Statera - vitalité et bien-être

09/09/2020

Désormais, les massages ne se font plus qu'à domicile.

Les bénéfices du massage se trouvent préservés par le fait que vous n'ayez pas à reprendre la voiture ou autre...
C'est un temps pour vous, chez vous ;-)

https://statera-naturo.site123.me/

25/03/2020

Coucou !
Pour ceux qui sont à la maison, en ces temps de confinement, de sédentarité imposée, de manque d'activité physique, le plus simple des conseils pour votre hygiène nutritionnelle est d'allier le plaisir à la frugalité.

Tendez vers la simplicité avec des produits simples, de saison, locaux.

Prenez le temps de manger, d'offrir à vous et vos proches une vraie pause dans vos journées ponctuées par le télétravail, les cours à la maison... ; vous n'êtes plus autant pressés par le temps, ce luxe vous offre la possibilité de manger en pleine conscience.
En plus votre système digestif vous en sera reconnaissant ;-)

04/02/2020

... "Autrement dit, il s'agit de se faire plaisir. De rechercher activement les moments gratifiants du quotidien et de les identifier pour les reproduire quand ça ne va pas. Or, acquérir un savoir-faire comme la cuisine ou la pâtisserie est valorisant."

Suivre les étapes d'une recette à la lettre, c'est rassurant et apaisant. Rebekah Peppler était adolescente quand ses parents ont divorcé. «Un divorce assez intense, raconte cette autrice de livres de recettes et journaliste culinaire américaine basée à Paris. Et mon...

18/11/2019

06/11/2019

Offrir à une personne qui compte un massage, c'est lui offrir du temps rien pour elle, un moment de lâcher-prise, de détente et de bienveillance !

Dans notre monde où bien souvent nous sur-consommons du bien matériel, offrez plutôt un souvenir sensoriel ;-)

Une idée cadeau ;-)

Les détails ici !
https://statera-naturo.site123.me/bons-cadeau

14/10/2019

Si vous n'en étiez pas encore convaincu(e)s...
en finir avec le "bon" et le "mauvais" cholestérol

Comment le cholestérol a été érigé en coupable idéal des maladies cardio-vasculaires par une série d'approximations scientifiques. Un dogme dont un nombre croissant de chercheurs dénoncent les dangers.

10/10/2019

Voici une recette automnale du régime méditerranéen, de Marie Chioca, simple à préparer, un vrai bonheur avec un verre de bon vin rouge nature ou bio !La version sans le jambon fonctionne à merveille aussi !

09/10/2019

Notre prochain atelier! la prévention des pathologies hivernales.
inscriptions ouvertes :)

30/09/2019

Une idée cadeau ;-)

Les détails ici !
https://statera-naturo.site123.me/bons-cadeau

28/09/2019

Coucou !
Ma nouvelle table de massage est arrivée !

Elle m'accompagnera chez vous, pour vos massages ;-)

N’hésitez pas à contacter STATERA pour un moment de lâcher-prise, de bien-être, pour vous, pour vos proches.

A bientôt !

27/09/2019