Camille Vagnair Diététicienne

08/11/2022

[ ATELIERS DIÉTÉTIQUES SENIORS ]

🔷 Dans la continuité des actions menées au profit des personnes diabétiques, l'Espace France Services vous propose de nouveaux rendez-vous pour des ateliers gratuits d'information sur les bonnes pratiques diététiques.

🔷 Margot GAZIER, diététicienne à Saint Georges sur Eure, vous présentera les clés pour suivre et réussir son suivi diététique.

➡️ Rendez-vous à l'Epilobe (2 rue du Ramy) :

✅ le lundi 14 novembre de 15h à 16h pour évoquer "l'alimentation de la personne âgée"

✅ le mardi 22 novembre de 15h à 16h pour parler de "la mise en place de l’alimentation équilibrée"

🔷 Places limitée, sur inscription auprès de l'Espace France Service :

📍 4 bis place de la République
📞 02 37 24 10 27
✉️ espace@saint-georges-sur-eure.fr

04/06/2022

Bonjour juin ☀️
Pour la planète et pour soutenir nos agriculteurs, on privilégie les fruits et légumes locaux et de saison. Voici notre liste des principaux fruits et légumes du mois que l’on retrouve pour la plupart en France.

19/05/2022

09/05/2022

Bonjour mai 🌷 ! C'est le moment de planter les aromatiques, les salades et les tomates et de profiter des premières cerises.🍒 Pour la planète et pour soutenir nos agriculteurs, on privilégie les fruits et légumes locaux et de saison. Voici notre liste des principaux fruits et légumes du mois que l’on retrouve pour la plupart en France.
Pour tout savoir sur leurs vertus santé et des recettes pour les accommoder, RDV ici 👉 https://urlz.fr/ida3

08/05/2022

30/04/2022

20 % sur les Californien 1h et 1h30 💆‍♀️
Soit 48€ au lieu de 60€ et 72€ au lieu de 90€
Pour toutes les mamans ❤️
Valables jusqu'au 31 mai 🍀

02/02/2022

Depuis deux semaines maintenant je me suis installée en cabinet à saint Georges sur Eure,
N’hésitez pas à prendre rendez-vous en ligne
Sur le site clic rdv :

https://linktr.ee/Camillediet. 🗓

https://www.instagram.com/reel/CYzJGGYK7V-/?utm_medium=copy_link

48 Likes, 14 Comments - Camillevagnairdieteticienne () on Instagram: “Une nouvelle aventure commence demain : ouverture de notre cabinet 🥰 un grand merci à…”

01/05/2021

Hello ! ☀️
Qui dis moi de mai dis repas ensoleillés ! Voici les fruits et légumes de mai et un repas équilibré
Tarte courgette chèvre avec salade composée (salade, radis, coeur de palmier...)
🥗🍴

29/04/2021

Merciiii Alyssa Esthétique 😍🤩

23/04/2021

Si vous souhaitez prendre du temps pour vous je vous conseille d’aller voir Alyssa 👌🏻🙂 ça reste important de penser à son bien être, ce qui passe par une bonne hygiène alimentaire mais également de prendre soin de soi et d’avoir des moments à soi 🌷

Bonjour ! 😊 Je vous laisse découvrir la carte de soins 💆‍♀️

23/03/2021

Brioche maison 🫖

23/03/2021

Depuis peu je découvre la diversité des recettes que je peux réaliser grâce à ma yaourtière seb Multidelice.
• yaourt maison vanille
• flan courgette lait de coco

Ce n’est qu’un début je partagerai avec vous d’autres recettes 🥰

11/02/2021

🍽 Le 10 février : Journée Internationale des légumineuses

Aussi appelées légumes secs, il s’agit d’une catégorie alimentaire à part entière qui comprend les fèves, les lentilles, les haricots secs, les pois secs ou encore les arachides et le soja. Il faudrait en consommer minimum 2x par semaine (ANSES)

✅ Leurs bienfaits :
- Riches en fibres : améliore le transit, diminue l’absorption du cholestérol, prévient du cancer du colon
- Source de protéines (à associer aux céréales)
- Possède un index glycémique bas
- Source de vitamine B, magnésium, fer, calcium, zinc et sélénium
- Pas cher et facile à conserver

01/01/2021

Je vous souhaite à tous une très bonne année 2021 !

Je ne manquerai pas de continuer de publier les fruits et légumes de saison afin de vous donner des idées recettes variées et interessante nutritionnellement parlant 🍴🎀

01/12/2020

Fruits et légumes de saison ⛄️

Comme chaque mois voici la liste des fruits et légumes de saison 🍠🍊

N’hésitez pas à partager vos idées recettes 🍽

29/11/2020

Bon dimanche ☕️

• thé
• pancakes maison
• confiture

Ne pas oublié la confiture apporte du sucre rapide, 2 cuillère à café apporte autant de sucre qu’un fruit. Au quotidien il est bien évidemment plus intéressant de consommer un fruit cru qui apportera des fibres et de vitamine 🍊