Monica Medeiros Sophrologue / Thérapeute

Monica Medeiros Sophrologue / Thérapeute Sophrologue certifiée RNCP (IFS)
Séance individuelle
Cours collectifs

Retrouver l'équilibre en harmonisant le corps et l'esprit, allant puiser dans vos propres ressources......Mettant en lumière toutes vos capacités mises en veille......c'est grâce à la respiration consciente associés aux visualisations positives que les prises de conscience viseront à améliorer votre bien être......
Séance individuelle en cabinet (sainte Geneviève des Bois) ou domicile
Séances collectives :
Sainte Geneviève des Bois les mardis soir et Mercredis matin
Breuillet les jeudis soir

🌊 Du cabinet à l’eau… un nouveau souffle de la sophrologie.. Changer, c’est parfois une évidence… surtout quand l’eau vo...
02/07/2025

🌊 Du cabinet à l’eau… un nouveau souffle de la sophrologie.. Changer, c’est parfois une évidence… surtout quand l’eau vous appelle ! 🌊

Cela fait 12 ans que je suis sophrologue, et j’ai adoré chaque séance, chaque respiration partagée, chaque transformation accompagnée.

Mais aujourd’hui, je ressens un besoin profond de sens.
Un changement devenu nécessaire.

✨ Pourquoi ? Parce que l’eau m’a changée.

Après un accident de voiture, j’ai dû passer des mois de rééducation. Kiné, ostéo, médecins… une véritable équipe de super-héros ! m’a aidée à retrouver force, mobilité, confiance, et surtout… lacher prise et liberté...

J’ai réappris à bouger, à respirer, à faire confiance à mon corps.
Et dans cette reconstruction, l’eau a été mon alliée : elle m’a portée, soulagée, apaisée. Elle m’a redonné espoir et énergie.

💧Aujourd’hui, je veux unir mes 12 ans de pratique à cette force incroyable de l’élément aquatique.

Parce que le changement est nécessaire,
Parce que il est temps de transmettre autrement,
Parce que la sophrologie dans l’eau peut faire des merveilles.

✨C’est le début d’une nouvelle aventure… plus fluide, plus alignée, plus vivante.

Envie de flotter, respirer, relâcher, renaître ?
L’eau vous attend.

A bientôt ...

🧘‍♀️💦

La rentrée, c’est le moment parfait pour reprendre soin de vous, et quoi de mieux qu’un bon cours de sophrologie et de m...
05/09/2024

La rentrée, c’est le moment parfait pour reprendre soin de vous, et quoi de mieux qu’un bon cours de sophrologie et de méditation pour démarrer cette nouvelle saison. Que vous soyez team pyjama-cosy à la maison ou ambiance zen en présentiel, il est temps de reprendre le chemin de la sérénité !
📅 En présentiel : Si vous aimez l'énergie collective et le contact humain, venez profiter d’un moment zen avec le groupe. 🌿 ces cours ont lieu sur Sainte Geneviève des bois.
En distanciel : Vous préférez rester chez vous ? Aucun problème, on se connecte en ligne pour une expérience tout aussi relaxante tous les mardis soirs à 20h30
Ce samedi 7 septembre 2024 de 10h à 18h, je serai présente au Forum des Associations de Sainte Geneviève des Bois à la piscine d’en face ! c’est l’occasion de venir me rencontrer, discuter, partager poser toutes vos questions, et pourquoi pas vous inscrire directement pour une séance découverte ! 😊
Que vous souhaitiez mieux gérer le stress, prendre du recul, ou simplement vous offrir un moment de détente et de bien-être 1 fois par semaine, c’est le moment idéal pour vous lancer !
Alors, prêt(e) à démarrer une rentrée tout en douceur ? On se retrouve bientôt en cours ou au forum ce week-end ! 🌟

Adresse

48 Avenue Du Général De Gaulle
Saint-Germain-lès-Arpajon
91180

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