Caroline DENIS messagère

Caroline DENIS messagère Accompagnement des mamans vers leur sécurité intérieure et celle de leur enfant A qui je m’adresse?

Accompagnement des mamans vers leur sécurité intérieure et celle de leur enfant

Ce que je te propose

Je t’accompagne à retrouver ta sécurité Intérieure pour mieux t’ancrer, te reconnaitre en tant que femme, et maman afin d’accompagner ton enfants en conscience vers sa propre sécurité intérieure. J’accompagne également tes enfants dans la connaissance de soi : Leur Apprendre à écouter leur étoile intérieure, leur permet d’être relié à leurs dons et talents pour les offrir au monde. Les bénéfices de mes services :
Tu te connaîtras mieux et pourras ainsi exprimer la totalité de ton Être
Tu retrouverez une paix et une Sécurité Intérieure même quand le monde s’agitera autour de toi
Tu créeras de nouveaux repère de sécurité en Famille
Tu libèreras des mémoires transgénérationnelles pour transmuter tes schémas
Tu changeras de posture en te reconnectant à votre autorité intérieure
Tu te reconnecteras à ta puissance maternelle pour accompagner en conscience ton enfant à grandir dans son authenticité. A toi maman, qui se sent isolée dans ta maternité
A toi maman, qui n’a pas conscience de ta valeur, pas confiance en toi, en tes capacités
A toi maman sensible et créative
A ton enfant sensible

Je t’accompagne à travers plusieurs programmes :
Accompagnement à la sécurité Intérieure par le corps :
Reconnexion à ma Sécurité Intérieure
Sécurité Intérieure en famille
Accompagnement à la sécurité Intérieure par la connaissance de Soi :
Relation apaisée et authentique
Voyage gratuit pour me découvrir :
Voyage de 7 jours vers ma Sécurité Intérieure
Des accompagnements pour ton enfants :
Graine de conscience
Des soins individuels enfants

20/11/2025

Aujourd’hui, j’aimerais t’offrir un moment de douceur…

Un espace pour redécouvrir la puissance du bercement. Ce geste simple, instinctif, qui apaise depuis la nuit des temps. Quand tu te berces, tu viens rassurer ton système nerveux.
Tu ramènes ton corps dans un état de sécurité, tu l’aides à ralentir, à respirer, à relâcher.
Le bercement active ton nerf vague, apaise les émotions, relâche les tensions, et t’aide à revenir dans ton axe… dans ton centre.

Tu peux le faire assise, debout, allongée…
L’important, c’est d’aller lentement.
De sentir le mouvement qui se déroule tout seul.
D’écouter ton corps qui se détend…
Ton souffle qui s’ouvre…
Ton énergie qui se réorganise.

À chaque bercement, tu reviens un peu plus à toi.
Tu te contiens, tu t’enveloppes, tu te sécurises. Tu deviens ton propre refuge.

Dans la prochaine vidéo, je te montre 3 exemples de bercement. 😍

Se choisir, un pas à la fois Parfois, on croit qu’il faut tout changer pour se retrouver.Mais souvent, tout commence par...
19/11/2025

Se choisir, un pas à la fois

Parfois, on croit qu’il faut tout changer pour se retrouver.
Mais souvent, tout commence par un murmure…
Une intention.
Une respiration.
Un mot. ✨

Ces mots, ce sont des mantras, des phrases simples et puissantes qui nous rappellent l’essentiel :
🌿 que nous avons le droit d’exister,
🌿 de nous poser,
🌿 de nous choisir.

En tant que maman, on donne tellement…
qu’on en oublie parfois celle qui donne.
Alors ces mantras sont là pour te rappeler que tu es le centre.
Le cœur.
La source. 💫

Respire, pose ta main sur ton cœur et répète doucement jusqu'à les faire vibrer dans mes cellules :

"Je me choisis, ici et maintenant."
"En prenant soin de moi, je prends soin de mes enfants."
"Je suis déjà assez, telle que je suis."

🌷 Ces phrases sont des graines de douceur à semer en toi, chaque jour.
Tu peux les dire et les faire vibrer comme si c'était déjà là, au réveil, en voiture, en marchant, ou le soir avant de dormir.

Et si tu veux aller plus loin, je t’invite à découvrir les 6 mantras complets que j’ai préparés pour t’aider à te remettre au centre, à te choisir, à t’aimer. 💗

Tu es ce que tu vibres, tu attires ce que tu vibres.
Alors, que choisis-tu?

Je t'accompagne à passer du mental à la vibration pour attirer à toi ce dont tu as profondément besoin.
Rejoins- moi :
- Parenthèse douceur Au Nid partagé à Challans le 25 novembre de 18h à 20h
- Conférence Atelier Essentielle à l'Ecole Buissonnière à Sallertaine de 19h à 21h30
pour revenir à toi, à ton Essentielle.

✨ Parce qu’en te choisissant, tu permets à tout ton monde intérieur et extérieur de s’aligner.

17/11/2025

Exercice pour relâcher les tensions & extérioriser une situation stressante

Une pratique toute simple pour relâcher les tensions dans les trapèzes et la nuque et pour extérioriser une situation qui nous empêche de nous détendre.

Installe toi confortablement, en taileur ou sur une chaise, mains sur les genoux.
Ramène les épaules vers les oreilles en inspirant et relâche vers la terre en contrôlant en expirant X3
Ramènes les épaules cers les oreilles en inspirant et cette fois relâche SANS contrôle en expirant, come si quelqu'un tirait tes épaules vers le ciel et lâchait d'un coup en expirant. A chaque expire, dis-toi, je m'en fous X3

A chaque expire, laisses sortir par la bouche en expulsant l'air ton tracas, ton énervement, ce qui reste coincé à l'intérieur pour retrouver plus de légèreté, de détente, d'apaisement et de calme.

Tu peux pratiquer cet exercice autant de fois que tu le souhaites, n'importe où, n'importe quand.

Tu veux continuer à pratiquer plus profondément avec moi? Rejoins-moi :
- Parenthèse douceur au Nid étoilé le mardi 25 novembre 2025 de 18h à 20h
- Conférence-Atelier à l'Ecole Buissonnière le 06 janvier 2026 de 19h à 21h30
pour te reconnecter à ton Essentielle.

Parenthèse DouceurQuand ton mental s’emballe, que tout va trop vite...Quand la fatigue s’installe, que tu n’arrives plus...
15/11/2025

Parenthèse Douceur

Quand ton mental s’emballe, que tout va trop vite...
Quand la fatigue s’installe, que tu n’arrives plus à te poser,
que tu sens ton corps tendu, ton esprit dispersé…

C’est justement à ce moment-là qu’il est essentiel de revenir à toi.
De redescendre dans ton corps, pour ressentir, t’écouter, t’accueillir.

Parce que c’est là, dans la présence à toi,
que ton système nerveux se calme,
que ton souffle s’apaise,
que tu retrouves ta clarté, ta douceur, ta puissance intérieure 🌿

🌸 C’est tout le sens de mon atelier Parenthèse Douceur 🌸
Un espace de 2h pour :
- te reconnecter à ton corps par des mouvements somatiques
- apaiser ton mental grâce à la respiration consciente
- te relier à ton cœur par une méditation guidée

Un temps pour t’écouter vraiment, te déposer, t’aimer un peu plus.

🗓️ Lundi 25 novembre – Le Nid Partagé (Challans)
Seulement 5 places disponibles pour un moment intime et profond.
Je t’y accueille avec joie et bienveillance

13/11/2025

🦋 La posture du papillon : quand le bassin s’ouvre, la vie respire à nouveau 🦋

Assieds-toi.
Rassemble la plante de tes pieds, laisse tes genoux s’ouvrir comme deux ailes qui se déploient.
Respire…
Et sens ce mouvement doux, presque ancestral, naître dans ton bassin.

Sous tes mains, sous ton souffle, il y a la mémoire de ta vie — celle de tes ancêtres, de ton enfance, de chaque moment où ton corps a voulu se protéger.
Le bassin garde tout : les élans retenus, les peurs, les blessures, mais aussi les promesses d’un renouveau.

Quand tu ouvres tes hanches, tu ouvres la porte à la fluidité, à la créativité, à la confiance.
Tu dis à ton corps : “Tu peux lâcher. Tu peux respirer. Tu peux vivre.”

Et dans cette ouverture, le massage métamorphique trouve toute sa résonance.
Il vient réveiller les impulsions de vie, les mémoires de naissance, et unir le toucher à la conscience.

Alors, le papillon déploie ses ailes…
Le corps devient temple.
Et la vie, simplement, se remet à circuler. 💫

Mantra :
“Je m’ouvre à la vie. Je me libère. Je m’autorise à renaître.”
“ J’ouvre mes ailes, je libère mes racines, je redeviens le souffle vivant de ma naissance ”

Rejoins moi le 25 Novembre Au Nid Partagé pour pratiquer avec moi de 18h à 20h - 30€

🌸 Portail du 11/11 et Mon « Oui » à la VieEn ce jour du 11.11, un portail puissant s’ouvre. Un portail d’éveil, d’unité,...
11/11/2025

🌸 Portail du 11/11 et Mon « Oui » à la Vie

En ce jour du 11.11, un portail puissant s’ouvre. Un portail d’éveil, d’unité, d’alignement.
Un jour miroir où tout s’accorde, où le visible et l’invisible se rejoignent.

En ce jour si symbolique, en résonance profonde avec mon chemin de vie 11/2, j'ai senti l’appel de ma conscience supérieure.
Je me suis alors reliée à la vibration du 11 — celle de la connexion divine, de l’intuition, de la lumière intérieure — et au 2, cette énergie d’union, de douceur et d’harmonie qui m’invite à me relier à l’autre dans la justesse du cœur.

Aujourd’hui, je me sens pleinement connectée à cette fréquence.
Je me sens appelée à honorer le chemin parcouru,
et à ouvrir plus grand encore la porte du « oui » :
le oui à la vie,
le oui à la confiance,
le oui à la vibration de l’amour et de l’expansion.

Dans ma pratique quotidienne du matin, bien longue aujourd'hui, j'ai pris conscience de la puissance de mon « oui ».
Ce « oui » n’est pas un simple mot.
C’est un souffle, une vibration, une danse de vie qui circule en moi.

J’ai dit oui à la vie, oui à cette force qui m’habite et qui s’élève en moi, chakra après chakra, m’ouvrant à chaque étape de mon être.

J’ai dit oui à ma sécurité intérieure, à cette base solide qui me soutient.
J’ai dit oui à ma créativité, à mon droit d’imaginer, de rêver, d’inventer.
J’ai dit oui à mes ressentis, à cette sensibilité qui me guide avec douceur.
J’ai dit oui à l’amour, à ma capacité d’aimer et de m’aimer sans condition.
J’ai dit oui à ma voix, à mes mots magiques qui guérissent et libèrent.
J’ai dit oui à ma vision, à la clarté de mon intuition.
Et j’ai dit oui à ma vibration, à l’être vibrant et lumineux que je suis.

Petit à petit, ce « oui » intérieur m’a ouverte à d’autres « oui ».
Le « oui » des âmes prêtes à être accompagnées.
Le « oui » des rencontres, des synchronicités, de l’abondance qui circule.

J’ai compris que plus je dis oui à la vie, plus la vie me dit oui.
Plus je m’autorise à offrir mes accompagnements, plus je reçois avec gratitude ces âmes qui me choisissent.
Et à chaque nouveau « oui » d’une personne qui me fait confiance,
je me réalise un peu plus,
je m’expanse un peu plus,
je m’aligne encore davantage avec ma mission.

Alors j’ai laissé partir la peur.
La peur de manquer de temps, pour ma famille notamment,
la peur de me perdre,
la peur de trop donner.

Parce qu’en vérité, plus je dis oui, plus tout devient fluide.
Plus mes accompagnements se déploient,
plus mon énergie se nourrit,
plus mon temps s’organise naturellement,
et plus je peux honorer ma famille, mes proches, ma vie, avec légèreté.

Aujourd’hui, je choisis encore de dire oui.
Oui à la vie, oui à la confiance,
oui à ma lumière, oui à mes dons,
oui à chaque être qui viendra à moi.

Je dis oui à l’expansion de qui je suis. 🌟

Et toi, ressens tu cette vibration du 11/11? A quoi te connecte t-elle? A quoi te dis tu OUI?
Partage moï en commentaire pour incarner ce oui dans la matière, pour partager ton OUI à la vie 😍❤✨

̀lavie

10/11/2025

🦋 La posture du papillon & le massage métamorphique : danser avec la vie qui se transforme 🦋

En mouvement somatique, la posture du papillon invite à revenir au centre du bassin, là où tout commence.
Assis, les plantes de pieds se rejoignent, les genoux s’ouvrent doucement comme les ailes d’un papillon qui s’éveille.
Ce mouvement simple, rythmique, conscient, réveille l’énergie vitale logée dans le bassin — le lieu de la création, de la naissance, de la pulsion de vie.

Le papillon symbolise la métamorphose : il traverse les stades de la chenille, du cocon, puis s’ouvre à la lumière.
De la même manière, notre corps porte en lui des mémoires anciennes, parfois figées, qui ne demandent qu’à se libérer pour permettre le mouvement, la fluidité, la légèreté.

🌿 En lien avec le massage métamorphique, cette posture prend encore plus de sens :

Le massage agit sur les points réflexes de la conception, de la gestation et de la naissance (pieds, mains, tête), réactivant la force créatrice originelle.

Le papillon, lui, met le corps en mouvement, il ouvre les ailes du bassin, du cœur, du souffle.

Ensemble, ils créent un dialogue entre immobilité et mouvement, entre toucher et ressenti intérieur.

💫 En combinant les deux :

On relie les points impulsionnels de la vie à leur expression dans le corps.

On libère les mémoires anciennes inscrites dès la conception.

On invite la vie à circuler à nouveau, du cocon à l’envol.

On réveille la confiance, la sécurité intérieure et le plaisir d’être vivant.

C’est un moment d’union entre le mouvement qui se fait et le toucher qui réinforme, une danse entre les cellules et l’âme.
Un souffle de naissance, encore et encore. 🌸

Se choisir, ici et maintenant Il n’y a pas de bon moment pour se choisir. Le bon moment… c’est maintenant.✨ Avant même d...
08/11/2025

Se choisir, ici et maintenant

Il n’y a pas de bon moment pour se choisir. Le bon moment… c’est maintenant.
✨ Avant même d’être maman, déjà, apprends à te mettre au centre de ta vie.
Parce qu’un enfant, ça vient forcément tout bouleverser.
✨ Quand ton bébé est tout petit, que tu donnes sans compter, que tu t’épuises parfois à répondre à tous ses besoins…
C’est justement là qu’il est essentiel d’apprendre à te choisir.
✨ Quand tes enfants grandissent, qu’ils ont entre 4 et 11 ans, que les habitudes de “donner, donner, donner” se sont installées, et que petit à petit tu t’es oubliée…
C’est le moment de revenir à toi.
✨ Et puis, quand ils deviennent ados, plus autonomes, la vie t’offre une nouvelle invitation :
Te choisir à nouveau.
✨ Enfin, quand la maison se vide, que le silence revient, tu peux ressentir un grand vide… Parce que tu t’es oubliée en chemin.
Et là encore, il est temps — plus que jamais — de te choisir.

À tout âge, à chaque étape de ta vie de femme, le choix de te remettre au centre est un acte d’amour profond. 💗
Peu importe où tu en es aujourd’hui, je suis là pour t’accompagner à :
🌿 te retrouver
🌿 t’aimer
🌿 te donner
🌿 te choisir
Parce que c’est en te choisissant, que tu peux aimer pleinement, librement, profondément. 🌷

Rejoins- moi dans mon programme ESSENTIELLE
ou dans a parenthèse douceur au Nid partage à Challans le 25 novembre de 18h à 20h
ou à l'atelier conférence Essentielle à l'école buissonnière le 6 janvier 2025 de 19h à 21h30

06/11/2025

✨ Le massage métamorphique : une clé d’évolution en famille ✨

En s’incarnant sur Terre, nous faisons tous l’expérience de la matière, de l’esprit et du corps. Le massage métamorphique vient réharmoniser ces dimensions, en douceur.
Quand il est pratiqué en famille, la magie opère encore plus fort 💫

C’est un massage simple, accessible à tous, qui permet à chacun de donner et recevoir à tour de rôle.
Car au sein d’une famille, nous faisons partie d’une même constellation : nous nous reflétons, nous nous soutenons, nous évoluons ensemble.

👉 Plus les membres s’impliquent dans cette pratique, plus l’unité familiale grandit.
Les parents et les enfants sont d’ailleurs les meilleurs praticiens les uns pour les autres :
🌿 leurs mémoires cellulaires se reconnaissent
🌿 leurs gestes sont guidés intuitivement
🌿 leurs cœurs se relient au-delà des mots

Le travail commence souvent par les parents, car ils portent en eux une partie des clés de guérison. Le massage agit alors sur plusieurs générations, libérant les mémoires familiales.

Chez les enfants porteurs de différences (autisme, trisomie, etc.), cette pratique peut être un merveilleux soutien : elle réveille la force de vie et permet à chacun de trouver du sens et de la paix dans ce lien unique. 💛

Le massage métamorphique accompagne aussi la grossesse : il aide la maman et le bébé à se libérer des tensions ou des mémoires précoces, et facilite la naissance en douceur.
Même pendant l’accouchement, quelques minutes de massage peuvent apaiser, ouvrir et favoriser le passage de la vie.

Et bien sûr, tu peux aussi le pratiquer sur toi-même, en conscience, pour te relier à ton propre potentiel de transformation 🌸

Le massage métamorphique, c’est un pont entre le passé et le futur, un chemin d’amour, d’unité et d’évolution 🌈

Tu peux venir le découvrir pendant la bulle de bien-être au gite de la minoterie les 22 et 23 novembre,
ou directement me contacter pour un appel de 30 minutes pour échanger sur mon offre sécurité Intérieure avec 3 ou 6 massages et un soutien 4 jours par semaine sur WhatsAppp pendant la durée de ton accompagnement.

Au plaisir d t'accompagner avec ton chemin d'authenticité et de sécurité Intérieure

🌿 Se choisir, c’est un acte d’amour 🌿Hier, sur mon stand de bien-être, une femme s’est présentée…Et en quelques secondes...
05/11/2025

🌿 Se choisir, c’est un acte d’amour 🌿

Hier, sur mon stand de bien-être, une femme s’est présentée…
Et en quelques secondes, les larmes ont coulé.
Larmes de fatigue, de trop-plein, de “je n’ai pas le temps”,
de “je n’ai pas l’argent”,
de “je ne peux pas me choisir maintenant”.

Et pourtant…
C’est précisément à ce moment-là qu’il faudrait pouvoir se choisir.
Quand tout semble trop,
quand le corps dit stop,
quand l’âme murmure : “et moi, dans tout ça ?”

Se choisir, ce n’est pas une question de temps ou d’argent.
C’est une question d’énergie, d’alignement, d’amour de soi.
Quand à l’intérieur de toi, tu ressens cet appel — ce oui de ton âme —
alors tout commence à s’ouvrir à l’extérieur :
le temps se libère, les solutions apparaissent, la vie s’aligne.

C’est ce que j’ai vécu, moi aussi.
Le jour où j’ai choisi d’écouter cet appel,
de me former, d’accompagner les enfants dans leur spiritualité,
et les mamans dans leur chemin de reconnexion,
tout a changé. 🌸
Ma fréquence a évolué,
Ma vision s’est élargie
Ma joie s’est amplifiée.

Aujourd’hui, c’est ce que je t’invite à vivre à ton tour :
💗 Te choisir, pour te retrouver.
💗 Te choisir, pour t’épanouir.
💗 Te choisir, pour revenir à ton essentiel.

Rejoins moi dans ma parenthèse douceur au Nid partagé, mardi 25 novembre de 18h à 20h pour vivre un moment de retour en toi et pouvoir pratiquer par la suite chez toi.

03/11/2025

Bravo à Charline qui gagne la tambola de son trio intérieur avec Mars, saturne et la lune.
Comprendre ton trio Mars/Saturne/Lune c'est arrêter de te maltraiter. Etre Telle que tu es, ici, maintenant. C'est arrêter d'être parfaite pour passer du mode survie au mode création.
Pourquoi sont ils importants? Parce que ce sont eux qui gèrent :
- Ton énergie vitale (Mars)
- Tes limites et ta structure (Saturne)
- Tes besoins fondamentaux (Lune)
Quand ces trois-là sont pas alignés, Mars agit sans écouter la Lune. → Saturne juge sans comprendre. → La Lune se tait au lieu d'affirmer ses besoins fondamentaux.
Mais en réalité, ils VEULENT collaborer !
→ Mars a besoin de la Lune pour savoir où aller avec cœur.
→ Saturne a besoin de Mars pour construire quelque chose de solide.
→ La Lune a besoin de Saturne pour se sentir en sécurité.
Dans mon accompagnement Essentielle, nous nous intéressons bien entendu à ce trio de choc pour pourvoir exprimer tes besoins pour avoir des actions alignées et pour construire dans la durée.

Quelle joie, quelle gratitude Ce week-end au Salon Bien-Être de Machecoul m’a profondément touchée 💛Vos regards, vos mot...
03/11/2025

Quelle joie, quelle gratitude

Ce week-end au Salon Bien-Être de Machecoul m’a profondément touchée 💛
Vos regards, vos mots, vos émotions…

Vous, les mamans — à tout âge de votre maternité,
et même celles en chemin vers ce passage sacré 🌿
J’ai été émue par vos partages, vos prises de conscience. Je suis enthousiaste de vous accompagner à oser reprendre votre place de femme, dans toute votre sensibilité, votre puissance et votre authenticité 🌸

Merci pour votre confiance, vos sourires,
et cette belle énergie d’amour et de reconnexion.
Un immense merci aussi pour vos retours si chaleureux sur ma conférence “Cesser de s’oublier” 🙏
Ce moment d’échange a été un véritable espace de vérité et de cœur — un rappel que se choisir, ici et maintenant, c’est déjà aimer, et s'aimer pleinement 💫

Une gratitude à Anne Sophie pour l'organisation de ce salon et à chacun des exposants.

Avec douceur,
Caroline 🌷

Adresse

19 Rue DE LA RAMEE
Saint-Gervais
85230

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 17:00
Mardi 09:00 - 17:00
Jeudi 09:00 - 17:00
Vendredi 09:00 - 17:00

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