
12/09/2025
✨ Vous vous sentez souvent stressé (e)? Fatigué(e)? Nerveux(se) sans raison ?
Et si votre cortisol (hormone du stress) était en excès ?
Je vais t'expliquer dans ce post :
👉 Son rôle
👉 Les signes d'excès
👉 Comment le réguler naturellement
👉 Et pourquoi le massage est un allié efficace