Reflexo'Zen

Reflexo'Zen Praticien Bien Être
Réflexologie plantaire, palmaire,crânienne selon la méthode ancestrale de la médecine chinoise. Soin à votre domicile

01/01/2022

Bonne et Heureuse annee 2022 a tous, prenez soin de vous

17/01/2021

LA REFLEXOLOGIE PLANTAIRE ET SES BIENFAITS

La réflexologie plantaire est une technique ancestrale de bien-être qui utilise le processus d'auto-guérison du corps.
Le pied est la représentation miniaturisée du corps humain, où chaque zone réflexe correspond à un organe ou une partie du corps humain.
En stimulant manuellement ces zones réflexes par un toucher spécifique du corps.

Il est possible d'agir sur les organes ou parties spécifiques du corps.
C'est une approche globale qui permet une meilleure circulation de l'énergie vitale dans le corps.

La réflexologie plantaire procure une profonde relaxation.
C'est un moyen naturel pour soulager un grand nombre de déséquilibres.

Les indications sont multiples et variées :
- Libère le stress et les tensions nerveuses,
- Améliore la qualité du sommeil,
- Améliore les troubles digestifs, spasmes intestinaux,
- Améliore les troubles osteo-articulaires et musculaires,
- Dynamise l'organisme,
- Améliore la circulation sanguine
- Favorise l'élimination des toxines
- Renforce les défenses immunitaires

INDICATIONS SPECIFIQUES

* Réflexologie plantaire sport :

- Préparation à l'effort du sportif
- Rééquilibrage des différents systèmes de l'organisme,
- Meilleure gestion du stress en période de compétition,
- Favorise la récupération grâce à la stimulation et l'évacuation des toxines engendrées par le travail musculaire.

* Accompagne l'arrêt du tabac :

* Réflexologie et cancer :

- Améliore la qualité de vie des personnes atteintes d'un cancer en diminuant les symptômes émotionnels et physiques.
- Réduit l'anxiété, la douleur et développe un sentiment de relaxation.
- Diminue également les effets indésirables de la chimiothérapie : nausée, maux de tête, maux de dos, douleurs articulaires.

La réflexologie et sa technique s'adresse à tous, du nourrisson aux personnes âgées.

Certaines mutuelles remboursent les séances, renseignez-vous!

Pour toutes informations complémentaires n'hésitez pas à me contacter.
Tél : 06 31 84 68 94
Site : reflexo'zen

Ludovic Gilouppe
3 rue du prieure
85230 St Gervais

17/01/2021

Bonne et Heureuse Année 2021 à tous et surtout une excellente santé

20/12/2020
20/12/2020

La façon dont la réflexologie fonctionne reste encore peu connue mais il existe quelques explications.
Sur le plan biologique il se pourrait que la réflexologie, en stimulant des nerfs en lien avec divers organes, entraîne la production d'endorphine ou accroisse la circulation de la lymphe dans l’organisme, des mécanismes qui pourraient expliquer son efficacité.


Réflexologie : À quoi ça sert ?
L’intérêt principal de la réflexologie est qu’elle permet d’activer le processus d’autoguérison et de rééquilibration du corps. La réflexologie permet notamment de drainer les toxines présentes dans l'organisme et de soulager certaines douleurs.



Dès les quinze premières minutes, la réflexologie produit un état général de relaxation. Cette pratique a pour effet de réduire l'anxiété associée aux symptômes de la ménopause, d'améliorer le sommeil, de réduire les symptômes du syndrome prémenstruel, de faciliter la grossesse et de réduire le stress et les émotions négatives.



Cette technique est également très utilisée pour soulager les effets secondaires de certains médicaments et améliorer la qualité de vie de patients atteints de maladies graves comme le cancer.

20/12/2020

Réflexologie plantaire (pied)
C’est le type de réflexologie le plus répandu, le pied étant une représentation miniature du corps où chaque point correspondrait à un organe ou une partie du corps. Les deux faces du pied soulageraient la moitié gauche, la moitié droite du corps et les principaux organes en général (rein, rate, foie, poumons). La réflexologie plantaire permettrait d’apaiser le corps en passant par le pied.

Réflexologie palmaire (main)
Elle consiste à masser les mains en stimulant les points réflexes de celle-ci. La main serait, comme le pied, un reflet de notre corps et masser la main activerait des points réflexes.

Réflexologie faciale/crânienne (tête)
Le visage est une zone réflexogène importante. C’est la partie la plus animée du corps. Elle soulage les maux de tête et les migraines.

07/11/2020

EXERCICE DES ACTIVITÉS
Le Ministère des Entreprises autorise nos professions d'exercer.
Validation par les syndicats d'hypnose, de sophrologie, d'ostéopatie, de chiropracie... 👍

La réflexologie faciale et crânienne possède de nombreuses vertus. Avant tout réputée pour ses effets calmants et relaxa...
24/10/2020

La réflexologie faciale et crânienne possède de nombreuses vertus. Avant tout réputée pour ses effets calmants et relaxants, elle procure une profonde sensation de détente physique et psychique. Au-delà de son action apaisante, elle soulage également certaines douleurs :

> Diminue les douleurs dorsales et articulaires
> Calme les migraines
> Soulage les troubles digestifs
> Apaise les troubles pré-menstruels et liés à la ménopause
> Active la micro-circulation sanguine

Les soins sont effectués par pressions des zones réflexes à l'aide de techniques particulières, avec les pouces et doigt...
24/10/2020

Les soins sont effectués par pressions des zones réflexes à l'aide de techniques particulières, avec les pouces et doigts de la main (il ne faut tout de même pas être chatouilleux, sinon cela peut devenir comique). « La réflexologie a un effet préventif et curatif sur l'ensemble du corps, ce qui lui permet de renforcer ses capacités naturelles d'auto-guérison ».

08/10/2020

Pour recevoir ce massage en reflexologie dans de bonnes conditions, il est pratiqué en position allongée. Le massage est au début doux, relaxant. Puis plus appuyé pour détecter les zones sensibles et les traiter. Il se termine par un massage global énergique.

01/10/2020

Des bienfaits physiques et psychiques

Les bienfaits de ce massage de la voûte plantaire semblent nombreux : il y a des bienfaits physiques et psychiques. La réflexologie plantaire dynamise l'organisme, harmonise les fonctions vitales, libère le stress et les tensions nerveuses, soulage les tensions du dos et beaucoup d'autres douleurs citées précédemment, améliore la circulation sanguine, apporte détente et relaxation profonde, active le système lymphatique et décontracte les muscles. Mais le bien-être apporté par la réflexologie plantaire est aussi psychique grâce à la décontraction mentale et à l'évacuation des émotions négatives.

16/09/2020

La réflexologie plantaire et les massage relaxants soulagent et permettent:

• de relâcher le stress et les tensions (en cas d'examen ou d'intervention par exemple) procurant une profonde détente et relaxation
• d'améliorer la qualité de vie des personnes sous chimiothérapie (cancer, sclérose en plaque...) ou en soins palliatifs
• de soulager ou de réduire des maux de dos, de tête (migraines), insomnies, fatigue, problèmes intestinaux (constipations chroniques...) etc. ...
• d'améliorer la circulation sanguine et lymphatique
• de stimuler la libération d'endorphine, anti-douleur naturel produit par l'organisme ...
Douce et naturelle, la réflexologie plantaire convient à tous les membres de la famille, du nourrisson à la personne âgée, sportif ou pas.

Pieds nus, le patient est confortablement installé, le réflexologue exerce des pressions avec le pouce ou l'index sur des zones précises des pieds.
Les 2 pieds sont travaillés l'un après l'autre.
Les pressions exercées sur les pieds libèrent les zones douloureuses et sollicitent les capacités d'auto-guérison de votre corps.

Excellent complément à la médecine traditionnelle, la réflexologie plantaire est compatible avec votre prescription.

Nous ne pouvons certes pas tout contrôler, mais nous avons malgré tout une marge de manœuvre pour réguler notre santé, via notre manière de manger, de nous dépenser, de dormir, mais aussi à l'aide de méthodes douces telle que la réflexologie plantaire qui permet d'entretenir au mieux notre capital santé.

16/09/2020

La réflexologie plantaire est bien préconisée à titre préventif, avant que le trouble et la douleur ne s'installent.
Elle est contre-indiquée dans les cas d'inflammation des pieds, de phlébites, calculs, thrombose, maladie cardiaque, greffes d'organes et durant les 3 premiers mois de la grossesse.

Adresse

3 Rue Du Prieure
Saint-Gervais
85230

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 17:00
Mardi 09:00 - 17:00
Mercredi 09:00 - 17:00
Jeudi 09:00 - 17:00
Vendredi 09:00 - 17:00
Samedi 09:00 - 19:00

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