Pharmacie de l’Abbaye

25/12/2025

🤗 Que vos fêtes soient remplies de douceur, d’éclats de rires, d’amour et de moments de bien-être.

🎁 Pour traverser cette période animée avec sérénité, votre pharmacie Alphega reste à vos côtés :
✔️ Astuces nutritionnelles pour éviter les excès ;
✔️compléments alimentaires pour rester en forme ;
✔️ idées cadeaux bien-être ;
✔️ conseils santé personnalisés pour toute la famille.

💚 Noël, c’est aussi le moment idéal pour ralentir, respirer et savourer. Alors, prenez le temps de vous écouter, de vous reposer, de partager ce qui compte vraiment… vous le méritez !

🎅Un très joyeux Noël à vous et à vos proches ! Et à bientôt dans votre pharmacie Alphega !

25/12/2025

🍽️ Les repas festifs semblent parfois compliqués à gérer quand on est diabétique.

🙃 Pourtant, avec quelques réflexes simples, vous pouvez savourer ces moments précieux sans compromettre votre équilibre glycémique !

👉 Vous souhaitez savoir comment ? Découvrez toutes nos astuces, juste ici ! 👇

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Repas riches, desserts gourmands et irrésistibles, horaires décalés... contrôler son diabète pendant les fêtes relève parfois du challenge. Pourtant, quelques réflexes malins suffisent pour profiter des célébrations sans perturber son équilibre glycémique

15/12/2025

🎄 Le saviez-vous ? Vos plantes emblématiques de Noël s’avèrent être toxiques !

🚨 Si le gui, le houx et le poinsettia embellissent votre intérieur durant les fêtes… leurs baies et leurs pétales rouges contiennent des toxines dangereuses si votre enfant ou votre animal de compagnie les ingère !

😐 Selon les quantités avalées, elles sont susceptibles de provoquer :
• Une hypersalivation ;
• Des nausées et vomissements ;
• Des douleurs abdominales intenses ;
• Une somnolence ;
• Des troubles du rythme cardiaque…

🔍 3 précautions à prendre pour éviter l’accident :
1. Placez-les en hauteur sur une étagère ;
2. Surveillez-les attentivement s’ils se trouvent près de ces végétaux ;
3. Ramassez immédiatement les feuilles ou les baies tombées au sol.

📞 Restez vigilant ! Conservez à portée de main le numéro du centre antipoison de votre région et celui de votre vétérinaire.

👉 Vous souhaitez en savoir plus sur les risques de toxicité ? Consultez votre pharmacien.

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11/12/2025

11/12/2025

😅 Êtes-vous prêt pour les fêtes… ou déjà stressé ?

😬 Entre organisation, repas riches et arrosés, rythme effréné et manque de sommeil, 6 Français sur 10 se sentent nerveux durant cette période.

✨ Pour que cette fin d’année demeure un moment de convivialité, de partage et de joie, votre pharmacie Alphega vous livre quelques reflexes simples mais efficaces pour rester au top de votre forme !

🥗 Équilibrez votre assiette sans vous priver. Alternez mets festifs et plats légers. Un apport varié aide à stabiliser l’énergie et à éviter les troubles digestifs.

💧 Hydratez-vous régulièrement tout au long de la journée. L’eau soutient la digestion, réduit la fatigue et limite les effets des excès. Misez aussi sur les infusions et le thé.

😌 Prenez des pauses. Quelques minutes de respiration ou une marche rapide suffisent à apaiser le système nerveux et à préserver votre vitalité.

💁‍♂️ Besoin d’un coup de pouce pour traverser cette période sereinement ? Parlez-en à votre pharmacien Alphega ! Il vous guidera et vous conseillera des solutions « feel good »: tisanes, huiles essentielles, fleurs de Bach, compléments alimentaires, rituels bien-être, etc.

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01/12/2025

🎄Les fêtes de fin d'année arrivent à grands pas !!🎄

Venez découvrir dans votre pharmacie de quoi faire plaisir aux plus grands comme aux plus petits 🎁

27/11/2025

😬 Êtes-vous prêt à affronter l’hiver qui arrive à grands pas ?

❄️ Le froid, le manque de lumière et la fatigue affaiblissent naturellement vos défenses et mettent votre système immunitaire à rude épreuve.

💁‍♂️ Raison suffisante pour préparer et booster votre organisme dès maintenant. Vous d’éviterez ainsi rhumes, fatigue, infections (grippe, gastro-entérite, etc.)

🍊 Faites le plein de vitamine C. Antioxydante, elle réduit les coups de mou, stimule la production de globules blancs, indispensables à la défense contre les infections, et réduit la durée du rhume.

☀️ Supplémentez-vous en vitamine D. Elle régule les réactions immunitaires et améliore la réponse de l’organisme face aux virus.

💧 Buvez suffisamment d’eau tout au long de la journée. L’air sec fragilise les muqueuses, première barrière naturelle contre les microbes.

💉 Pensez à vous faire vacciner contre la grippe. Recommandée chaque année, cette inoculation réduit les risques de formes sévères, notamment chez les personnes fragiles.

🤗 Compléments alimentaires, conseils nutritionnels, gestes de prévention, produits de saison… Consultez votre pharmacien pour aborder l’hiver avec sérénité !

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26/11/2025

📩 Vous avez peut-être déjà vu arriver cette notification automatique dans votre boîte mail !

🗓️ Depuis fin septembre, l’Assurance Maladie déclenche une alerte e-mail dès qu’un ou plusieurs paiements ont été réalisés au cours des 15 derniers jours.

🤔 Mais pourquoi ce changement ?
- Pour renforcer la transparence sur le financement des soins et les versements effectués ;
- Pour lutter contre la fraude en incitant à une plus grande vigilance sur les remboursements.

🔎 L’objet du courriel : « Information de paiement ». Son contenu ne comporte aucune somme ni motif du versement, mais il vous invite à vérifier le détail de vos paiements en se connectant à votre compte ameli.

⚠️ Soyez vigilants ! Ne cliquez sur aucun lien suspect. L’Assurance Maladie ne vous demandera jamais vos coordonnées bancaires.

👉 En cas de doute ou de soupçon de fraude, vous pouvez alerter votre caisse d'assurance maladie (CPAM) : via votre compte ameli en demandant à l’assistant virtuel ameliBot « Signaler un remboursement ».

💙 Ce dispositif simplifie le suivi de vos soins et renforce la confiance entre vous et votre assurance santé.

😉 Besoin d’éclaircissements ? Votre pharmacien reste à votre écoute !

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20/11/2025

😲 Savez-vous que plus de 250 millions d’enfants dans le monde n’ont pas accès à l’éducation, et que 1 sur 3 ne bénéficie pas de soins de santé adaptés ?

💙 Chaque enfant devrait pouvoir grandir protégé, apprendre, rêver et s’épanouir dans un environnement bienveillant.

🎈 En cette journée mondiale de l’enfance, rappelons que la santé, l’éducation et la sécurité sont des droits universels, pas des privilèges.

💡 Vous pouvez agir dès aujourd’hui :
- Soutenez les associations locales engagées dans la protection des plus jeunes.
- Participez à des programmes éducatifs ou de prévention.
- Sensibilisez vos proches aux inégalités persistantes qui touchent des millions d’enfants.

🤝 Ensemble, faisons en sorte que chaque sourire d’enfant soit un pas vers un avenir plus juste et solidaire.

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13/08/2025

Non aux déserts pharmaceutiques !