Shanega Massage

24/11/2024

Elyssa et moi avons le plaisir de vous présenter nos offres spéciales pour les fêtes de fin d'année.
Trois formules au choix pour offrir une parenthèse de douceur à vos proches (ou à vous-même) :

Petit Lutin (offre enfants, à partir de 4 ans) :

-Un massage de 20 minutes avec Barbara
+
-Un cours de yoga individuel avec Elyssa

Ces deux prestations peuvent être réalisées le même jour au cabinet d’Elyssa ou séparément, selon vos souhaits.

Chaleur d’hiver (1h de soins) :

-Un massage du dos de 30 minutes avec Barbara
+
-Un massage du visage et du cuir chevelu de 30 minutes avec Elyssa

Ces prestations sont réalisées dans nos cabinets respectifs. Vous pouvez les programmer le même jour ou à des dates différentes, selon votre convenance.

Éclat Polaire (2h de soins) :

-Un massage d'1 heure au choix avec Barbara
+
-Un soin Rebozo d'1 heure avec Elyssa

Ces prestations sont également réalisées dans nos cabinets respectifs, à programmer le même jour ou à des dates différentes, selon vos préférences.

Ces offres spéciales de fin d'année sont disponibles à l’achat du 23 novembre au 31 décembre 2024. Les bons cadeaux sont valables jusqu’à la fin du mois de mai 2025.

Vous pouvez obtenir vos bons cadeaux directement sur notre site internet : www.shanegamassage.fr ou au salon Shanega Massage.

Nous avons hâte de vous chouchouter et de prendre soin de vos proches !
Pour toute information, n’hésitez pas à nous contacter par téléphone ou via nos réseaux sociaux.

Barbara & Elyssa

24/11/2024

07/11/2024

Vous pouvez dés à présent réserver votre massage par les différents canaux de contact (instagram, facebook, whats'app ou téléphone).
Toutes les prestations proposées sont mixtes.
Je vous propose également 3 offres fidélités:
- pour 5 massages achetés le 6éme à -50%
(hors massages enfants/adolescents)
- et la cure jambes lourdes, recommandée une fois par mois.
Pour 11 soins sur l'année, le 12éme offert .
Barbara.

14/07/2024

Avis après un massage sur mesure une heure. Merci pour ce jolie commentaire 🙏.

04/07/2024

Alors quel massage/ destination vous tente?

26/06/2024

Commentaire après un massage sur mesure 1heure. Merci beaucoup pour ce très jolie retour 🙏.

16/06/2024

Avis après un massage Balinais d'une heure. Merci pour ce jolie commentaire 🙏.

20/05/2024

N'attendez plus pour prendre soin de vous et de votre corps 💆.

14/05/2024

Avis client après un massage Indien.

06/05/2024

Avis client après un massage Suédois d'une heure en récupération musculaire suite a un trail.

03/05/2024

Vos retours sont de l'or, cela me motive à continuer pour vous apporter toujours de belles expériences de massage, et cela me rappelle pourquoi j'ai choisi cette voie.

Merci à vous 🙏.

À bientôt.
Barbara.

27/04/2024

Le Suedois

Pour un travail musculaire profond. Recommandé pour les personnes ne pratiquant pas d'activité physique, également en préparation ou récupération musculaire.

Massage musculaire alliant techniques de friction, percussion et manœuvres profondes afin de travailler l'ensemble des muscles.

Le massage suédois est une technique de massage spécifiquement conçue pour les sportifs et les personnes actives afin de soulager les tensions musculaires, prévenir les blessures et favoriser la récupération après l'effort physique. Il est caractérisé par des mouvements dynamiques et ciblés qui visent à améliorer la performance sportive et à optimiser la condition physique. Préconiser pour des personnes ne pratiquant pas d’activité afin d’améliorer la condition physique également.

Le massage commence par un échauffement des muscles, avec des mouvements de frictions et de pétrissage pour réchauffer les tissus musculaires et augmenter la circulation sanguine. Cela prépare les muscles à un traitement plus intensif et aide à libérer les tensions superficielles.

Ensuite, j’utilise des techniques plus profondes, telles que le pétrissage profond et les pressions glissées, pour cibler les muscles spécifiques qui sont tendus ou fatigués en raison de l'activité physique intense. Les mouvements sont souvent rapides et rythmiques, aidant à déloger les adhérences et à favoriser la circulation sanguine et lymphatique.

Le massage peut également inclure des étirements passifs, avec une combinaison de mouvements et de manipulations pour étirer les muscles et les articulations, augmentant ainsi la flexibilité et la mobilité.

Pendant le massage, il est possible de ressentir un léger inconfort, surtout lorsque je travaille sur les zones tendues ou contractées. Cependant, cette sensation est souvent suivie d'un soulagement profond, alors que les muscles se relâchent et que la douleur diminue.

À la fin du massage, vous avez généralement le sentiment d’être revigoré et revitalisé, vos muscles étant libérés de toute tension accumulée. Le massage suédois aussi considérer comme sportif favorise la récupération musculaire et la prévention des blessures, te permettant de retourner à tes activités sportives avec une plus grande force, flexibilité et résilience.

Avant chaque soin nous procédons à un petit entretien pour comprendre vos besoins, nous évoquons les contres indications éventuelles. Cela me permet d'affiner ma pratique en fonction de votre profil.

Vous pouvez dès à présent prendre vos cartes cadeaux sur le site internet (lien en bio) ou directement au salon (merci de me contacter avant votre passage au salon, réalisant également des massages à domicile il m'arrive de devoir le fermer).

Renseignements en message privé ou par téléphone.

À bientôt. Barbara.

25/04/2024

L' Indien

Massage énergétique issu de la médecine traditionnelle indienne, permettant de se réconcilier avec son corps tout en réharmonisant ses chakras.
Inspiré de l'Abhyanga, ce massage permet un nettoyage énergétique de par ses mouvements de friction et de jeté. Procure une détente et une relaxation profonde avec ses changements de rythme, et un travail sur les tensions musculaires.

Le massage Abhyanga est une pratique ancienne de la médecine traditionnelle indienne, connue sous le nom d'Ayurveda. C'est un massage doux et nourrissant qui vise à équilibrer les énergies vitales du corps, à libérer les toxines et à promouvoir la santé et le bien-être général.

Les mouvements sont effectués dans le sens des lignes d'énergie du corps, connues sous le nom de "marma points", pour stimuler la circulation sanguine, favoriser la détente musculaire et éliminer les blocages énergétiques.

Après la séance, vous pouvez ressentir une sensation de clarté mentale, de vitalité accrue et de profonde relaxation. Le massage Indien est bien plus qu'un simple traitement physique ; c'est une expérience holistique qui nourrit à la fois le corps, l'esprit et l'âme, vous laissant avec une sensation de renouveau et de connexion profonde.

Avant chaque soin nous procédons à un petit entretien pour comprendre vos besoins, nous évoquons les contres indications éventuelles. Cela me permet d'affiner ma pratique en fonction de votre profil.

Vous pouvez dès à présent prendre vos cartes cadeaux sur le site internet (lien en bio) ou directement au salon (merci de me contacter avant votre passage au salon, réalisant également des massages à domicile il m'arrive de devoir le fermer).

Renseignements en message privé ou par téléphone.

À bientôt. Barbara.

24/04/2024

Le Bambou :

Massage tonifiant, le bambou offre un travail puissant sur les muscles et les tensions musculaires.
Massage alternant manœuvres manuelles et manœuvres avec les bambous.
Pour ce massage vous avez le choix entre 45minutes sur l’arrière du corps ou 90minutes réalisé sur tout le corps, visage et le cuir chevelu (sans huile ni bambou pour le cuir chevelu).

Le massage avec des bambous, également connu sous le nom de bambouthérapie, est une technique de massage innovante qui utilise des bâtons de bambou de différentes tailles et diamètres pour masser et stimuler les tissus musculaires et conjonctifs du corps. C'est une expérience à la fois relaxante et revitalisante, offrant à la fois les bienfaits du massage et les propriétés uniques du bambou.

J’utilise les bâtons de bambou pour masser les muscles en profondeur, en appliquant une pression ciblée et en pétrissant les tissus. Les bâtons de bambou peuvent être utilisés pour rouler, tapoter, étirer et pétrir les muscles, offrant une variété de sensations et de bienfaits.

La surface lisse des bâtons de bambou permet un massage fluide et uniforme, favorisant la circulation sanguine, détoxifiant les tissus et réduisant les tensions musculaires. Les mouvements peuvent être adaptés en fonction des besoins spécifiques, que ce soit pour soulager les douleurs musculaires, améliorer la circulation ou simplement favoriser la relaxation profonde.

Avant chaque soin nous procédons à un petit entretien pour comprendre vos besoins, nous évoquons les contres indications éventuelles. Cela me permet d'affiner ma pratique en fonction de votre profil.

Vous pouvez dès à présent prendre vos cartes cadeaux sur le site internet (lien en bio) ou directement au salon (merci de me contacter avant votre passage au salon, réalisant également des massages à domicile il m'arrive de devoir le fermer).

Renseignements en message privé ou par téléphone.

À bientôt. Barbara.

23/04/2024

L' Africain

Les changements de rythmes de ce massage permettront une déconnexion totale. Permet d'assouplir les articulations, procure une sensation de regain d'énergie.
Massage tonique sur l'ensemble du corps, du visage et du cuir chevelu.

Avec beaucoup d'étirements sur l'ensemble du corps, des manœuvres toniques telles que des percussions et des frictions, ainsi que des lissages englobants. Un massage absolument complet laissant place à l'évasion et au voyage des sens.

Le massage africain est une pratique ancienne qui puise ses origines dans les différentes cultures et traditions du continent africain. Chaque région a ses propres techniques et rituels, mais tous partagent l'objectif commun d'équilibrer le corps, l'esprit et l'âme tout en favorisant la guérison et le bien-être.

Les techniques de massage varient selon les traditions locales, mais elles sont généralement caractérisées par des mouvements rythmiques et vigoureux. J’exerce des pressions profondes et des étirements pour détendre les muscles tendus, libérer les toxines et stimuler la circulation sanguine.

Dans certaines cultures africaines, le massage peut être accompagné de chants, de danses ou de tambours, créant une atmosphère de célébration et de guérison. La musique et le rythme ajoutent une dimension supplémentaire à l'expérience, aidant à libérer les émotions bloquées et à rétablir l'harmonie intérieure.

Avant chaque soin nous procédons à un petit entretien pour comprendre vos besoins, nous évoquons les contres indications éventuelles. Cela me permet d'affiner ma pratique en fonction de votre profil.

Vous pouvez dès à présent prendre vos cartes cadeaux sur le site internet (lien en bio) ou directement au salon (merci de me contacter avant votre passage au salon, réalisant également des massages à domicile il m'arrive de devoir le fermer).

Renseignements en message privé ou par téléphone.

À bientôt. Barbara.

22/04/2024

Le Lomi lomi

Massage polynésien visant à réharmoniser le corps et l'esprit. Parfait mélange de manœuvres relaxantes et toniques.
Pratiqué sur le corps, le visage et le cuir chevelu principalement, avec les avant-bras et les coudes, ce qui permet une pression modérée voir profonde, entremêler de manœuvres enveloppantes pour un massage harmonieux transportant en Polynésie.

Le massage Lomi Lomi est une pratique traditionnelle hawaïenne qui vise à harmoniser le corps, l'esprit et l'âme. Aussi connu sous le nom de "massage hawaïen", il tire son inspiration des mouvements fluides et rythmiques des vagues de l'océan, ainsi que des principes de la philosophie hawaïenne Huna, qui met l'accent sur l'harmonie et la connexion avec la nature.

Ce massage ne se contente pas de détendre les muscles, il vise également à libérer les blocages émotionnels et énergétiques, favorisant ainsi un sentiment de bien-être holistique. Les mouvements sont souvent exécutés de manière symétrique, invitant à un équilibre entre le corps droit et gauche, et sont souvent accompagnés de respirations profondes pour libérer les tensions.

Au fur et à mesure que le massage progresse, vous vous sentez transportez dans un état méditatif, où le temps semble s'écouler à un rythme naturel et apaisant. Les tensions s'évanouissent, laissant place à une sensation de légèreté et de liberté dans votre être.

Avant chaque soin nous procédons à un petit entretien pour comprendre vos besoins, nous évoquons les contres indications éventuelles. Cela me permet d'affiner ma pratique en fonction de votre profil.

Vous pouvez dès à présent prendre vos cartes cadeaux sur le site internet (lien en bio) ou directement au salon (merci de me contacter avant votre passage au salon, réalisant également des massages à domicile il m'arrive de devoir le fermer).

Renseignements en message privé ou par téléphone.

À bientôt. Barbara.

19/04/2024

Pierres chaudes et marbres froids :

Massage relaxant, rééquilibrant grâce aux différentes températures des pierres.
Pour ce massage vous avez le choix entre 45min sur l’arrière du corps ou 90min réalisé sur tout le corps, visage et le cuir chevelu (sans huile ni pierre pour le cuir chevelu).

Le massage aux pierres chaudes et aux marbres froids, est une expérience luxueuse et apaisante qui utilise la chaleur des pierres et la fraîcheur du marbre pour détendre les muscles, stimuler la circulation et favoriser une profonde relaxation.
Le massage commence souvent par l’utilisation des pierres chauffées à une température confortable, que je place stratégiquement sur les zones à travailler.

Les pierres chaudes sont utilisées pour masser doucement les muscles, en appliquant une pression profonde et en relâchant les tensions accumulées. La chaleur des pierres aide à détendre les muscles et à augmenter la circulation sanguine, favorisant ainsi une relaxation profonde et une libération des toxines.

Après avoir utilisé les pierres chaudes, je peux utiliser des marbres froids pour rafraîchir et tonifier la peau. Cette alternance entre la chaleur des pierres et la fraîcheur des marbres crée une sensation de contraste revitalisante, éveillant les sens et revitalisant le corps.

Peut être adapté selon votre convenance et les saisons. C’est-à-dire que vous pouvez me le demander uniquement avec les pierres chaudes, uniquement avec les marbres froids ou le mélange des deux. Cette adaptation est à voir ensemble avant le soin selon votre condition physique, votre tolérance au chaud/froid et les saisons (je déconseille un pierres chaudes l’été et un marbres froids l’hiver par exemple).

Avant chaque soin nous procédons à un petit entretien pour comprendre vos besoins, nous évoquons les contres indications éventuelles. Cela me permet d'affiner ma pratique en fonction de votre profil.

Vous pouvez dès à présent prendre vos cartes cadeaux sur le site internet (lien en bio) ou directement au salon (merci de me contacter avant votre passage au salon, réalisant également des massages à domicile il m'arrive de devoir le fermer).

Renseignements en message privé ou par téléphone.

À bientôt. Barbara.