
25/06/2025
🌿🏃♀️ Une journée pour prendre soin de soi | 📍 St-Malo
Lundi dernier, des patients ont participé à une journée thématique dédiée à l’hygiène de vie, à l'Activité Physique Adaptée et au bien-être pendant et après les traitements.
🧘♀️ Conférences, échanges, ateliers pratiques…
Tout au long de la journée, chacun a pu découvrir ou redécouvrir des gestes et mouvements simples, des outils concrets pour mieux vivre avec la maladie, retrouver de l’énergie et renforcer la confiance en soi.
💬 Ce qu’ils en retiennent ?
👉 "Je me sens bien, relaxé, et ça faisait longtemps que je n'avais pas ressenti cela."
👉 "C'était agréable d'entendre – ou de réentendre – qu'on a des moyens d’agir sur notre bien-être."
Des moments précieux, faits d’écoute, de sourires, de partages.
Merci à toutes celles et ceux qui ont rendu cela possible 💚