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Le pas vers Soi

Me contacter est le 1er pas vers votre mieux être

Je vous aide à sortir de la spirale infernale qu'est le stress chronique en apaisant votre système nerveux et rééquilibrant votre corps et esprit avec un accompagnement en réflexologie Ayurvédique.

29/09/2025

Conseils simples à mettre en place pour baisser le stress et préparer le sommeil. Bien sûr, il ne faut pas être sur les écrans…

28/09/2025

Un tout petit mot sur les huiles essentielles pour que vous fassiez attention lors de l’utilisation. Achetez les de qualité et de préférence chez de petits producteurs. Si vous êtes intéressés je pourrais vous donner des maisons de confiance.
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11/09/2025

Pensez à se mettre doucement en mouvement le matin est primordial pour s’ancrer dans sa journée. Et pensez-y aussi le soir en rentrant du boulot pour décharger les tensions 😉

06/09/2025

A quoi me sers cette fiole à votre avis????

04/09/2025

02/09/2025

La Dinacharya ou rituel quotidien pour démarrer sa journée.

29/08/2025

Le triangle de Subtentation constitue notre équilibre, notre verticalité grâce à ses 3 points personnels à chacun sous nos pieds. À vous de trouver vos points 😉.

28/08/2025

3eme volet de Dinacharya ou rituel quotidien. N’hésitez pas à me dire ce que vous adoptez en premier et me poser vos questions.

21/08/2025

Le stress chronique, le mal de notre époque...
Il se cache derrière des nuits perturbées, une prise de poids inexpliquée, des difficultés de concentration, d'expression, un mal de dos persistant et sans oublier vivre avec une maladie chronique qui génère, elle aussi, du stress.
Je peux vous aider avec un accompagnement personnalisé à réguler votre système nerveux et ne plus être submerger pour vous retrouver.

Je vous accueille les lundis et mercredis La Maison d’Hygie
16 rue de la Chauvinière, 44700 Saint-Herblain
www.le-pas-vers-soi.com
06 18 98 81 31

Chris

29/08/2024

Je viens de tester cette recette de granola de et c’est juste un délice 😋
Idéal pour les enfants en cette veille de rentrée scolaire et pour les personnes qui auraient du mal à manger salé au réveil.
J’ai juste ajouté un peu de cannelle à mon yaourt de brebis et quelques canneberges.

24/08/2024

Salade de concombre, oignon rouge, truite fumée avec une sauce yaourt grec et citron. J’ai pas pu résister de rajouter des graines courges et tournesols.
Un délice simple et frais 😋

Adresse

16 Rue De La Chauvinière
Saint-Herblain
44800

Heures d'ouverture

Lundi	07:30 - 18:30
Mercredi	07:30 - 18:30

Site Web

http://le-pas-vers-soi.com/

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