Quelles sont les heures d'ouverture ?

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Lilou sexothérapeute & coach conjugale

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France
Saint-Germain-de-la-Rivière
Lilou sexothérapeute & coach conjugale

Thérapeute du cœur, du couple et des troubles sexuels. 🏳️‍🌈 Sexothérapeute certifiée
❣️Coaching conjugal

19/05/2025

🌿 La sexothérapie, ce n’est pas ce que vous croyez...
Non, ce n’est pas intrusif.
Non, on ne parle pas de sexualité à tout prix.
Et non, vous n’avez rien à prouver.

💬 En séance, on parle de vous. De vos ressentis, de vos blocages peut-être, de vos désirs aussi. Et pour cela, j’utilise des outils concrets, doux et adaptés :

✨ Une anamnèse pour comprendre votre histoire
🎨 L’art-thérapie pour exprimer ce qui ne se dit pas
🧭 Des exercices, des questionnaires, des pistes de réflexion à votre rythme

👉 Envie de savoir à quoi ressemble une séance de sexothérapie ? Je vous explique tout dans mon dernier article (lien en bio / lien ci-dessous).
📥 À lire, à partager, ou à garder pour le bon moment.

12/05/2025

📱 Le p***o n’est pas un prof. Le silence n’est pas un éducateur.
Parler de sexualité et de p***ographie, c’est prévenir. C’est protéger.

Dans cet article, on explore pourquoi ouvrir le dialogue est essentiel — pour les jeunes, mais aussi pour les adultes.

🎧 Avec des ressources comme Brigitte Lahaie ou Anne-Sixtine Pérardel, redonnons à l’éducation sexuelle sa vraie mission.

📖 À lire ici 👉 https://www.lilou-sextherapie.fr/sexualite-et-p***ographie-en-parler-pour-mieux-prevenir

***ographie

05/05/2025

💬 “Tu n’y arrives pas ?”
Combien de fois ce silence pesant a remplacé une vraie discussion ?

Les pannes sexuelles sont normales. Le sexe ne diminue pas la performance, il peut même la booster.
🧘‍♀️🧠 Parlons corps, stress, émotions et désir dans un même souffle.

✨ Un article à lire et à partager 👉 https://www.lilou-sextherapie.fr/sexualite-panne-et-performance-une-approche-apaisee

#

28/04/2025

🔍 Et si le plaisir devenait un sujet d'exploration au lieu d’un tabou ?

Le cl****is n’est pas secondaire. La ma********on n’est pas sale. L’orgasme féminin n’a rien de mystérieux.

✨ Dans cet article, on déconstruit les idées reçues et on explore les bienfaits profonds de la ma********on, pour une sexualité libre et connectée à soi.

📖 À lire ici 👉 https://www.lilou-sextherapie.fr/ma********on-feminine-bienfaits-cl****is-et-plaisir/

********onféminine ****is

24/04/2025

🛑 Le consentement, ce n’est pas qu’un sujet d’adultes !

Comprendre ce qu’est le consentement dès l’enfance, c’est permettre aux générations futures de construire des relations saines, basées sur le respect et l’écoute de l’autre.

👶 Comment parler du consentement aux enfants ?

💬 Quels outils utiliser pour leur apprendre l’importance du respect de soi et des autres ?

📖 Un article essentiel à découvrir ici : https://www.lilou-sextherapie.fr/pourquoi-leducation-au-consentement-est-essentielle-des-le-plus-jeune-age/

💬 Si ces sujets résonnent en vous et que vous souhaitez en parler, je suis là pour vous accompagner. Prenons le temps d’échanger ensemble dans un cadre bienveillant.

📅 Prenez rendez-vous ici 👉 www.lilou-sextherapie.com

22/04/2025

🎙️ Intervention sur le viol - Émission "À ta santé" (O2 Radio)

J'ai eu l'honneur de participer à l'émission "À ta santé" sur O2 Radio, pour aborder un sujet aussi grave qu’essentiel : le viol, ses conséquences psychiques et les chemins de reconstruction.

Dans ce moment de parole libre et engagée, j’ai pu partager des pistes d'accompagnement thérapeutique et des outils pour les victimes, en insistant sur l’importance d’un cadre bienveillant, sécurisant et réparateur.

💬 Parce que chaque témoignage, chaque mot peut être un pas vers la guérison, je vous invite à (ré)écouter l’émission.

🎧 L’émission est en écoute libre et gratuite sur mon site : https://www.lilou-sextherapie.fr/collaborations/

Merci à O2 Radio et Valérie Sébastiani-Vigneron pour cet espace de parole. Continuons à briser les silences.

21/04/2025

🗣 "Tu es toujours comme ça !" vs. "J’aimerais qu’on en parle calmement"

Les mots que nous utilisons ont un impact direct sur la qualité de nos relations . Un langage négatif peut détruire la confiance, tandis qu’une communication bienveillante renforce la complicité.

✅ Pourquoi choisir ses mots avec soin ?

✅ Comment transformer sa manière de communiquer ?

📖 Découvrez mes conseils ici : https://www.lilou-sextherapie.fr/les-mots-ont-un-impact-adopter-un-langage-positif-dans-son-couple/

💬 Si ces sujets résonnent en vous et que vous souhaitez en parler, je suis là pour vous accompagner. Prenons le temps d’échanger ensemble dans un cadre bienveillant.

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17/04/2025

💑 Qu’est-ce qui fait durer une relation aujourd’hui ?

Entre communication, confiance, sexualité épanouie et bienveillance , une relation amoureuse solide repose sur plusieurs piliers essentiels. Mais comment les entretenir au quotidien ?

📖 Je vous dévoile les clés d’un couple heureux et durable dans cet article !

👉 https://www.lilou-sextherapie.fr/les-cles-dune-relation-de-couple-epanouie-en-2025/

💬 Si ces sujets résonnent en vous et que vous souhaitez en parler, je suis là pour vous accompagner. Prenons le temps d’échanger ensemble dans un cadre bienveillant.

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14/04/2025

🔎 "Les femmes ont moins de désir que les hommes", "Le plaisir féminin est compliqué"… Stop aux clichés !

La sexualité féminine est encore entourée de mythes et d’idées reçues qui freinent l’épanouissement et la compréhension du désir.

💡 Dans cet article, je déconstruis les croyances limitantes et je vous donne les clés pour une sexualité plus libre et épanouie.

📖 À lire ici : https://www.lilou-sextherapie.fr/comment-deconstruire-les-idees-recues-sur-la-sexualite-feminine/

💬 Si ces sujets résonnent en vous et que vous souhaitez en parler, je suis là pour vous accompagner. Prenons le temps d’échanger ensemble dans un cadre bienveillant.

📅 Prenez rendez-vous ici 👉 www.lilou-sextherapie.com

10/04/2025

❌ "Avec combien de personnes as-tu couché ?" ❌

Cette question, bien qu’elle puisse sembler anodine, est souvent source de doutes, d’insécurités et de conflits dans le couple.

Mais pourquoi le passé sexuel d’un partenaire devrait-il conditionner la confiance et la solidité d’une relation ?

💭 Déconstruisons ensemble cette idée et apprenons à bâtir une relation basée sur la confiance et le respect du présent.

📖 À lire ici : https://www.lilou-sextherapie.fr/pourquoi-le-passe-sexuel-ne-devrait-pas-impacter-la-confiance-dans-le-couple/

💬 Si ces sujets résonnent en vous et que vous souhaitez en parler, je suis là pour vous accompagner. Prenons le temps d’échanger ensemble dans un cadre bienveillant.

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07/04/2025

🗣 Exprimer ses envies et ses limites dans un couple, c’est essentiel… mais pas toujours évident !

Peur d’être jugé(e), de blesser l’autre ou tout simplement de ne pas trouver les bons mots ? Pourtant, une bonne communication sur la sexualité renforce la complicité et l’épanouissement de chacun.

✅ Comment aborder ces sujets sans malaise ?

✅ Quelles phrases utiliser pour exprimer ses besoins avec bienveillance ?

📖 Je vous donne toutes les clés dans cet article !

👉 https://www.lilou-sextherapie.fr/comment-parler-de-ses-desirs-et-de-ses-limites-avec-son-sa-partenaire/

💬 Si ces sujets résonnent en vous et que vous souhaitez en parler, je suis là pour vous accompagner. Prenons le temps d’échanger ensemble dans un cadre bienveillant.

📅 Prenez rendez-vous ici 👉 www.lilou-sextherapie.com

03/04/2025

🔴 Les mots blessants, la communication passive-agressive et les comportements toxiques n’ont plus leur place en 2025 !

Nous sous-estimons souvent l’impact des mots et des attitudes dans nos relations amoureuses. Pourtant, certaines phrases et comportements peuvent insidieusement détériorer la confiance et la complicité dans le couple.

💔 Quelles sont ces attitudes à éviter absolument ?
💖 Comment adopter une communication plus saine et bienveillante ?

📖 Découvrez mon article et faites évoluer vos relations vers plus d’harmonie !
👉 https://www.lilou-sextherapie.fr/les-mots-et-comportements-a-bannir-en-2025-pour-des-relations-amoureuses-epanouies/

Adresse

3 Route De Pinpin 33230 Saint Germain De La Rivière
Saint-Germain-de-la-Rivière
33240

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 18:00
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Téléphone

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Site Web

http://www.lilou-sextherapie.fr/

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