Eddy Binesse Magnétiseur- Energéticien

Eddy Binesse Magnétiseur- Energéticien Mon travail consiste à rétablir l'harmonie dans vos énergies, vous accompagner et de vous guider

Mon travail consiste à rétablir l'harmonie dans vos énergies et de vous accompagner dans votre processus d'évolution vers le bien être. Le soin énergétique agit directement sur la problématique prioritaire à traiter et amène d'infinis bienfaits.

Les 4 types de fatigue.
05/10/2025

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L’incontournable à avoir dans son panier de fruits 🍋
19/09/2025

L’incontournable à avoir dans son panier de fruits 🍋

Programme de la semaine pour tous 😃
15/09/2025

Programme de la semaine pour tous 😃

« Trop t**d pour changer ? » Je l’entends souvent.Et pourtant…C’est rarement vrai.C’est souvent une peur déguisée.Change...
08/05/2025

« Trop t**d pour changer ? » Je l’entends souvent.
Et pourtant…

C’est rarement vrai.
C’est souvent une peur déguisée.
Changer de voie à 30, 40, 50 ans ou plus…

Ce n’est pas un caprice.
C’est un courage.
C’est écouter cette petite voix qui dit :
“Je ne suis pas là où je devrais être.”

Non, vous ne repartez pas de zéro.
Vous repartez avec un bagage.
Et ce bagage-là… il vaut de l’or.

– Du recul.
– De l’expérience.
– Une vision plus claire.
– Une vraie maturité dans vos choix.

Ce sont des atouts que même les meilleurs diplômes ne remplacent pas.

Moi, j’ai croisé tellement de personnes brillantes…
Qui ont osé tout reprendre.
Se remettre en question.
Changer de cap.

Et trouver, enfin, un métier qui les faisait vibrer.

✨ L’âge n’est pas un frein. C’est un levier.
Et parfois, c’est justement après 40 ans…
Qu’on signe le plus beau chapitre de sa vie.

De sublimes paroles de Meryl Streep :« Je me consacre à moi-même, pour le reste de ma vie, sans hâte, sans excuses. Je n...
18/04/2025

De sublimes paroles de Meryl Streep :

« Je me consacre à moi-même, pour le reste de ma vie, sans hâte, sans excuses. Je ne sais combien de temps il me reste, mais je veux le dépenser en restant fidèle à ce que je suis, sans laisser quiconque troubler ma paix intérieure.
Je m’accorde désormais le droit d’ouvrir une bouteille de vin sans raison particulière, de m’offrir des fleurs sans attendre qu’on me les offre, de marcher sans jamais me retourner.
Le bonheur m’a trouvée le jour où j’ai cessé de le chercher chez les autres et que je l’ai découvert en moi.
La vie ne se rejoue pas. Et moi, j’ai décidé de la vivre pleinement. »

Le stress est invisible... mais ses effets sont bien réels.8 conseils pour mieux gérer le stress au quotidien. Le stress...
15/04/2025

Le stress est invisible...
mais ses effets sont bien réels.
8 conseils pour mieux gérer le stress au quotidien. Le stress est invisible...
mais ses effets sont bien réels.

Dans un monde où tout va vite, où les changements sont constants, où l'on jongle entre pressions pro et perso… le stress est devenu un compagnon quotidien pour beaucoup d’entre nous.

Mais saviez-vous qu’il ne touche pas que le mental ?

Il impacte tout notre corps :

❌ Migraine
❌ Insomnies
❌ Troubles digestifs
❌ Tensions musculaires
❌ Hypertension
❌ Infertilité
❌ Baisse de l’immunité
❌ Fatigue chronique
❌ Dépression
❌ Problèmes cardiaques...

Voici 8 conseils concrets, applicables dès aujourd’hui pour mieux gérer notre stress au quotidien :

✅ Faire des pauses régulières : même 5 minutes de respiration profonde, de cohérence cardiaque toutes les 2h font une vraie différence.

✅ Bouger son corps : une activité physique même légère (15-20 min de marche) diminue les hormones du stress.

✅ Dormir suffisamment : le sommeil est votre meilleur allié pour restaurer votre équilibre.

✅ Exprimer ses émotions : parler à un collègue, un proche, un professionnel. Ne gardez pas tout pour vous.

✅ Apprendre à dire non : protéger son énergie est une force, pas un égoïsme.

✅ Pratiquer la gratitude ou la pleine conscience : 2 minutes par jour pour cultiver le positif.

✅ Manger sainement : Des repas équilibrés et à heure régulière permettent de mieux gérer son stress.

✅ Demander de l’aide quand il le faut : manager, RH, médecin, coach. Vous n’avez pas à tout porter seul.

Le stress est un signal, pas une faiblesse.

👉 Écoutez-le.
👉 Prenez soin de vous.
👉 Parce que quand on est serein on est plus créatif, plus motivé, plus performant.

Et surtout, plus heureux entre pressions pro et perso… le stress est devenu un compagnon quotidien pour beaucoup d’entre nous.

MAI FAIS CE QU’IL TE PLAÎT jeudi 8 Mai, je reste ouvert ! RDV AU 06 45 80 26 21 ou cliquez sur le lien dans la bio pour ...
14/04/2025

MAI FAIS CE QU’IL TE PLAÎT

jeudi 8 Mai, je reste ouvert !

RDV AU 06 45 80 26 21 ou cliquez sur le lien dans la bio pour prendre rdv par mail ✨

Bonjour, Un petit rappel sur cette fameuse zone de confort qu’on a pu entendre plusieurs fois. Le confort vous protège. ...
13/04/2025

Bonjour,

Un petit rappel sur cette fameuse zone de confort qu’on a pu entendre plusieurs fois.

Le confort vous protège. L’inconfort vous transforme.
Tout ce que j’ai appris de plus précieux,
Je l’ai découvert hors de ma zone de confort.

👉 Rester dans sa zone de confort, c’est choisir la facilité mais c’est aussi accepter de stagner.

👉 Grandir, évoluer et réussir nécessitent de passer par l’inconfort, l’apprentissage et l’adaptation.

Où vous situez vous sur ce schéma ?

⚫ Zone de confort : Sécurisante, mais limitée.
Risque de s’ennuyer, de ne pas progresser.

🔴 Zone de peur : L’étape clé qui freine beaucoup de monde. Doutes, peur de l’échec, manque de confiance, perfectionnisme, inconfort.

🟡 Zone d’apprentissage : On commence à dépasser ses limites, à se former et s’entourer des bonnes personnes.

🟢 Zone d’évolution : Vous avez développé des compétences, acquis de la confiance et osez viser encore plus grand.

Voici une méthode en 7 étapes pour vous aider à sortir de votre zone de confort :

1️⃣ Fixez-vous un objectif ambitieux et engageant

- Se donner une raison forte de changer. Une vision.
- Écrire ce que vous voulez accomplir.
- S’engager publiquement.

2️⃣ Identifiez votre peur principale

- Demandez-vous « Qu’est-ce qui me retient ? »
- Notez vos croyances limitantes : « Je ne suis pas assez bon »

3️⃣ Découpez vos objectifs en petites actions concrètes (SMART)

4️⃣ Passez par le jeu , les challenges

Fixez-vous des mini-challenge : Parler en public, tester un nouveau projet, dire OUI à une opportunité, essayer une nouvelle méthode, aborder un(e) inconnu(e)

Le cerveau aime les défis. Vous allez l’habituer à la sortie de zone.

5️⃣ Entourez-vous des bonnes personnes

- Les bons réseaux vous tirent vers le haut.
- Échangez avec ceux qui ont franchi ces étapes et inspirez-vous d’eux.

6️⃣ Formez-vous, apprenez en continu

- Un savoir = une peur en moins.
- Lisez, écoutez des podcasts.

7️⃣ Osez, testez, échouez, recommencez !

- Rien ne pousse sur un canapé. Sortez, testez, osez.
- Soyez agile

Bonjour ✨Voici 5 conseils validés par la recherche pour développer concrètement sa résilience :1️⃣ Cultivez la pleine co...
30/03/2025

Bonjour ✨

Voici 5 conseils validés par la recherche pour développer concrètement sa résilience :

1️⃣ Cultivez la pleine conscience

La méditation réduit le stress, clarifie l’esprit et permet de mieux gérer les émotions.

2️⃣ Entourez-vous de relations positives

Partager avec les autres augmente le sentiment d’appartenance et ouvre de nouvelles perspectives.

3️⃣ Adoptez une mentalité de croissance

Considérez chaque défi comme une opportunité d’apprendre et non comme un obstacle insurmontable.

4️⃣ Prenez soin de vous

Des routines simples (respiration, marche, pauses régulières) favorisent l’équilibre émotionnel.

5️⃣ Fixez-vous des objectifs réalistes

Les petits succès renforcent la confiance et nourrissent la motivation sur le long terme.

🚀 Être résilient, c’est transformer chaque épreuve en opportunité de croissance.

Citations inspirantes de Boris Cyrulnik sur la résilience :

« Un traumatisme n’est pas une condamnation à perpétuité. »
« La résilience, c’est l’art de naviguer dans les torrents. »
« Ce n’est pas ce qui nous arrive qui est déterminant, mais ce que nous en faisons. »

Et vous, quelle est votre méthode préférée pour cultiver votre résilience au quotidien ?

⬇️ Partagez-la en commentaire

Chaque instant est un lieu unique en ce monde, juste pour toi, Savoure-le maintenant, car tu ne pourras jamais y retourn...
16/03/2025

Chaque instant est un lieu unique en ce monde, juste pour toi,

Savoure-le maintenant, car tu ne pourras jamais y retourner.

Recette du Smoothie 🍌 Citron 🍋 Gingembre 🫚 : Boisson Rafraîchissante, Énergisante, végétale sans produits laitiers, rapi...
27/02/2025

Recette du Smoothie 🍌 Citron 🍋 Gingembre 🫚 : Boisson Rafraîchissante, Énergisante, végétale sans produits laitiers, rapide et facile à préparer.

Fait avec du lait d’amande et naturellement sucré, ce smoothie sain sans sucre raffiné est le petit-déjeuner ou la collation énergisante parfaite❗️

▪️Ingrédients :

- 1 banane
- 1 tasse de lait d’amande (ou lait préféré)
- 1 cuillère à soupe de jus de citron
- ½ cuillère à café de gingembre frais râpé
- ¼ cuillère à café de curcuma
- 1 cuillère à soupe de miel ou de sirop d’érable (facultatif)
- Glaçons (facultatif)

▪️mixer et déguster 😋

Bonjour !Pour ceux qui connaissent l’annuaire des guérisseurs France, voici l’édition 2025 et j’y suis 🙃Merci infiniment...
23/01/2025

Bonjour !

Pour ceux qui connaissent l’annuaire des guérisseurs France, voici l’édition 2025 et j’y suis 🙃

Merci infiniment à Rebecca Rod pour son incroyable investissement et son travail remarquable. Des échanges riches et généreux.
Elle œuvre avec ce livre pour une reconnaissance des guérisseurs en France. MERCI 🙏🏻

Et un grand merci à Valérie Dufaye 😉

On y retrouve également une interview du Dr Denis Piotte et une préface d’Arnault Richard De Chicourt.

L’annuaire est disponible chez Pure Santé Éditions.

#2025

Adresse

18 Bis Rue De L'Ancienne Mairie
Saint-Hilaire-de-Clisson
44190

Heures d'ouverture

Lundi 10:00 - 19:00
Mardi 10:00 - 19:00
Mercredi 10:00 - 19:00
Jeudi 10:00 - 19:00
Vendredi 10:00 - 19:00
Samedi 10:00 - 14:00

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Mon histoire

Depuis très jeune j'ai toujours eu le sentiment d'être différent par rapport à mon entourage. En grandissant j'ai commencé à me rendre compte que je pouvais ressentir les émotions des personnes autour de moi. Instinctivement j'allais vers les personnes en leur demandant si elles allaient bien. Avec mes mots d'enfant je les rassurais comme je pouvais. Quelques années plus t**d j'ai compris qu'avec mes mains et ma forte intuition je pouvais soulager les maux physiques, émotionnels et les guider vers le bien-être.

Aujourd’hui ce n'est plus une passion c'est une vocation.

A bientôt,