13/11/2025
❓🍄 Quel est ce champignon blanc en forme de grosse boule hérissée, qui évoque la crinière d’un lion 🦁 ?
Vous l’avez deviné : c’est le Lion’s Mane (Hericium erinaceus) !
✨ Utilisé depuis des siècles dans la médecine traditionnelle chinoise et japonaise, il était réputé pour nourrir “l’esprit et le corps” et favoriser la longévité. Aujourd’hui, la science confirme son potentiel grâce à une composition unique :
Polysaccharides (bêta-glucanes) → renforcent l’immunité
Hericenones & Erinacines → stimulent la production de NGF (Nerve Growth Factor), essentiel pour la croissance et la protection des neurones
Antioxydants → protègent les cellules et réduisent le stress oxydatif
🧠 Concrètement, le Lion’s Mane est reconnu pour :
Favoriser la mémoire et la concentration
Contribuer à l’équilibre nerveux et cognitif
Aider l’organisme à mieux résister au stress