Armonia

27/09/2024

Fermeture définitive du cabinet
Bonne continuation à tous

13/12/2022

CHANGEMENT D'AVIS chez DOCTOLIB même les professionnels de santé sont éjectés ce sont des girouettes... ALORS POUR MIEUX VOUS SERVIR JE CHERCHE UN AUTRE MOYEN

27/10/2022

⚡ ALERTE INFO

26/09/2022

Le cabinet est fermé pour cause COVID....réouverture dès que possible...

01/03/2022

Les 12 massages matinaux : c'est comme lorsque vous rechargez votre téléphone avant de l'utiliser vous remplissez la batterie... c'est ce qui se passe pour vous ...vous rechargez vos batteries grâce à ces 12 massages à faire au reveil

"Les 12 massages matinaux du Dien Chan" est un enchaînement de massages du visage à effectuer tous les matins et qui permet de booster et de faire circuler n...

10/02/2022

Et oui c'est quoi le Dien Chan

Le Dien Chan est une méthode de réflexologie faciale vietnamienne développée par le Professeur Bui Quoc Chau.Découvrez en moins de 3 minutes chrono en quoi c...

01/02/2022

Une bonne raison de pratiquer la Sophrologie régulièrement....
En plus du bien-être ressenti les effets sur le long terme est une réalité

27/01/2022

Quelques raisons pour consulter... accueil avec respect des règles sanitaires et avec bienveillance

07/01/2022

07/01/2022

Outil sophro : Les gouttes 💦
👌 Bienfaits : Relaxation dynamique permettant de lâcher-prise

Portez votre attention sur cette contrariété ou ce souci que vous avez en tête en ce moment, ce qui vous préoccupe, cette sensation désagréable dont vous aimeriez vous débarrasser, pour laquelle vous aimeriez ...lâcher prise.

Donnez une couleur à cette contrariété, ces sensations.
Imaginez des gouttes de cette couleur sur vos doigts, comme si vos mains étaient tachées par cette couleur, comme des gouttes de peinture collées à vos doigts.

Prenez une profonde inspiration en gonflant le ventre et la poitrine et en levant les mains devant vous. Bloquez votre respiration et secouez vos mains comme pour les essorer, comme si vous aviez des gouttes au bout des doigts dont vous aimeriez vous débarrasser. Soufflez en relâchant les mains.
Accueillez les sensations dans vos poignets, dans vos mains, dans vos doigts. A faire 3 fois.

Accueillez l’ensemble de vos ressentis : les sensations dans votre corps, votre tête, votre cœur.

Prenez conscience de votre capacité à lâcher-prise.

𝗟𝗮 𝗯𝘂𝗹𝗹𝗲 𝗱𝗲𝘀 é𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀
𝘌𝘯 𝘤𝘰𝘯𝘧𝘪𝘢𝘯𝘤𝘦 𝘢𝘷𝘦𝘤 𝘥𝘦𝘴 𝘴𝘰𝘱𝘩𝘳𝘰𝘭𝘰𝘨𝘶𝘦𝘴 𝘲𝘶𝘢𝘭𝘪𝘧𝘪é𝘴

03/01/2022

Je vous souhaite une année remplie de richesses, de joies, de bonheur et de prendre soin de vous.
Armonia continue en 2022 de vous accompagner sur le chemin du bien-être

24/12/2021

-un très Joyeux Noel a tous!