05/02/2026
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Et si la Saint-Valentin commençait par soi ? 🙃
La présence à soi est un acte d’amour.
Quand le corps se détend, le système nerveux s’apaise.
Quand la peau est touchée avec douceur,
quelque chose se réorganise à l’intérieur.
« Ce qui touche ma peau, me touche au plus profond. » Élisabeth Sigmeud
Prendre soin de soi ouvre un espace plus vaste.
Un espace depuis lequel la relation à l’autre devient plus simple, plus vivante.
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