17/12/2023
Case n°15 du calendrier de l'avent 🎄: équilibre tes hormones.
Un perturbateur endocrinien est une substance qui a la capacité de modifier le fonctionnement normal du système hormonal d'un organisme vivant. Ces substances peuvent avoir des effets néfastes sur la santé, car elles peuvent perturber le développement normal de l'organisme, entraîner des malformations congénitales, des problèmes de fertilité, des troubles du développement du cerveau et d'autres problèmes de santé.
Les perturbateurs endocriniens se trouvent dans de nombreux produits courants, tels que les plastiques, les cosmétiques, les pesticides, les produits de nettoyage et les aliments transformés. Il est important de réduire notre exposition à ces substances en choisissant des produits plus sûrs et en évitant les aliments transformés autant que possible.
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✨ Céline Léger
🌸 Nutritionniste diététicienne
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