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Eloïse, l'énergie est en toi

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Saint-Germain-en-Laye
Eloïse, l'énergie est en toi

Coach en libération émotionnelle et énergétique.Pour les femmes prêtes à se libérer et retrouver leur vraie puissance.

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22/01/2026

C’est exactement ce que nous allons explorer lors de mon Challenge Breathwork Offert.

Tes plus grandes limitations ne sont pas toujours réelles.
Elles sont souvent construites par ton esprit à partir d’expériences passées.

Les « je ne peux pas », « ce n’est pas pour moi », « je suis comme ça » ne sont pas des vérités objectives, mais des croyances : des stratégies de protection mises en place par le cerveau pour éviter de revivre une insécurité émotionnelle.

👉 Elles ne sont pas des faits.
👉 Elles ont servi à te protéger.

Le problème, c’est que ce qui t’a aidée hier peut te limiter aujourd’hui.

La bonne nouvelle, c’est que le cerveau reste plastique tout au long de la vie : lorsque le corps vit de nouvelles expériences en sécurité, de nouveaux circuits peuvent se créer.

Changer une croyance ne passe pas par la pensée positive, mais par un travail corporel et émotionnel : réguler le système nerveux, comprendre l’origine de la croyance, et ancrer une perception plus juste de la réalité actuelle.

Quand la croyance change, la limite s’effondre d’elle-même.

Si ça te parle et que tu veux sortir de ce schéma les Inscriptions ouvertes ➡️ lien en bio ⬅️

Avec Amour,
Eloïse 💫

20/01/2026

Si tu te reconnais dans ce que tu viens de lire, ce n’est pas parce que tu te plains, ni parce que tu manques de volonté.

C’est souvent parce que ton système nerveux a appris, à un moment de ta vie, que ressentir, agir ou t’affirmer n’était pas possible ou pas sécurisant.

Le syndrome de la victime n’est pas une identité.
C’est une réponse de survie, fréquemment observée après des expériences répétées de perte de contrôle ou de traumatismes émotionnels

La bonne nouvelle, c’est que ce qui a été appris par le corps peut être désappris autrement, en douceur, avec de la sécurité.

✨ C’est exactement ce que je te propose à travers mon Challenge Breathwork Offert :
un espace pour revenir dans ton corps,
réguler ton système nerveux,
et commencer à reprendre du pouvoir là où, autrefois, tu n’en avais pas.

👉 Inscris-toi gratuitement via le lien en bio

Avec Amour,
Eloïse 💫

19/01/2026

Beaucoup de femmes que j’accompagne me disent :
« Je comprends ce qui m’arrive, mais mon corps ne suit pas. »
Ou au contraire :
« Je ressens tout trop fort et je n’arrive pas à me calmer. »

Ce n’est ni un manque de volonté, ni un problème émotionnel mal géré.

Les recherches en neurosciences et en psychotraumatologie montrent que les émotions non exprimées ou vécues sans sécurité restent actives dans le système nerveux autonome.

Le corps continue alors à réagir comme si le danger était toujours présent, même lorsque la situation actuelle est objectivement sûre : Respiration courte, contrôle mental, hypervigilance, fatigue émotionnelle, déconnexion du corps ne sont pas des “défaillances”,
mais des mécanismes de protection appris.

C’est pour cela que comprendre ne suffit pas toujours.
La régulation passe aussi par le corps : par la respiration, le ressenti, la création progressive de sécurité intérieure.

Quand le système nerveux se régule, les émotions peuvent circuler sans submerger et le corps peut enfin relâcher ce qu’il retenait depuis parfois des années.

Si mes mots te parlent, je t’invite à mon Challenge Breathwork offert sur 4 jours du 03 au 06 février à 20h30.
4 jours pour mettre des mots sur ce que tu vis, libérer tes émotions et réguler ton système nerveux pour te retrouver.

Avec Amour,
Eloïse 💫

16/01/2026

Guérir ses blessures d’enfance ne signifie pas effacer le passé.
Cela signifie cesser de vivre le présent à partir de lui.

Quand une blessure d’enfance est active, le système nerveux reste en état d’alerte.
Il interprète le monde à travers des filtres anciens : rejet, abandon, insécurité, honte.

Quand cette blessure commence à se réparer, quelque chose change profondément.

Tu réagis moins, tu ressens plus.
Les situations ne disparaissent pas, mais elles ne te traversent plus de la même façon.
Le corps quitte peu à peu la survie pour revenir vers la régulation

Tu remarques que :
- tu n’as plus besoin de te suradapter pour être aimée
- tu poses des limites sans te justifier excessivement
- tu distingues ce qui t’appartient de ce qui appartient à l’autre

Ce n’est pas un contrôle mental.
C’est un apaisement intérieur, observable au niveau émotionnel et physiologique.

Guérir une blessure d’enfance, c’est aussi retrouver l’accès à des émotions longtemps figées.
La tristesse, la colère, la peur ne sont plus perçues comme dangereuses, mais comme des signaux.

Et surtout, une chose essentielle apparaît : tu cesses de te construire contre toi-même.

L’enfant intérieur n’est plus ignoré, ni dominé, ni idéalisé.
Il est reconnu, sécurisé, intégré.

Ce processus ne rend pas la vie parfaite.
Il la rend habitable, plus juste, plus alignée.

Et si tu sens que ce chemin t’appelle, pas avec la tête, mais avec le corps…sache que la guérison émotionnelle ne se fait pas uniquement en comprenant, elle se fait en ressentant en sécurité.

C’est exactement ce que je propose à travers mon 𝗖𝗵𝗮𝗹𝗹𝗲𝗻𝗴𝗲 𝗕𝗿𝗲𝗮𝘁𝗵𝘄𝗼𝗿𝗸 𝗢𝗳𝗳𝗲𝗿𝘁 : un espace guidé pour laisser le corps relâcher ce qu’il a retenu trop longtemps, pour permettre aux émotions figées de circuler et pour commencer à réparer, de l’intérieur, ces blessures anciennes.

Si tu te reconnais dans ces mots, si ton système nerveux réclame autre chose que le contrôle, alors ce challenge est peut-être ton prochain pas.

➡️ Pour le rejoindre Lien en Bio ⬅️

Avec Amour,
Eloïse 💫

14/01/2026

Tu n’as pas besoin d’en faire plus.
Tu n’as pas besoin de comprendre davantage.

Ce que ton corps attend, c’est un espace sûr pour 𝗿𝗲𝗹â𝗰𝗵𝗲𝗿 𝗰𝗲 𝗾𝘂’𝗶𝗹 𝗿𝗲𝘁𝗶𝗲𝗻𝘁 𝗱𝗲𝗽𝘂𝗶𝘀 𝘁𝗿𝗼𝗽 𝗹𝗼𝗻𝗴𝘁𝗲𝗺𝗽𝘀.

Ce challenge n’est pas une promesse magique.
C’est un chemin progressif, pensé pour les femmes qui ont appris à : être fortes, se contenir, tout gérer souvent au détriment d’elles-mêmes.

Pendant ces 4 jours, tu vas changer de posture intérieure pour :
- te sentir libre d’être toi
- ressentir sainement tes émotions
- t’écouter, écouter ton corps
- retrouver ta puissance, ta lumière
- te choisir sans te justifier

Si ton corps réagit en lisant ces mots, c’est peut-être le moment de t’offrir cet espace.

➡️ Les informations sont en bio ⬅️

Avec Amour,
Eloïse 💫

Adresse

Saint-Germain-en-Laye
78100

Site Web

https://cutt.ly/rros4xey

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