Allisatheo Bien-être

24/03/2026

✨ Trigger point ✨ 🙌
Point gâchette, point du déclenchement de la douleur, réduit la circulation et l'oxygénation dans le muscle, entraînant douleurs parfois à distance. Par exemple un point dans les abdominaux peut-être à l'origine d'une lombalgie. Si vous avez ce problème, il est possible de le désamorcer assez rapidement. Une séance suffit parfois à soulager, mais quelques fois, plusieurs séances sont nécessaires pour faire disparaitre définitivement la douleur.
Vous avez des douleurs et tensions irradiantes qui vous gênent, vous habitez St Germain En Laye et les environs, réservez votre séance avec moi, je peux vous aider à les désactiver.
🗓️www.allisatheobien-etre.com pour réserver
Et dites-moi en commentaire comment vous faites pour soulager vos trigger point, auto massage avec les doigts, une b***e de tennis ?... Kiné peut-être ou Massotherapeute ?
Au plaisir d'échanger 🙏😊

08/03/2026

🌿Absence programmée tout le mois d'avril🌿. Travailler sans compter ses heures, travailler les weekends, travailler pendant les vacances, travailler à l'heure des repas parfois ou reporter celui-ci à plus t**d pour recevoir un.e client.e de dernière minute. On pense CA, on pense cotisations, on pense charges et petit à petit c'est le cercle infernal, on s'oublie, le corps commence à accumuler douleurs, tensions..! On prend soin des autres, on écoute, on soulage, on apaise, on détend, on calme, on relaxe, parfois on deale avec des énergies très chargées pour ne pas dire lourdes, on se "nettoie" puis on recommence le cœur et les mains remplis de bienveillance 🌸 et d'amour 💓, mais notre corps lui nous envoie des signaux comme pour nous rappeler la base " pour prendre soin des autres, commence par bien prendre de soi".
Un break pour me reposer et me ressourcer 🧳✈️🏕️🌞🌴🌊.
Merci infiniment pour votre confiance et continuez à faire vos réservations. www.allisatheobien-etre.com. pendant ma période d'absence, je serai joignable uniquement par whatsapp 0745119008 ou ici par message.
À bientôt 🙌💓🙏

21/01/2026

✨ soin ciblé des jambes ✨
Ce qui est bien avec le deep Tissue c'est que ça n'est pas un simple protocole, ni une mode mais bien un soin thérapeutique. On peut l'utiliser en soin ciblé en fonction des problématiques et des besoins ou en massage corps complet.
🌿Quand un.e praticien.ne applique une pression ciblée sur des zones tendues, il/elle peut libérer les zones rétrécies dans les muscles et soulager la douleur.
👍En massage Deep Tissue, la pression est essentielle!
💡Néanmoins, la communication reste primordiale entre le/la praticien.ne et le/la massé.e pour s'assurer le niveau de sensibilité et de confort pendant la séance.
👌 Les effets du Deep Tissue sur la récupération et la régénération musculaire ne sont plus à démontrer.

😊Et vous ? Comment faites-vous pour soulager vos tensions et douleurs musculaires ? Vous avez déjà testé le massage Deep Tissue ? Dites le moi en commentaire et si vous souhaitez réserver une séance, le lien de réservation est dans ma bio. À bientôt 🙏

24/12/2025

17/12/2025

🎄✨ l'énergie de Noël ✨🎄
✨Chaleureuse et réconfortante 🌸✨
Dans le bien-être, Noël c'est tous les jours🎁 🥰
🎄 ❤️

30/11/2025

✨Offrir un massage est une idée géniale , vous savez pourquoi ?
💝 Parceque vous offrez à vos proches l'opportunité de prendre soin d'eux-mêmes, de se détendre et de se ressourcer!
❤️🌸 C'est un geste d'amour et d'attention envers leurs bien-être global
🎁 Découvrez mes cartes cadeaux massage
Directement sur mon site www.allisatheobien-etre.com/ ou passer par téléphone 07 45 11 90 08

05/11/2025

✨ Et si le lâcher-prise commençait par un simple acte de confiance?
🤍 confiance en praticienne qu'on a choisit pour recevoir le soin
🤍 Confiance au toucher, dans la présence, dans le fait de se laisser porter
Juste accepter d'être là, de recevoir et de se déposer 🌿🙏
Et toi.... Est ce que tu fais confiance ton praticien.ne? Quand tu réserve un rdv qu'est-ce qui motive ton choix en 1er? Dis le moi en commentaire ✨

30/10/2025

✨ Recherche 20 modèles ✨
MASSAGE AUX PIERRES CHAUDES
Je me forme à de nouveaux protocoles de massage afin d'enrichir et d'améliorer ma pratique technique. Vous aurez donc bientôt une nouvelle prestation à ma carte: le massage aux pierres chaudes ✨💆
🤗 Pour le moment, J'ai besoin de vous pour m'entraîner afin de gagner en technicité et en fluidité., pour des prestations comme vous les aimez, professionnelles, réconfortantes, cocooning
N'hésitez pas à m'appeler au 07 45 11 90 08 pour plus d'informations et pour réserver.
À bientôt j'espère 🙌🙏🤗

24/10/2025

🌿Aider au relâchement profond du bas du dos c'est :
🙌Des gestes précis, lents, parfois un peu appuyés mais toujours enveloppants
👌Une pression mesurée, pour délier, dénouer, détendre les tensions en profondeur
👍 Quelques pressions glissées le long des para-vertebraux, pour revitaliser et relancer l'énergie 💫 De petits cercles profonds, pour chauffer, détendre la zone et harmoniser.
💆 Les muscles de relâchent, votre respiration s'apaise et une véritable sensation de légèreté s'installe dans tous le bas du dos

20/10/2025

🌿Le dos est la partie du corps qui souvent nous protège instinctivement. Nous tournons le dos pour nous protéger.
☝️Les maux du dos expriment des maux de vie. Une fois les causes médicales et posturales écartées, on peut lier les douleurs au dos à nos à nos émotions refoulées.
👉 Avec la carte émotionnelle du dos, je vous propose de découvrir la symbolique psychosomatique de nos maux de dos
☺️Ton corps te parle, apprends à décoder les messages 🙏🫶💫

14/10/2025

👉 Avez-vous remarqué à quel point le dos est l'une des parties du corps où nous somatisons le plus nos émotions ? Tensions, nœuds, lumbago, lombalgie, douleurs cervicales...?
👉 Stress, anxiété, colère, tristesse, peur, culpabilité, impuissance etc.. plus nous retenons nos émotions, plus notre dos se contracte, se voûte jusqu'à se bloquer parfois. 👉Le dos porte le poids de nos émotions, le poids du monde...le poids de "notre monde"
N'attends pas d'être au point de rupture et prends soin de toi dès que tu en as l'occasion ☺️

🌿Je te propose un massage spécifique Dos/Épaules/Nuque et crâne en séance simple de 45 mn à 50€ ou une formule de 5 séances (la 6e offerte) à 225€ au lieu de 250€, pour t'aider à décontracter ton dos en douceur et à relâcher tes émotions 🙌🌸🙏💫

🗓️ Appeler le 07 45 11 90 08 pour réserver ou directement sur mon site internet : www.allisatheobienetre.com/

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12/10/2025

✨ Le massage a des effets positifs sur de nombreuses conditions médicales
👌 Que vous l'aimez doux, relaxant ou plutôt profond et sportif, voire énergétique, il y a toujours un bénéfice à se faire masser.
👉 N'hésitez plus, réservez votre prochaine séance de massage, le lien de réservation est dans mon profil.
🫶 Et dites moi en commentaire avec quel massage vous ressentez le plus de bienfaits ?
🙌 Moi c'est la relaxation Coréenne, la seule qui arrive à me faire lâcher prise, le Deep tissue pour la détente et le travail musculaire profond et le shiatsu pour le rééquilibrage énergétique ☺️💫
Et vous ?