Charlotte Bien-être

22/09/2025

✨Un rituel qui allie légèreté et efficacité✨

La Brosse Drainante :
douce et ferme, elle stimule la microcirculation, active le drainage et exfolie délicatement la peau, parfaitement préparée, elle respire mieux et se libère des impuretés.

Associée au Baume Détox With Love Ardevie, enrichi en cèdre de Virginie et en Hélichryse, l’action devient complète : le baume pénètre en profondeur, lisse et tonifie les tissus pour une peau plus ferme et lumineuse.

💛 Ces deux alliés sont disponibles à la vente :
👉 au centre de yoga Shivaya
👉 sur ma boutique en ligne

Et pour aller encore plus loin dans votre rituel bien-être, vous pouvez combiner ces produits avec mes soins :
🌿 Drainage lymphatique
🌿 Massage du Renouveau (détox)
🌿 Maderothérapie

Un combo idéal pour booster votre énergie, libérer les tensions et retrouver une vraie légèreté intérieure comme extérieure.

18/09/2025

🍃 L’infusion Détox des Jardins Ardevie est une synergie de plantes sélectionnées avec soin, qui accompagne en douceur l’organisme dans ce passage de saison.
Elle aide à relancer la circulation, soutenir les fonctions d’élimination et préparer la peau à rayonner de l’intérieur.

Un rituel simple, doux et puissant pour accueillir la nouvelle saison avec légèreté et vitalité 🌸

👉 Disponible directement au centre de yoga Shivaya ou sur ma boutique en ligne.

18/09/2025

Toute la journée, je soulage les dos, les épaules, les tensions… et le mien dans tout ça ? ✨
Ce petit moment d’étirement, c’est ma façon de revenir à moi et de recharger mes batteries 💛
Et toi ? c’est quoi ton rituel après une longue journée ?

15/09/2025

🍂 Changement de saison, changement de rythme…Quand la lumière se transforme et que l’air se rafraîchit, notre corps ressent lui aussi ce passage.Pour l’accompagner en douceur, j’ai choisi les macérats Ardevie 🌿 :✨ Détox : pour éliminer et alléger🌸 Quiétude : pour apaiser et détendre🙏 S.O.S Quiétude : pour retrouver le calme en urgence☀️ Joie de vivre : pour l’harmonie émotionnelle💧 Quelques gouttes dans un verre d’eau suffisent pour un vrai coup de pouce intérieur.Un rituel simple, naturel et efficace pour traverser l’automne avec équilibre et sérénité 🍁.🌿 Les macérats (et toute la gamme Ardevie) sont disponibles au centre de yoga Shivaya à Issoire, ou directement sur la boutique en ligne 🛒

27/08/2025

Bouger son corps, c’est déjà en prendre soin ✨Aujourd’hui, j’ai pris une pause pour aller courir avec Onix🐾Respirer, transpirer, se reconnecter à son énergie… ça fait partie de mon équilibre.Le massage s’inscrit dans la même démarche : offrir au corps des temps de récupération, de relâchement et de douceur.La rentrée arrive, c’est le bon moment pour mettre en place de nouvelles habitudes. Pourquoi attendre janvier ? 🌿

23/08/2025

Cette année : vacances mode slow 🌊Bien manger, faire du sport, méditer au coucher du soleil…Parfois les plus beaux voyages sont ceux vers soi-même ✨Et toi, team aventure ou team simplicité ? 💭

09/08/2025

💪 Deep tissue : un massage puissant et ciblé pour libérer les tensions, améliorer la récupération et retrouver des muscles prêts à performer🔥Idéal après un effort intense, une séance de sport… ou simplement pour retrouver légèreté et mobilité.📍 Disponible à Issoire – sur rendez-vous.🗓 Prêt·e à booster ta récupération ? Réserve dès maintenant !

04/08/2025

🤲 Avant même de masser, je prends contact avec ton corpsJe pose les mains, doucement, par-dessus le plaid.Je me relie à ta respirationJe l’écoute… sans mots, juste en présenceC’est un temps de connexion, un espace suspenduAvant le soin, il y a cette rencontreEt c’est là que tout commence✨ Chaque massage est unique, ajusté à ton corps, à l’instant, à ton histoire

26/07/2025

✨ Parce que prendre soin de l’autre commence par soi.Aujourd’hui, j’ai pris un moment juste pour moi.Allongée dans l’herbe, à l’écoute de mon corps, sans rien faire… et pourtant, tout se réalignait.🌾 Ralentir, respirer, ressentir.Ces instants ne se voient pas, mais ils transforment profondément.💛 Et toi, c’est quand la dernière fois que tu t’es offert ce temps-là ?Dis-moi en commentaire ou envoie-moi un 🌙 si tu en aurais bien besoin.

06/07/2025

05/07/2025

🦶Chaque saison a ses besoins, et l’été invite à prendre soin de son corps différemment. J’ai choisi pour toi 4 soins sur-mesure, pensés pour alléger, rééquilibrer et t’offrir un vrai moment de plaisir. 🌺 Du massage circulatoire pour des jambes toutes légères au massage lomi lomi qui te transporte à Hawaï… sans oublier un rituel vitalité pour recharger tes batteries et un soin cocooning pour tes pieds qui en voient de toutes les couleurs. 🌿 C’est le moment parfait pour écouter ton corps et lui offrir ce qu’il mérite. Les créneaux se remplissent vite, pense à réserver. 💬 Alors, lequel de ces soins te tente le plus cet été ? Dis-le-moi en commentaire

04/07/2025

Parce que c’est lui qui porte tout :tes émotions, tes histoires, tes épreuves et tes joies.Prendre soin de toi, ce n’est pas juste un luxe ou une pause. C’est un acte d’amour, un acte de vie.💛 Et toi, comment écoutes-tu ton corps en ce moment ?