne vous demande pas d’aller mieux pour les autres 🙅‍♀️🙅‍♂️.

🚶‍♀️🚶‍♂️ C’est là que commence le chemin que je vous propose.

Un chemin pour vous reconnecter à cet espace en vous 💗
où il n’y a rien à prouver 🎭.

🌬️ Où vous pouvez respirer.

🧘‍♀️ Où vous pouvez, pour une fois, être avec ce que vous ressentez, sans devoir le fuir.

🛠️ On ne cherche pas à "réparer" ce qui serait cassé.

👂 On apprend à écouter ce qui a été trop longtemps ignoré.

Et, pas à pas 🐾, les choses changent.

Pas parce qu’on force 💢,
Mais parce qu’on arrête enfin de résister à soi-même 🤍.

👉 Si vous vous sentez vide, confus, épuisé…
👉 Si votre tête ne s’arrête jamais 🌀, mais que votre cœur ne dit plus rien 💔…
👉 Si vous avez besoin d’un espace où l’on vous écoute pour de vrai 👂🫶…
👉 Si vous sentez que quelque chose en vous a besoin d’air 🌬️…

Alors ce travail thérapeutique est fait pour vous ✨.

💛 Je propose un accompagnement bienveillant, humain, sensible :
🧡 des séances individuelles,
🧡 des groupes hebdomadaires pour se retrouver entre personnes qui ressentent profondément,
🧡 des week-ends thérapeutiques pour se reconnecter en profondeur 🌿.

🙌 Vous n’avez pas besoin de tout comprendre pour commencer.

🌟 Vous avez juste besoin d’avoir envie d’arrêter de vous fuir.

🤝 Et moi, je suis là pour vous guider.

Sylvie

28/05/2025

🌀 Quand on est en dépression, tout devient flou.

Les pensées se mélangent, se contredisent, se répètent.

Le mental tourne à vide, cherche une solution… et finit par épuiser ce qu’il reste d’énergie.

Et pourtant… malgré ce brouillard 🌫️, malgré la fatigue 😔,
malgré la confusion…

✨ Il y a une partie de vous qui sait.

Une part silencieuse. Profonde. Vivante.

Ce n’est pas elle qui parle le plus fort.

Elle ne crie pas. Elle ne vous fait pas culpabiliser.

Elle ne vous pousse pas à "faire des efforts" ou à "aller mieux pour les autres".

Elle ne vous juge pas.

❤️ Cette part-là, c’est votre cœur.

Et lui, il sait.
💡 Il sait quand vous êtes à côté de votre vérité.
🎭 Il sait quand vous vous forcez à sourire.
😢 Il sait quand vous avez besoin de pleurer.
🤫 Il sait ce que vous n’osez pas dire, même à vous-même.
🙏 Il sait surtout que vous n’êtes pas paresseux, ni trop sensible, ni "trop compliqué".

💔 Il sait que vous avez mal.

Et que vous avez besoin qu’on vous écoute vraiment 👂.

Qu’on vous guide sans vous brusquer 🕊️.

Qu’on vous apprenne à vous écouter 🤍.

🛤️ C’est là que commence le travail thérapeutique que je propose.

On ne part pas du mental, ni des objectifs à atteindre.

On commence par là où ça fait mal.

Là où c’est vrai.

🌿 On part de vos ressentis.

De ce que votre cœur murmure, pendant que votre tête s’agite 🧠💭.

On y va doucement, mais on y va franchement.

On apprend à se faire confiance 🤝, pas à se contrôler.

Et au fil des semaines 📅, quelque chose change.

Pas à cause d’un "déclic", mais parce qu’un espace s’ouvre en vous 🪷.

Un espace où vous pouvez respirer 🌬️, comprendre, vous poser.

Un espace où vous cessez de vous battre contre vous-même 🕯️.

Sylvie Ruty

26/05/2025

🔹 Un week-end de transformation vient de s’achever, au cœur du groupe thérapeutique du ressenti.

Hier, nous avons clôturé un temps de travail intense et profond, dans un cadre soutenant, bienveillant et compatissant, au contact direct de la nature 🌿🌞🌬️.

Chaque personne a pu faire un pas de plus vers elle-même, en prenant le temps d’explorer ses projections 🪞, de questionner son estime de soi 💭, et surtout… d’ouvrir une part de son vécu encore souffrant, parfois même à vif 💔.

Ce n’est jamais facile, mais c’est souvent là que commence le vrai travail :
là où la parole émerge du cœur 💬❤️, là où l’on ose se montrer tel que l’on est, avec ce qui est encore douloureux ou fragile 🤲.

👉 Grâce à la présence du groupe, chacun a pu aller plus loin que s’il était seul.

Un espace de transformation s’est ouvert, dans lequel la conscience de soi peut grandir 🌱, pas à pas, et où un véritable processus de guérison 💫 peut prendre place.

✨ Au fond, ce chemin ne nous transforme pas en quelqu’un d’autre.

Il nous ramène simplement vers qui nous sommes vraiment, au-delà des masques, des mécanismes et de nos souffrances 🥰.

Sylvie

22/05/2025

Et si votre corps portait en silence la mémoire de vos blessures émotionnelles ?

La dépression n’est pas qu’un trouble de l’humeur.

C’est une fatigue de l’âme.

Un appel profond à revenir à soi.

Un trop-plein… ou un trop-vide.

Un moment où l’on ne sait plus comment faire. Où l’on ne sent plus rien. Ou alors trop.

Quand la parole est difficile…

Quand on se sent coupé·e de soi, des autres, de la vie...

Les soins esséniens peuvent offrir un chemin inattendu.

🌿 Les soins esséniens sont des soins énergétiques doux, profonds, issus d’une tradition très ancienne.

Ils s’adressent au corps, mais touchent aussi l’émotionnel et le cœur.

C’est une approche subtile, respectueuse, silencieuse parfois, mais infiniment vivante.

Ils permettent de libérer ce qui est bloqué.

De dénouer des tensions invisibles.

De remettre de la circulation là où tout semble figé.

De réharmoniser les liens entre corps, émotions et esprit.

Ce n’est pas magique.

Mais c’est souvent profondément apaisant.

Et pour ceux et celles qui vivent la dépression,
ce sentiment de paix intérieure, même bref, est déjà une lumière.

🌙 Un soin essénien, c’est une rencontre avec soi.

Pas besoin d’aller bien pour venir.

Pas besoin de savoir parler.

Il suffit de venir avec ce que vous portez. Telle que vous êtes. Telle que vous allez.

Je vous accueille dans un espace où il n’y a rien à réussir.

Rien à prouver.

Juste à poser ce qui est là.

Et doucement, parfois sans un mot, quelque chose se remet à respirer à l’intérieur.

✨ Si vous êtes en dépression, ou que vous vous sentez perdu·e, vidé·e, épuisé·e…

👉 Prenez contact. Parlons-en.
06 63 66 71 55

Un soin peut être ce premier pas pour revenir vers vous.

Sylvie Ruty

19/05/2025

Il arrive un moment où penser ne suffit plus.

Vous avez tout analysé. Tout décortiqué.

Mais malgré ça, le mal-être persiste.

Parce que ce n’est pas dans votre tête que ça se joue.

C’est plus bas. Plus profond.

Dans ce lieu qu’on appelle le ressenti.

🌫️ Vous vous levez, vous vivez « normalement », mais à l’intérieur, vous n’êtes plus là.

Votre regard traverse les choses.

Votre corps fonctionne, mais votre cœur est loin.

Tout semble flou, creux, comme si rien ne vous touchait vraiment.

Et pourtant… il y a encore quelque chose en vous qui sait.

Quelque chose qui sent, qui appelle, qui attend.

👉 Ce n’est pas un caprice. Ce n’est pas une faiblesse.

C’est votre ressenti, cette part oubliée de vous, qui tape doucement à la porte.

Elle ne demande pas que vous alliez mieux tout de suite.

Elle demande d’être écoutée. Ressentie. Crue.

Pas expliquée. Pas rationalisée.

💬 Dans les groupes de l’école thérapeutique du ressenti, c’est exactement ce qu’on apprend :
📍 Écouter sans fuir.
📍 Sentir sans se juger.
📍 Laisser vivre ce qui a été trop longtemps tu.

Parce que tant que c’est figé à l’intérieur, vous ne pouvez pas avancer.

Mais dès que vous vous reconnectez… même légèrement…
Une étincelle revient.

Et avec elle, la sensation d’exister.

🎯 Prochain week-end thérapeutique :
🗓️ Du 23 au 25 mai, à Saint-Genis-les-Ollières (ouest lyonnais)

🌱 Thème : Projections et Estime de soi

Un espace pour comprendre comment ce que vous ressentez vient de vos blessures passées…
Et comment vous en libérer avec bienveillance.

🤝 Aucune obligation d'engagement à l'année.
Juste l'envie sincère de commencer à revenir à vous.

📍 Des groupes intimes, profonds, sans masque.
Où le silence devient présence. Où la parole devient soin.

📅 Prenez rendez-vous et discutons-en.
Le lien est dans le profil.
🎟️ Les places sont limitées.

✨ Vous n’avez pas besoin d’avoir tout compris pour commencer.
Il suffit de ressentir que c’est le bon moment.
Et de faire un pas vers ce que vous portez depuis trop longtemps, seul·e.

À très vite..
Sylvie Ruty

Monday	09:00 - 19:00
Tuesday	09:00 - 19:00
Wednesday	09:00 - 17:00
Thursday	09:00 - 19:00
Friday	09:00 - 19:00

Sylvie Ruty

06/08/2025

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22/06/2025

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28/05/2025

26/05/2025

22/05/2025

19/05/2025

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