Douceur et Bien Naître

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Douceur et Bien Naître

Massage résilient & en conscience pour tous. Un accompagnement sur mesure pour le corps et l’esprit.
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21/08/2025

SIGNATURE - Ancrage d’Automne 🍂

À l’image des arbres qui se délestent de leurs feuilles, l’automne nous invite à libérer ce qui est trop lourd pour avancer plus légers vers l’hiver.

Je vous propose un rituel de 1h30 en trois temps, pensé pour accompagner cette transition :

- Les pieds : un protocole de réflexologie dédié à la saison, pour soutenir les organes de l’automne : les poumons (respiration, souffle de vie) et le gros intestin (capacité à éliminer ce qui ne nous sert plus).
- Les mains : pour relâcher les tensions, déposer ce que l’on tient encore trop fort et ouvrir un nouvel espace de fluidité.
- Le crâne, le cou, les épaules : pour apaiser le mental, libérer la respiration, alléger la charge émotionnelle et retrouver une clarté intérieure.

Ce soin est une étreinte d’automne 🍁, un moment suspendu pour s’ancrer, respirer et nourrir ses forces intérieures avant l’hiver.

Sur 1H30 - Disponible sur Octobre & Novembre 🍁

Réservation en message privé ou par mail.

31/07/2025

SIGNATURE DE LA RENTRÉE
disponible sur tout le mois de septembre

Tu penses trop ? Tu digères mal ? Tu dors mal ?

Quand tout tourne en boucle dans la tête,
le ventre encaisse, le corps se crispe,
et plus rien ne circule.

Ce soin est fait pour toi si :
– ton mental ne s’arrête jamais
– tu te sens tendue, bloquée, vidée
– tu as des troubles digestifs, des douleurs au ventre
– tu vis du stress chronique ou de l’anxiété

Un massage du ventre et de la tête
Un soin énergétique pour tout rééquilibrer.
On libère ce qui stagne, on dénoue, on allège.
Tu respires à nouveau.
Tu te retrouves.

Reviens à ton corps.

Réservation en MP

21/07/2025

Créer du contenu, ce n’est pas juste poster une jolie photo.

C’est réfléchir, écrire, capturer, retoucher, partager…
C’est mettre une part de soi dans chaque publication.
C’est trouver le temps entre deux rendez-vous, entre deux soins, entre deux moments de vie.
Et souvent, c’est aussi faire tout cela pour très peu d’interactions.
Avec, parfois, cette sensation étrange d’écrire dans le vide, de travailler dans l’invisible.

Je ne suis pas créatrice de contenu à plein temps.
Je suis avant tout engagée dans mon métier, dans l’accompagnement de l’autre, dans l’authenticité du lien réel.
Et j’ai besoin que ce que je partage ici ait du sens, pour moi comme pour vous.

Alors désormais, je choisis de poster moins, mais mieux.
Seulement quand ça vibre.
Quand c’est aligné.
Quand j’ai quelque chose à transmettre qui résonne vraiment.

Parce que créer du contenu demande du temps, de l’énergie, et que ma priorité, c’est d’être présente là où je me sens juste.

Merci à ceux et celles qui lisent, qui ressentent, qui soutiennent dans le silence ou dans les mots.
Je vous vois, même dans l’invisible.

Marie

14/07/2025

Trop de choses en tête ? Et si ton corps était la clé ?

La charge mentale, ce n’est pas juste “penser à tout”.
C’est porter mille choses invisibles, tout le temps.
Organiser, anticiper, décider, gérer…
Et souvent, ça finit par saturer :
• Le corps tendu
• Le souffle court
• Les nuits agitées
• La tête en boucle

Le massage est un vrai outil pour alléger ce trop-plein.
Pas seulement un moment agréable, un vrai rééquilibrage.

Il détend le corps, ce qui calme le mental.
Il invite à relâcher, à respirer, à lâcher le contrôle.
Il te ramène ici, dans l’instant, loin de la to-do list infinie.

Recevoir un massage, c’est sortir du mode “faire”,
et revenir au mode “être”.

Tu n’as pas besoin de tout porter seule.
Ton corps mérite d’être écouté, lui aussi.

À Saint-Georges-sur-Eure
Message privé pour réserver 🙌🏻

Marie

07/07/2025

Préparer en douceur la transition vers la rentrée, avec le Signature.

Je vous propose un soin profond, enveloppant, pensé pour reconnecter le corps et l’esprit :
✨ un massage du ventre pour apaiser les tensions accumulées
✨ un travail subtil sur le crâne pour alléger la charge mentale
✨ une harmonisation énergétique pour réaligner tout votre axe intérieur

Ce soin invite à un rééquilibrage global : il libère la respiration, remet en mouvement l’énergie digestive, dissout le mental brumeux, et vous ramène dans votre centre.

Un temps pour vous. Un retour à l’essentiel.
Pour aborder la rentrée avec clarté, stabilité et légèreté.

Sur 1h30.

Contactez moi pour prendre rendez-vous.
Marie 🤍

02/07/2025

Les épaules…

Elles portent.
Elles soutiennent.
Elles retiennent.

C’est souvent là que s’accumulent les “je dois”, les “il faut”, les “je tiens bon”.

Le poids des responsabilités, les non-dits, les tensions invisibles du quotidien.

Une douleur dans les épaules n’est pas toujours liée à un faux mouvement.
Elle peut traduire un besoin profond de relâchement, de déposer, de s’autoriser à ne plus tout tenir seule.

En séance, je vous invite à écouter cette zone avec douceur.
À faire de la place au relâchement, à l’allègement.

Marie 🙌🏻

20/06/2025

La réflexologie bébé émotionnelle.
C’est une méthode douce et bienveillante pour accompagner ton bébé dans la libération de ses tensions… physiques et émotionnelles.

À travers des pressions légères sur des zones réflexes du pied, on vient soulager :
• les coliques et reflux
• les pleurs inexpliqués
• les troubles du sommeil
• les émotions liées à la naissance (césarienne, séparation, accouchement difficile…)

Parce que ton bébé ressent déjà tant de choses, même avant sa naissance.

Belle soirée ✨

Marie

16/06/2025

Et si vos maux étaient les mots que votre corps essaie de dire ?
On écoute souvent les autres. On parle beaucoup. On pense, on court, on gère.
Mais… est-ce qu’on écoute son corps ?
Ce ventre qui se noue. Ces épaules qui se crispent. Ces jambes lourdes.
Ces tensions qui reviennent toujours au même endroit…

Le massage, ce n’est pas juste un moment de détente. C’est une écoute silencieuse.
Une façon de donner la parole au corps, à ses blocages, à ses douleurs, à ses fatigues.

À travers mes mains, je vous aide à décoder les signaux, à relâcher ce qui pèse, à réconcilier ce que vous ressentez avec ce que vous exprimez.

Parce qu’entre vos maux et vos mots, il y a une histoire.
Et parfois, le corps parle plus vrai que la tête.

13/06/2025

Et si vous abordiez la rentrée le cœur léger, l’esprit clair et le ventre apaisé ?
Je vous propose un soin profond, doux et puissant à la fois,
pour reconnecter le ventre et la tête,
apaiser les tensions, dissoudre le stress, et retrouver de la clarté intérieure.

Ce soin sur 1h30 comprends :
• Un massage du ventre pour délier, libérer, relancer la digestion physique et émotionnelle
• Un massage du visage et du crâne pour apaiser le mental, relâcher les tensions accumulées
• Un soin énergétique pour faire circuler l’énergie entre le bas et le haut du corps, retrouver votre axe

Un soin idéal :
✔ Pour relancer le corps après les vacances
✔ Pour dissoudre le flou mental, le stress latent
✔ Pour vous recentrer avant la rentrée

📍 À Saint-Georges-sur-Eure
Les créneaux sont ouverts jusqu’à fin octobre.

12/06/2025

Au cœur de l’été finissant, quand les jours commencent à doucement ralentir,
je vous invite à un voyage intérieur,
un soin qui relie la sagesse du ventre à la clarté de l’esprit.

Ce rituel de 90 minutes mêle la douceur du massage au ventre,
la détente profonde du crâne,
et la subtilité d’un soin énergétique rééquilibrant.

🌀 Ici, les tensions logées dans le bas-ventre se délient,
le souffle circule, les pensées s’éclaircissent.
Ce massage apaise la charge mentale, dissout le brouillard,
et vous recentre dans votre axe, entre ciel et terre, entre tête et ventre.

Un soin idéal après les excès de l’été,
pour remettre en mouvement l’énergie digestive,
et accueillir la rentrée avec légèreté, clarté et fluidité.

Un moment suspendu,
pour que le corps se libère et que l’esprit retrouve sa lumière.
Un retour à l’essentiel, au calme, à la douceur.

Disponible dès août à Saint-Georges-sur-Eure
Sur rendez-vous uniquement, me contacter en message privé ou par téléphone.

Address

28190

Opening Hours

Monday	09:00 - 18:00
Tuesday	09:00 - 18:00
Wednesday	09:00 - 18:00
Thursday	09:00 - 18:00
Friday	09:00 - 18:00
Saturday	09:00 - 18:00

Telephone

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