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25/04/2022

🗓 Aujourd’hui c’est la journée mondiale du paludisme. Maladie traitable et évitable, celle-ci reste cependant la cause d’une mort infantile toutes les 2 minutes. 🦟

🎗 De multiples initiatives internationales telles que " ZERO PALU, JE M'ENGAGE " visent à donner aux populations les plus touchées, les moyens de s’approprier la lutte contre le paludisme. 🦟

21/04/2022

Même si la marche 🚶🏻‍♀️ n’est pas une activité aussi intense que la course, elle n’en demeure pas moins un sport complet. En plus de vous aider à maintenir une bonne forme physique, la marche permet de faire travailler les articulations, les muscles, les tendons ainsi que le système cardiorespiratoire. Il est évident que les membres inférieurs sont les plus sollicités, mais les autres parties du corps sont également stimulées pendant l’effort.

Ses effets sur votre forme physique, mais aussi sur votre corps, peuvent être visibles à condition que vous la pratiquiez quotidiennement. 🤎

19/04/2022

Quels sont les indispensables dans l'armoire à Pharmacie ?

- Un médicament contre la douleur et la fièvre
- Un antidiarrhéique
- Un anti-vomitif
- Un anti-spasmodique
- Un produit de rinçage des yeux en dosettes individuelles.
- Un collyre antiseptique.
- Un antiallergique de type Cétirizine
- Des pastilles adoucissantes et calmantes pour la gorge
- Un antiseptique sans alcool en petit format ou dosettes individuelles
- Une crème apaisante contre les piqures d’insectes, de moustiques
- Une crème anti-brûlure
- Pansements prédécoupés stériles
- Sutures adhésives stériles
- Une bande de gaze de petite taille
- Des sachets de compresses stériles
- Un rouleau de sparadrap
- Un thermomètre

14/04/2022

L'avocat 🥑, ce fruit originaire du Mexique 🇲🇽, est plutôt riche en matière grasse, mais il compte de nombreux bienfaits pour notre santé. Voici quelques bonnes raisons de l'inviter dans votre assiette.

👉🏻 Des fibres pour la digestion 🥑
Si votre digestion est parfois un peu compliquée, mangez de l'avocat. Un avocat contient en effet en moyenne 7% de fibres, ce qui facilite le transit intestinal !

👉🏻 L'avocat, un excellent coupe-faim 🥑
Outre ses vertus digestives, l'avocat a une autre qualité : les acides gras qu'il contient donnent rapidement au cerveau de celui qui le mange le signal de la satiété !

👉🏻 Des phytostérols pour faire baisser le cholestérol 🥑
L'avocat agit sur le taux de cholestérol de deux manières distinctes. D'abord, il contient des phytostérols qui réduisent le LDL, appelé mauvais cholestérol. Ensuite, il contient aussi de l'acide oléique qui augmente le bon cholestérol, HDL !

👉🏻 Du magnésium en quantité 🥑
L'avocat contient également du magnésium et du potassium, en plus des autres vitamines. Excellent pour les femmes enceintes qui souffrent de carences vitaminiques !

👉🏻 Un anti-inflammatoire naturel 🥑
Les vertus anti-oxydantes de l'avocat sont indiquées pour contenir ou réduire les inflammations, notamment celles de l'endomètre, durant les règles.

11/04/2022

La vitamine C est antioxydante et protège contre le vieillissement cellulaire. Elle soutient l’immunité en protégeant les cellules immunitaires des radicaux libres, et en stimulant l’activité et la mobilité des globules blancs. Elle permet la synthèse du collagène, de ce fait l’entretien de la peau, des gencives, des cartilages…

Pour découvrir tous les bienfaits de la vitamine C, n'hésitez pas à solliciter nos pharmaciens 🙂

07/04/2022

Le sel maintient le volume plasmatique, la transmission des influx nerveux et le bon fonctionnement des cellules. Il commence cependant à nous causer du tort lorsque nous en mangeons en trop grande quantité.

En effet, une consommation excessive de chlorure de sodium (sel de table) a un effet acidifiant.

L’excès de sel constitue un facteur de risques cardio-vasculaires et favorise l’hypertension artérielle. L’hypertension artérielle concerne un adulte sur trois en France. Liée à une pression anormalement élevée du sang dans les vaisseaux sanguins, elle peut entraîner des complications cardiovasculaires, cérébro-vasculaires ou neurodégénératives. Parallèlement, nous ne consommons pas assez de fruits et de légumes qui contiennent du potassium, un allié de choix pour faire baisser la tension artérielle.

Pour en savoir plus, demandez conseil à votre pharmacien 👩🏻‍⚕️

04/04/2022

L’automesure de la tension consiste à mesurer sa tension le matin (3 mesures) et le soir (3 mesures) pendant 3 jours de suite.

Selon la Haute Autorité de Santé, l’automesure aide le médecin pour la prise en charge des hypertendus dans les circonstances suivantes :

👉🏻 la confirmation du diagnostic de l’HTA
👉🏻 l’évaluation de l’efficacité du traitement antihypertenseur
👉🏻 le diagnostic d’un effet blouse blanche et le suivi des patients identifiés
👉🏻 la première étape dans la prise en charge d’une hypertension résistante

Pour réaliser une automesure de la tension, il est nécessaire de disposer d’un tensiomètre automatique à son domicile.

Pour en savoir plus, demandez conseil à votre pharmacien 👩🏻‍⚕️

31/03/2022

QUELS SONT LES SYMPTÔMES DE LA GALE ? 🦠

Les symptômes de la gale surviennent après la période d’incubation (période sans manifestations). Cette dernière est de trois semaines en moyenne, mais peut être de 1 à 6 semaines en fonction de l’importance de l’infestation par le sarcopte.

Les principaux symptômes révélateurs de la gale sont des démangeaisons et des lésions cutanées.

Elles sont localisées sur les zones du corps où les démangeaisons sont les plus fortes :

👉🏻 entre les doigts des mains
👉🏻 à l’avant des poignets
👉🏻 sur les coudes et les avant-bras
👉🏻 au niveau du nombril
👉🏻 à l’intérieur des cuisses
👉🏻 au niveau des organes génitaux chez l’homme et des mamelons chez la femme
👉🏻 sur les fesses

30/03/2022

Tu ressens une grande tristesse 😢 ou une extrême réjouissance lors d'événements qui te touchent ?

Tu as des troubles de concentration 😩, une irritabilité excessive 😖, un sentiment d'échec ... ?

Tu es peut-être atteint de trouble bipolaire 🎭

Mais qu'est-ce que c'est ❓

Le trouble bipolaire est une maladie mentale 🧠 caractérisée par des épisodes alternatifs de l’état maniaque à l'état dépressif chez la personne atteinte.

28/03/2022

Le saviez-vous ? 🔎

Il est vrai que l’on parle encore trop peu alors qu’il y aurait entre 60 000 et 120 000 personnes atteintes de pelade en France et 1 femme sur 4 serait atteinte d’alopécie androgénétique. 👩🏻‍🦲👩🏿‍🦲

Voici quelques conseils pour prévenir l'alopécie (l'alopécie androgénétique est cependant héréditaire) :

- Évitez d'utiliser un sèche-cheveux trop chaud et trop près de la tête ; évitez aussi les fers à lisser et les fers à boucler

- Adoptez une alimentation riche en fer, en cuivre, en silicium, en acides gras essentiels, en zinc et en vitamines B : jaune d’œuf, noisettes, bananes, kiwis, céréales complètes... 🍌🥝🌾

- Optez pour des compléments alimentaires qui protègent et dopent la croissance des cheveux (cystine, arginine, vitamines B...). 💊

Pour en savoir plus, rendez-vous en pharmacie 👩🏻‍⚕️

24/03/2022

Le 24 mars de chaque année, nous célébrons la Journée mondiale de lutte contre la tuberculose.

Le but est de faire mieux connaître au grand public les terribles conséquences sanitaires, sociales et économiques de cette maladie 😷 et pour que de plus grands efforts soient consentis afin de mettre fin à l’épidémie mondiale de tuberculose.

C’est le 24 mars 1882 que le Dr Robert Koch 👨🏼‍⚕️ a annoncé avoir découvert le bacille responsable de la tuberculose, ouvrant ainsi la voie au diagnostic et au traitement de la maladie.

21/03/2022

Journée Mondiale de la Trisomie 21 💙💛

La trisomie 21, qu'est-ce que c'est ?

Appelée aussi, le « syndrome de Down », la Trisomie 21 affecte 27 000 nouveau-nés par an. Ce n’est pas une maladie, c’est une anomalie génétique chromosomique. 🧬

L’objectif de cette journée est avant tout d’inciter chacun à se questionner sur le sujet et à agir à son niveau pour rendre la société plus inclusive, car la mixité des personnes à l’école, dans les loisirs, le travail et dans tous lieux permet à chacun d’acquérir une maturité, et des valeurs d’ouverture et de solidarité. 😁

Adresse

8 Avenue DES THEBAUDIERES
Saint-Herblain
44800

Téléphone

+33240634861

Site Web

https://www.pharmacie-du-sillon.com/contact/

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