04/01/2023
Rien à ajouter face à ce constat visuel de l'activité du cerveau après l'exercice physique... Les effets d’une marche sur les performances cognitives d’un groupe d’enfants sont fascinants : la stimulation du cerveau est beaucoup plus importante après 20 minutes de marche qu'après 20 minutes de repos assis... Les performances des enfants en lecture, orthographe et arithmétique sont bien meilleures après l’exercice physique. https://lnkd.in/esdQQVJr Les auteurs de cette étude menée par le Dr Charles Hillman reconnaissent que l’exercice modéré contribue à l’augmentation de l’attention et du rendement scolaire... Bougeons davantage !
